本当はブルベに出る予定だったのですがエントリー日が海外出張だったのでスポエンにアクセスできず。
帰国したら満席で締め切られてたのです。😭
ホテルも予約してたんですけどーってことで残念ながらエントリー峠越えられず終了。
まぁ、たまにはゆっくり「普通のオサーンの週末」を過ごしましょう、ってことで耐えてみました。(笑)
4月20日
11時から来客予定だったので朝練はZwift with E-motionで。😊おは。6時起床。睡眠スコア92点。いびき時間0分!😀— しんちゃん® (@susamishin) 2018年4月19日
睡眠時平均心拍数56bpm。どんどん下がって疲労は抜けてるようです。
今朝は来客があるので朝練はローラーで。😊
E-motion、いいですね、気に入ってます。
音はさすがにVOLANOの方が静かですけど。
やっぱり3本に乗らないとダメだなぁって再認識してます。😅
昔は3本に乗ってても何でも出来たのに。
すごく下手くそになってますね、3本。😖
E-motionなんて簡単な3本なのに、何度もクリート外して脚を着いてます。(恥)
着替えて出勤。😀