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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2014年9月24日(水)のツブヤキ http://t.co/qzZc8fvT4I
04:45
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Mad Pierrot" by Yellow Magic Orchestra
09:12
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しんちゃん @susamishin
パンク (@ サークルK 伊賀下柘植インター店 in 伊賀市, 三重県) https://t.co/5gl02UXTSi
09:29
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しんちゃん @susamishin
@0range0rca15 パワーメーターちゃうか？
09:47
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しんちゃん @susamishin
雨上がりの路面はパンクリスク高いな。
09:50
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 09:53:15
09:53
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しんちゃん @susamishin
ちょっとウエットだったんだけど機嫌よくジテツウしてたら途中でPUNK神降臨。 コンビニで待ち合わせてオフクロ様にサルベージしてもらえました。 チューブラーで走ってたんで予備ナッシングでした、トホホ ジテツウルートは自宅から遠くならないように設定してあるのですぐ助けてもらえました。
11:13
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 天気予報ハズレたから部屋でローラー http://t.co/zvBqZQVzsI #3本 #eliteariondigital #garmin #gopan #パワーメーター #ローラー #ワット #天気予報
14:33
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しんちゃん @susamishin
オートバイなどで暴走行為繰り返した疑い、少年８人摘発 http://t.co/1WM514YtbA こんなのまだおるんやね？最近は警官も無理に追いかけずビデオ撮影して、後日、ゆっくりと地味にタイーホしにくるからね。逃げられんよ。アフォ。
14:37
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しんちゃん @susamishin
今日はあと25km走る。 明日はもう100km走ろうと思ってる。天気と仕事次第やけど。
14:40
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しんちゃん @susamishin
前科もちらしいし、こりゃアカンかもな。
14:42
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しんちゃん @susamishin
雨が降っても走る覚悟はでき…ない。（笑）
14:50
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しんちゃん @susamishin
アベノミクスって頭痛薬をネット販売できるようにすることじゃなかったのか？
15:08
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しんちゃん @susamishin
何故無理に英語化する？＞STRAVA 英語版に戻せないの？
15:09
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しんちゃん @susamishin
さいたまクリテリウム出場、おめでとう！応援いくよー @yuma_koishi
15:48
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しんちゃん @susamishin
"ブラッドリー・ウィギンス（イギリス、チーム スカイ）が、2015年6月のアワーレコード挑戦を視野に入れている" http://t.co/W3EtaSwYnd
16:08
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しんちゃん @susamishin
[PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/lpSa9sytur 番組名は「お届け！まんま亭」。
18:15
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "この指とまれ" by 吉田拓郎
18:20
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しんちゃん @susamishin
9779 steps now #vivofit 久しぶりに1万超えそう！
18:32
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しんちゃん @susamishin
burned 1,220 calories doing 153 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, b... #myfitnesspal
19:04
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 19:14:30
19:14
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しんちゃん @susamishin
@Solid64bit もう美浜は走りません宣言！（笑）
20:22
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 20:50:05
20:50
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しんちゃん @susamishin
@susamishin の2014/09/24まとめ。歩いたのは1485歩ぐらいで #消費カロリー は1920kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/YQUqyIUY8a
21:00
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しんちゃん @susamishin
カルシウムが主食です。
21:05
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しんちゃん @susamishin
Garminの新しい挑戦？ ウエアラブル端末ConnectIQを準備してます。 ほとんどが不明だけど。 ・腕時計型 ・GPS内蔵 ・ANT+対応（殆どのANT+通信機器が使える） ・Bluetooth対応（スマホ連携可能）... http://t.co/ZtjNcaiXie
21:28
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しんちゃん @susamishin
肩を取り外しできるようにして欲しい。
21:43
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しんちゃん @susamishin
右側はどこも怪我してないのに。(T_T)
21:44
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