疲労困憊

9月17日

3連休も終わり。
通常モードへ。

朝は9時から歯医者へ。
連休中にいぜん落車で折れた前歯がまた折れたので。（笑）
（2015年3月25日の事件でした。）
折れたっていうより取り付けてあった義歯が取れた、ので。
歯医者にいってました。

ツール・ド・北海道 Stage 2 ロードレース

9月8日

午前3時起床。
前の夜はたぶん午後8時ぐらいには寝たと思うので睡眠は十分だ。

おは。ツール・ド・北海道　2日目です。😊
8時就寝。3時起床。
これから支度して集合場所へ。
バスでスタート地点まで運ばれて7時ぐらいスタートの予定です。🚴💨
応援よろ。

— しんちゃん® (@susamishin) September 7, 2019

4時頃までゴソゴソ部屋で準備してた。
朝になってなんとシマノのパワメがバッテリー切れと表示される。（笑）
なんでまたこんな時に。💦
モバイルバッテリーで充電しながらレンタカーに搭載。
集合場所へ急ぐ。

仁義なき競争（冬の長良川）

12月1日

冬の長良川へ。
いつもはエンデューロかCriteriumに出走してましたが、今年はチーム戦の「仁義なき競争」に参戦。😊
チームメイト4人で頑張りました。

クルマで木曽三河公園へ。

BRM414丸岡200km 福井の川を巡る旅

BRM414丸岡200km 福井の川を巡る旅に参加してきました。😊

何度か？たぶん3回目ぐらい？走ったことのあるルート。

目的は「福井まで走っていってBrevetして走って帰る」ことでした。😀

毎年同じ計画で行くんですけど、今まで3日間走り抜いたことはございません。（恥）

必ず1日間は雨か何かで輪行してますね。😖

4月13日の金曜日💀

自宅を朝の8時に出発。

とにかく北上すれば良いだけの簡単なルートで福井県を目指す。

ゼーカーと歯が欠けた

4月3日

休足日。
そして風邪気味。😖
安定的に病弱です。
おそらく金曜日に雨に降られて寒かったのが影響したんだと思われ。
発病タイミングで200kmも走ったから完璧にゼーカー。

アカンタレ

12月1日の日記

月初なので早出。
6時に起きて7時過ぎには出社。

おはマックス。
今朝は6時起床。
月初なので早出です。😪
あんまり寒くない、天気は良くないっぽい。
月初は1日が長いなぁーって感じ。
やることも多いけど。

— しんちゃん (@susamishin) 2016年11月30日

そんなわけで8時から朝礼やって、なんだか溜まってた雑用をもりもりやってました。

Re:START

悲惨な落車自損事故から蘇ってきました。

3月30日の日記

朝は7時に起きて。
一応、朝練に。
服装チョイスミス。
朝は寒かったのに、すぐ気温上昇。
冬ジャージで走ってしまい汗だくになって走れなくなった。
あまり激しく回すと暑くて倒れそうになるんでタラタラポタリングな朝練になってしまいましたが。
それでも久しぶりのサイクリングは楽しかった。(^^)

落車しました。

25日の昼トレで「落車」しました。（大泣）

走行中、地面の凹凸でバイクが跳ね、左手がブラケットから離れてバランスを失った時に運悪く右からの突風を食らい、あっけないぐらいに転けました。
左側から顔面で地面に着地してしまい、顔がボロボロになりました。
鼻の下を2針縫合する怪我になり、左眼も腫れ上がって見えません。
前歯が欠けてました…ああ…口の中もズタズタに切れてるし…

手術しました

顔を何針か縫いました。
二重まぶたにしたかった、ワケではありません。してみたいけど。（笑）

鈴鹿での落車事故の怪我痕を消すために傷跡を切除しました。
30分ぐらいで済みました。

終わってからハルカスでランチして、自転車で帰りましたが。
途中でライトのバッテリ切れと寒さでギブアップ。
加茂から電車です。

明日はたぶん何もしません。

映画館行きたいな！

巡業の支度して宅配便で着替えをホテルに飛ばさなくちゃ！！

あれ？！傷口はこのまま放置してていいのかな？
なんて言われたか？忘れたよ？！
まーいいか。

んじゃまたね。

宮古島滞在3日目

6月16日

午前7時起床。
レースの後遺症で左半身が痛くて寝返り打てない状態だったのでよく眠れず。
ホテルのレストランで朝食。
外を見ると天気予報は見事に外れていていい天気。
ただし強風。
さてどうする？

本来の予定は海へ行くつもりだった。
宮古島でスキューバダイビングをしてみたかった。
しかし、落車の擦過傷だらけの身体では潜ることは無理だろう、と判断したんで海は諦めた。
風が強くて海も荒れてそうだしね。

