2012年2月29日水曜日

はい、今日トレ報告です。

起きたら雨。
しかも午後は外出予定。
大人しく諦めてクルマ出勤。
あ、そうそう起床時の体重は66.8kgでした。

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/v44KWgBI
  2. おはよう
  3. 今朝は体重減ってなかった。(TДT) 昼トレで絞り込んでみる。
  4. [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中!聴いてね! http://t.co/tIX2E4D4 番組名は「お届け!まんま亭」。
  5. 宇都宮からの仕事が増えたよ。 うれしいな。
  6. 昼トレしますよ。 ミニインターバル仕掛けます。 6本目標。
  7. 昼トレメニュー。 実走10分アップ。 3本ローラーで15分強度80%ぐらい。15分で6本(目標)ミニインターバル。計30分。 悶絶→シャワー→午後の仕事。 になります、ヨロシク。
  8. では、昼トレってきます。(ロ_ロ)ゞ
  9. 体重66.9キロになりました。(^_^)ノ
  10. 昼トレやりました。 インターバル6本、悶絶。
  11. インターバルやったあとって超しんどいんです、仕事辛いっす。 あーん。
  12. 明日は大阪へ行くので昼トレできまへん。
  13. 靴下履いてくるのを忘れたのはナイショだ
  14. 取りあえず体重は去年の長良川終わった時ぐらいにまで戻った。(^。^) 一時期69.5kgだったことは極秘です。 先ほどの測定で66.9kgになりました。 もう2kg以上減らせた。\(^o^)/ この調子で65kgにするよっ!! モテモテサイズやー!
  15. 実走したら空気が冷たくて寒かったけど、ローラーだったら風を受けないので超暑かった。 途中から上着を脱いでアンダーだけで回したよ。 当然、インターバル中は汗まみれ。
  16. 今日のランチはカップラのみ。 198kcalでした。 朝から食べたカロリーは450kcalぐらいかな。
  17. ロボコップ、リメイクするのか…ふーん…
  18. 夜は鬼辛みそ喰って野菜喰ってフルーツ。 炭水化物なし。
  19. 今夜からすごく寒いそうだ。さっきまでローラーの上で汗だくになっていたというのに。
  20. なんだかんだとギリシャがしぶとい。
  21. 沢尻エリカの映画って観るヤツいるの?>お金出して。 無料試写会とかならいいけど。
  22. もう水と酸素だけで生きていける。
  23. ぎくり。 “@tanukyoto: 風邪か?いやまさか…”
  24. 最大心拍はたぶん94%までいったとおもう。 ボクにしては良くやったと…思いたい…
  25. 一日ごとにピナレロのサイトでドグマを観てる日々。
  26. ケイデンス110rpm以上 心拍90%以上 時速60km以上 これを3本ローラー&Powercranksでやってます。 希にローラーから落ちます。(恥) 「悲惨な事故を無くしましょう。」ってことでヘルメット着用して回します。(汗)
  27. ヒューゴを観に行けるのは4日やな。
  28. 3月4日に「ヒューゴ」を観るために大津パルコまでトレーニングを兼ねてイキマス。 晴れてね!!
  29. 3日は天気はなんとかなりそうだが4日がイカンな。(-_-;) 許しがたい。
  30. そろそろパワクラで柳生越えしてみたいのであった。
  31. 3月は観たい映画も多いし、トレーニングもせなアカンし、大変や。(@_@) 仕事も多いしなぁ…orz
  32. 帰宅したら鈴鹿と長良川のエントリー片付けます。(ロ_ロ)ゞ
  33. 春の鈴鹿&長良川のエントリーを終えました。(^^)
  34. 「春の長良川クリテ」(2012年4月22日 9:00〜12:00、. http://t.co/ANscLHUP エントリー受付期間 2012年2月20日(月) ~... http://t.co/SVlBjzwh
  35. 「スズカ8時間エンデューロ春sp」(2012年5月19日の7:00から<br />2012年5月20日の17:00まで、. http://t.co/OoVD6Eq4... http://t.co/YU0lQGly
  36. ツアーオブカタール、録画で観戦中。
  37. ブログ書いたよ!→ 練習再開&公開ダイエット http://t.co/nmw27s3V
  38. koumoto_osamuソフトバンクお父さん死去 5月から4代目カイくんへ http://t.co/qJSP2v9p

