Withings スマート体重計 Body Cardio

5月12日

午前4時起床…のつもりが。
起き上がろうとしたら身体が重くて上がらない。
必死で這って目覚し時計だけオフにしたところで力尽きてまた布団にダイブ。😖

おは。6時起床。4時に起きたけど全身が鉄のように重くて動けず断念。
回復走で7時ぐらいからゆっくり2時間走ろうと思います…
午後には回復してるかな？やはり鍼灸院の翌日はキツいわー。😖

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年5月11日

無理でしたなー。
鍼灸院の翌朝、たまに起こる現象っすね。

朝練後の放心状態

新しいこと+Garmin vivofitが到着

４月になったから？
そんな勢いなんて２日も続かないっすよー。（恥）

それでもGarmin vivofitが届いたので。
1日から色々考えていた新メニューでトレーニング開始することにしました。(^^)

スレート？っていう色です。