11日の土曜日はもう雨は覚悟。
起きたらいつも通り朝コメダ活動。
お店から出たら雨が降ってきてもう外を走るのは諦めた。😅
2020年7月13日月曜日
2018年4月23日月曜日
週末の報告
この週末は久しぶり?に「何の予定もない」週末でした。😊
本当はブルベに出る予定だったのですがエントリー日が海外出張だったのでスポエンにアクセスできず。
帰国したら満席で締め切られてたのです。😭
ホテルも予約してたんですけどーってことで残念ながらエントリー峠越えられず終了。
まぁ、たまにはゆっくり「普通のオサーンの週末」を過ごしましょう、ってことで耐えてみました。(笑)
4月20日
E-motion、いいですね、気に入ってます。
音はさすがにVOLANOの方が静かですけど。
やっぱり3本に乗らないとダメだなぁって再認識してます。😅
昔は3本に乗ってても何でも出来たのに。
すごく下手くそになってますね、3本。😖
E-motionなんて簡単な3本なのに、何度もクリート外して脚を着いてます。(恥)
40分回して終わり。
着替えて出勤。😀
本当はブルベに出る予定だったのですがエントリー日が海外出張だったのでスポエンにアクセスできず。
帰国したら満席で締め切られてたのです。😭
ホテルも予約してたんですけどーってことで残念ながらエントリー峠越えられず終了。
まぁ、たまにはゆっくり「普通のオサーンの週末」を過ごしましょう、ってことで耐えてみました。(笑)
4月20日
11時から来客予定だったので朝練はZwift with E-motionで。😊おは。6時起床。睡眠スコア92点。いびき時間0分!😀— しんちゃん® (@susamishin) 2018年4月19日
睡眠時平均心拍数56bpm。どんどん下がって疲労は抜けてるようです。
今朝は来客があるので朝練はローラーで。😊
E-motion、いいですね、気に入ってます。
音はさすがにVOLANOの方が静かですけど。
やっぱり3本に乗らないとダメだなぁって再認識してます。😅
昔は3本に乗ってても何でも出来たのに。
すごく下手くそになってますね、3本。😖
E-motionなんて簡単な3本なのに、何度もクリート外して脚を着いてます。(恥)
着替えて出勤。😀
2016年12月28日水曜日
2013年8月11日日曜日
ノーライドでも充実の日曜日
さて、前述の通り。
「日曜日なのにノーライド」です。
だからと言って、世間の初老オサーンのように「粗大ごみ」化してソファで寝そべってホリディを「ゾンビ化」して過ごそうなどということは1ミクロンも考えません。
大きな子供は常に遊ぶことで脳内をイッパイにしてるものなのです。(^^)/
「日曜日なのにノーライド」です。
だからと言って、世間の初老オサーンのように「粗大ごみ」化してソファで寝そべってホリディを「ゾンビ化」して過ごそうなどということは1ミクロンも考えません。
大きな子供は常に遊ぶことで脳内をイッパイにしてるものなのです。(^^)/
2012年6月10日日曜日
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