Powered by t2b

2012年2月28日火曜日

練習再開&公開ダイエット

ええっと。
風邪で寝込んでました。
すんまへん。

正確には月曜日にはもう治ってはいたんですけど。
まだ少し喉が痛いのでジテツウだけでしてトレーニングはキャンセルしちゃった。

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/LPxLdi1H
  2. My Top 1#lastfm Artists: Paul McCartney (1) http://t.co/nNHjuojl
  3. おはよう。 風邪はもう治った感じ!
  4. 体重が今朝もまた減ってた。 風邪だったからそうなんだろうけど、いつもはボク、病気の時は体重が増えるんだけどね。(汗) さあ、もっと減らそう。 あと700gでダイエット前の体重に戻る。 そしてそれからさらに2kg減らす。 やるぜ!
  5. ぼちぼちっと痩せていってるのは想定内だけど朝食後が一番軽かった、今朝。 20時間寝ると痩せるようだ。(笑)
  6. [PR]しんちゃんグルメマップ公開中! http://t.co/3VQF01ox ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き!
  7. まず「身長-110=体重」までがむばりマス。
  8. ブログ書いたよ!→ IN TIME http://t.co/f8Rjy6qF
  9. 残念ながら同感。 “@chernozem221: Desire HDがピークだったなHTCは”
  10. 今朝のTLはアカデミー一色だ。
  11. 今朝の朝食はたぶん400kcalぐらい喰った。 昼トレはしない。病み上がりだから。 ジテツウのみ。 ランチは鬼辛みそで160kcalのみ予定。
  12. "企業から運用受託した約2100億円の年金資金の大半を消失したとして金融庁から業務停止命令を受けたAIJ投資顧問が、タレントの清水国明が社長を務める自然体験施設運営会社「ワークショップリゾート」(山梨県富士河口..."... http://t.co/g5K6isq1
  13. 昨日の東京マラソンって「無職が公務員に勝利した!」なんて言われ方してたんだ!(笑) ひどい言われようだなぁ…(>_<)
  14. アワイチいいですねー! “@pedalism:@takai1224@CAAD9er@Hatomas まんま夫妻も含めて、ロング&ショートの2コース設定でなるだけチーム員多く参加できるアワイチお願いします(^_−)−☆”
  15. 先々週が雪、先週が風邪ダウン、で2月は週末ごとに走れない。(>_<) 走行距離は500km止まり。もうアカン… 3月は気分を入れ替えてガンバリマス。 まずは奈良サイクルイベント(だっけ?)で「逃げ」をキメます。(笑)
  16. なんか、急にAdSenseの広告がダイエット関連になった。 朝からのツブヤキが反映したのか?
  17. ルーニー・マーラの主演女優賞ですなぁ、、、楽しみは…
  18. ランチ159kcal、早くも終了。 さみしい… でも喰わない。 細マッチョになるまでわ。
  19. 昨夜の晩ご飯は「鮭一匹焼いたの」なにもつけずにそのままで喰う、ブロッコリーを吐くほど大量に喰う、即席スープ、こんだけ。
  20. 帰宅したら少しだけでも回そうかな… まだキツイかな…
  21. "「日本の裁判に絶望した。これで米国での音楽活動が頓挫した」" - 実刑確定の元俳優・押尾学「米国での音楽活動が……」発言に遺族も号泣 - 日刊サイゾー http://t.co/xffg7IZl
  22. "ブルース・ウィリスが再びニューヨーク市警か元ニューヨーク市警ジョン・マクレーンを演じ、なぜかモスクワで拘留されている息子を助け出すため現地へ赴いたところ、2人ともが世界を震撼させるテロリストの計画に巻き込まれ..."... http://t.co/1Y55C7ia
