走り始めます

今年は仕事上で色々ありましてですね。
ブログ書けなかったんですよねー。
書けない内容であったことも理由ですけど。😅
だいたいボクのブログなんて暑苦しいオサーンのトレーニング日誌が殆どのようなモノですから。
その肝心なトレーニングが出来てませんでしたので。
これが「書けなかった」最大の原因でしょう。

すんません。

ようやく走り始めます。🚴

2018年2月21日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年2月20日(火)のツブヤキ https://t.co/GnHLHT9F4A
  01:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はCloudy。　 予想最高気温は8℃、 予想最低気温は1℃。 https://t.co/GSmqA8EnMS
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。7時半起床。 東京にいたけどすることないし寒いし眠かったので。 12時間も爆睡しました。😪 何度か目が覚めたけどそのたびに読書したらすぐまた眠れたよ！😊 ムズい本読んだらすぐ寝れるわ！ 今日は戻りますー！ 午後から出社を目指します。
  07:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  月曜日に食べ過ぎ飲み過ぎ。 それゆえ昨夜は晩ご飯はパン1個。😓 極端な食生活だ！
  08:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  @one_ride それはまずいね。ベトナム人でもそれじゃあ働かない。
  08:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Sure Know Something - KISS #Shinmusic
  09:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  相変わらず新幹線のWi-Fiは遅くて使えない。
  10:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  レカム(3323)　いったん利確。再インはしばらく見てから。
  11:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Every Little Step - Bobby Brown #Shinmusic
  11:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Burning Heart - サバイバー #Shinmusic
  11:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 12:06:28
  12:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Baby's On Fire - 電気グルーヴ #Shinmusic
  12:16
  

• しんちゃん® @susamishin
  ピクセル(2743)、恒例の月末IRまであと少し。😁
  12:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Once In A Lifetime - フロー・ライダー #Shinmusic
  12:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  そろそろ真面目に練習しなくちゃ。😅
  12:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日から6時起きやなー
  12:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 12:55:46
  12:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 13:43:16
  13:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  14:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  ようやくC3が沖縄から戻ってました。 たぶん戻ってたんだろうけどボクが居なかったので今日受け取りました。😅 BB交換とか洗車とかして週末のBrevetに間に合うかな？ ダメならPARISで走ろうっと。 PARISもチェーン交換セナあかんけどね。😅
  15:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 18:16:14
  18:16
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 18:45:03
  18:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 19:47:27
  19:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/t8K4KBw501 https://t.co/mc6uaF0jII
  20:22
  
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  「今日 も 鍼灸 院 は 痛かっ た」 （ #googlehome の音声入力による呟き）
  21:22
  

• しんちゃん® @susamishin
  「明日 は トレーニング を しま しょう」 （ #googlehome の音声入力による呟き）
  21:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

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