おはよう。 ホントは今日はダイビングするつもりでした。 でもこの怪我じゃ無理だし。 海もシケてる感じだから、もうイイです。😖 おとなしく、、、、、しませんけど！😤
— しんちゃん (@susamishin) 2014, 6月 15

12min 255w 3.88倍

久しぶりに（正確には先週の金曜日以来）自転車に乗りました。ヽ(°▽、°)ﾉ

金曜日の4倍感謝ディに「折れて」涙のDNFだったのですが。
その際に右膝の痛みがあって、そのまま放置プレイで埼玉へ。
痛いけど我慢してりゃ治るでしょ？の精神で今日まで放置。
さっぱり治りません。（笑）

始末書

また後日書きますが。
ご心配をおかけしております。
すんませんすんません。

レース開始直後、25分で集団落車に巻き込まれて吹っ飛びました。
右肩から道路に叩きつけられ右鎖骨を骨折。
全身擦過傷。
頭も叩きつけたので脳震盪もオマケでついてきました。
アイウエアはぶっ飛んでヘルメット割れ、バイクは3回転ぐらい飛びました。(T_T)

救急車に担架で運ばれ、救急病院へ。
しばらくは動けず車椅子。
あちこちレントゲン撮影。
精密検査を受けました。
不幸中の幸いで骨折以外に異常箇所は見当たらず、お昼過ぎ退院。
チームメイトのナッカンに助けてもらい、ホテルまで戻れました。

その後、ベッドに倒れ込み気を失うように眠り、目が覚めたらもう夜。
携帯電話にはたくさんの着信履歴。
おふくろをはじめ色々な方々に生存確認の電話をしました。（いろんなヒトにたっぷり怒られました。）

その後、30分でできるバイクの分解と梱包を3時間もかけて汗だくになってやりました。
左手しか動かせないので何をするにも時間がかかります。

沖縄で入院するわけにもいかず、折れた骨はブラブラにしたまま固定しただけです。
動くたびに激痛です。
痛み止めで誤魔化してますがボクは痛み止めで血圧異常を起こすので、飲むとフラフラになります。
団長に紹介してもらった病院にいきたいのですが。
明日がボクが企画してきた業界団体の50周年記念式典なのです。
明日のその式典が終わるまでは手術も入院もできません。
必死で誤魔化します。

たくさんのヒトに「だいじょぶか？」とご心配をおかけしました。
とりあえず「生きてます。」
またこんなことで今シーズンを終えてしまい、チームメイトに迷惑かけました、すんません。
よりいっそう精進します。

片手しか使えないのはものすごく大変です。
クルマの運転も大変でした。
トイレに行くのも憂鬱だし、靴を履くのにだって一苦労や！

そんなわけでいろいろ反省しつつ、いま空港です、これから帰ります。

第2回 JBCF 知多半島・美浜クリテリウム

初参戦でした、美浜クリテリウム。

Google様にお尋ねすると自宅からクルマで3時間弱という距離。
これは白浜にいくより近い。
身体への負担も財布の負担も軽いんじゃないか？という甘い考えでした。

落車の影響、色濃く

今日は朝からドキュメント作成。
今回はA4で３枚書いた。
うーん、ボクの仕事に対する集中力はこの辺で限界か。
３枚以上は書けない、途中で他のことをやり始めてしまう。
まったくダメ男。

「花火と落車」の巻

週末はトレーニングを兼ねて淀川花火＆神戸花火を観てきました。(^^)
往復約240kmを2日間かけて。
とても暑く大変だったっ！
思ったより基礎体力が落ちてて、、ばてた。情けない。

第4回ツール・ド・宮古島 2011

少し前から「第4回ツール・ド・宮古島2011」のために5kg体重を絞ることを決意。
なんとか体重調整は間に合いましたが、右膝を悪くしていてこいつの治療は間に合わなかった。
往生際悪く、ぎりぎりまで鍼治療に通い旅立つ前日まで鍼を打ちまくって宮古島へ。

金曜日、夕方にホテルへ到着。
届いていたバイクケースを開け、黙々と支度。
テストを兼ねてサイクルショップ「くるくる」（@shopkurukuru）さんまでCo2ボンベレンタルへ走る。
シフトのタイミングも良かったしクリートの位置も自分の考えの中ではベストマッチングだと。
サドルの高さだけは何度も何度も上げたり下げたり試行錯誤した。

最終的には土曜日の試走で高さは決めようと、この日は早々と就寝。

土曜日、サイクリングイベント。
ボクは別にエントリーもしてないので部外者だったんだけど。
レースと同じコースを走るので「たまたま試走してたらイベントと同じになっちゃった風」で走ることにした。（笑）
何人かのヒトに「あ、しんちゃんですね。」とまた声をかけられたり、ジロジロ視線光線を浴びせかけられたりしました、ありがとう。（笑）
別にタレントではないので何もできませんけどね！