  23. サッチャーか!
  24. Photo: (via Googleブランドのタブレット、4月生産開始か « WIRED.jp 世界最強の「テクノ」ジャーナリズム)... http://t.co/u7EKp9i5
  25. Dura-Ace 9000シリーズ?11速になっとりますよ。(うわさ) http://t.co/N7MlhXpH
  26. アカデミーのせいか?ブログの映画ネタにアクセス集中。
  27. "オンライン・ストレージはDropboxやEvernoteなどいろいろありますが、すべて日本の著作権法では違法" http://t.co/KE7OriQg
  28. メリル・ストリープといえば「永遠に美しく…」を思い出しますが…
  29. ニコラス・ケイジ主演の「ハングリー・ラビット」はものすごくBな匂いがプンプンで素敵だ。 観に行きたい。
  30. 腰から下が寒いよ!冷え性かー!!(汗)
  31. エルピーダ、アウト!(>_<)
  32. mashovd3月1日からJSPORTSは全チャンネルでBS放送がスタート!そして1~11日はBS無料放送!!という事はパリ〜ニースが…お見逃しなく!!!
  33. 今日の晩ご飯。 ブロッコリー、、山ほど。200kcal クラムチャウダースープ。121kcal フルーツ。200kcalぐらい? こんだけ。
  34. 映画ニュース - 『ドラゴン・タトゥーの女』無修正R18版の6日間限定公開が決定! - Yahoo!映画 http://t.co/sZXAJ7tW
  35. 晩飯\(^o^)/オワタ。 もうあっという間に喰ってしもた。(泣) もっと味わって喰えば良かったと猛省なう。
  36. 奈良サイクルイベントのナニカが郵送されてきた。
  37. 明日も寒いのか。
  38. 今夜マイナス6℃だとさ。(死)
  39. お試しかっ!なう。
  40. カラオケかー
  41. 友近、よく太りましたね。(笑)
  42. なに!? “@colnae: ぇー!金麦96本当たったー!╰(*゚x゚​*)╯”
  43. すげえな。 しかし、シルクと千秋は年齢非表示だ。>Qさま
  44. 日曜日にほっけを渋谷で食べたんだけど、また食べたい。 ほっけほっけほっけ!
  45. 「身体年齢」とかぜったいアテにしてないけどね!! 占いと同じレベルですわ。
  46. マルチビタミンを2個も喰ってしもた。
  47. はやく風邪が完治して寒さも収まって野山を駆けまわりたい。 多くは望まない、駆け回らせてくれ。
  48. ラスト100mで吸収とか。 凄まじいレースですねぇ…
  49. 映画上では25歳になるわけだよね!実際には35歳! “@keidou: 「TIME/タイム」見てきた! 映画を見ている間ずっと、時間監視局員役のキリアン・マーフィが宇梶剛士に似てるな、と思っていたけど、後で確認してみたらそれほどそっくりじゃなかったw
  50. 寝る覚悟。
  51. 艶やかに布団イン
  52. おやすみ

Powered by t2b

2012年2月27日月曜日

TIME/タイム

原題は「IN TIME」。
監督はボクの大好きな「トゥルーマン・ショー」を撮ったアンドリュー・ニコル

トゥルーマン・ショーと同じく「ぶっ飛んだ」舞台設定。
一言で言えば「時は金なり」な世界を具現化した?そんな感じ。

時代はいつなのか?未来というだけで年代まではわからない世界。
遺伝子操作された?(という簡単な説明だけでした。)結果人類は25歳以上年齢を重ねることが無くなった。
しかし寿命は存在し、余命あと何分何秒?までが手首にデジタルで表示される便利な身体に。(笑)
TIME/タイム
3世代、ぜんぶ25歳!