ジム・ディ

しまなみとレースですっかりダメージを負ったボクの脚。
しばらく回復ディということで通勤ぐらいしか乗ってないんですが。
ジムでの運動は継続してやってます、といってもストレッチと少しトレーニングするだけですけどね。

暖かくなって血圧も安定

2本ディ

木曜日は10min2本ディ。
倍率は適当で。
と言ってもFTP値周辺で。

火曜日から降り続く雨でジテツウは中止のまま。