28日 日曜日の日記
27日も怪しい天気だったんだけど。
日曜日も怪しかった。
この日はダラダラとロング200km走るつもりだった。
6時起床で空を見ると真っ暗。
（ありゃー？やばいかな？）
Super Shin-Chan's Weblog Site.(Ver6β) Quick Shin! 倍速で生きよう！
映画、自転車、音楽、海、Financeのお話なんか。
書いている内容はすべて個人の感想と妄想です。
他意はありません。
「小さな事は気にしない、大きな事には気づかない」が信条。
2015年6月29日月曜日
2015年6月28日(日)のツブヤキ
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2015年6月27日(土)のツブヤキ http://t.co/9M0DZVnObE
04:20
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しんちゃん @susamishin
おはようごじゃります。 起床時心拍数49bpm 今日も走るぞ。 でも天気は今のところイマイチ。 8時ぐらいまで様子見してから出かけますかー！！
06:22
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 祭が近い http://t.co/UzsCE8BhRF #なにわ #トレーニング #天神祭 #御嶽山 #御斎峠 #文化 #清滝峠 #自転車
06:51
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しんちゃん @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。 予想最高気温は24℃、 予想最低気温は16℃。 http://t.co/K3au9F9Pwc
07:01
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しんちゃん @susamishin
あまりに寒いのと雨が降りそうなので引き返して帰宅しました。 今日はもう練習に行きません！変な天気っぽい。
09:50
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しんちゃん @susamishin
逃げメンバーすごすぎ。 もはや逃げじゃないな。
10:31
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しんちゃん @susamishin
雨模様だけど止みそうだな。 オフクロと鈴鹿に寿司食べに行く約束してしもたので、今日はもう休息日。(^^)
10:36
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しんちゃん @susamishin
TLは全日本選手権ダラケ。 知ってる選手が活躍するのは楽しいし興奮する。
10:37
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のNexus 9はバッテリー残量40%です。：充電中 at 10:43:52
10:43
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は自宅に居るかも。
12:15
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しんちゃん @susamishin
burned 288 calories doing 58 minutes of Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
16:30
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しんちゃん @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
18:15
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2015年6月28日日曜日
2015年6月27日(土)のツブヤキ
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は01:41:57に充電完了しました。
01:41
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 01:42:27
01:42
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2015年6月26日(金)のツブヤキ http://t.co/XKPpb0nzQu
04:09
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は04:52:57に充電完了しました。
04:52
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 04:53:27
04:53
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しんちゃん @susamishin
Intelマップがちょっと変化してるなー #ingress
06:34
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しんちゃん @susamishin
おはようごじゃります。 起床時心拍数58bpm だいぶ回復した。 これから洗車＆整備して9時頃練習に出ますー！ヽ(^。^)ノ
06:51
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しんちゃん @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。 予想最高気温は25℃、 予想最低気温は19℃。 http://t.co/K3au9F9Pwc
07:01
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しんちゃん @susamishin
雨だと思ってた週末が晴れたんて嬉しいぜーい！ レースもないし、どこに遊びに行こうかな？！ヽ(^。^)ノ あ、でも土曜日は1時から用事あり！
07:18
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は自宅に居るかも。
07:51
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のとこにもうすぐ佐川急便から荷物が届くようだよ。
08:11
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しんちゃん @susamishin
クランク外す工具を紛失したよ！（泣）
08:15
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しんちゃん @susamishin
岩瀬選手と。 (@ ローソン 加茂駅前店 - @akiko_lawson in 木津川市, 京都府) https://t.co/xZlAx8dJbk
11:20
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しんちゃん @susamishin
これから天神祭備品チェックへ。 清滝峠なう。 http://t.co/GvX7u6LsLT
12:44
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しんちゃん @susamishin
これから天神祭備品チェックへ。 清滝峠なう。 http://t.co/EudHBJjXiM
12:44
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しんちゃん @susamishin
I'm at 清滝峠 (Kiyotaki Pass) in 四条畷市, 大阪府 https://t.co/ea3eo7n2Po http://t.co/PVKj4RHNJE
12:45
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：放電中 at 15:08:00
15:07
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しんちゃん @susamishin
東の空、真っ暗。 (@ ローソン 加茂駅前店 - @akiko_lawson in 木津川市, 京都府) https://t.co/9Sbkj7nCI0
18:01
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しんちゃん @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
18:15
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しんちゃん @susamishin
小石くん、残念。 でも魅せたなあ！ かっこいいぞ！！
18:16
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しんちゃん @susamishin
今日はナイトライド覚悟です。 あと2時間かな。 ノンビリ走るよ。🚲🚲🚲
18:18
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しんちゃん @susamishin
ロースカツ丼食った。
18:22
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量60%です。：放電中 at 18:27:32
18:27
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しんちゃん @susamishin
burned 2,855 calories doing 399 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
19:59
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しんちゃん @susamishin
Shin Usami is kicking up dust. 80% of the June MTS complete! #strava #StravaMTS http://t.co/tnZHNKRz97
20:32
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は自宅に居るかも。
20:47
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しんちゃん @susamishin
疲れたー！ 明日も走ろう！！
20:57
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：充電中 at 21:07:54
21:07
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しんちゃん @susamishin
乙カレー UStreamみてて声だして応援したよ！Good Job!!! RT @Yuma_Koishi: 全日本ロード頑張ったんですけどもラスト500くらいでキャッチされちゃいました。前半戦が終了なので、シーズン後半も頑張ります！
21:09
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は22:12:49に充電完了しました。
22:12
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