2016年9月16日(金)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  9時に寝て5時に起きた。 ダルいけど練習行きます。󾌦 今日はフルメニューやなーちくしょー
  05:26
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Fotografia #2" - Ryuichi Sakamoto #shinmusic
  06:10
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Squeeze Please (Sounds Of Life Remix)" - Yello #shinmusic
  06:24
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Sister Moon" - Herbie Hancock Feat. Sting #shinmusic
  06:40
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "明日に向かって走れ" - 吉田拓郎 #shinmusic
  06:55
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPM Showers。　 予想最高気温は27℃、 予想最低気温は22℃。 https://t.co/cv5Yct7LEc
  07:02
  

• しんちゃん @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  07:04
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Love Will Tear Us Apart" - New Order #shinmusic
  07:10
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 御斎峠 in 甲賀市 https://t.co/L8OAq3fpNd https://t.co/LbI1pw9OcX
  07:15
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "KARATEKA" - 電気グルーヴ #shinmusic
  07:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Ｕ - DOUBLE U -" - SOFT BALLET #shinmusic
  07:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Reflections" - Daft Punk #shinmusic
  07:51
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Stay the Night" - Chicago #shinmusic
  07:59
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "HOLOGRAM ROSE" - SOFT BALLET #shinmusic
  08:10
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 08:18:34
  08:18
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Ex-Jazz" - 坂本龍一 #shinmusic
  08:24
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Perfect Strangers" - Deep Purple #shinmusic
  08:30
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Don't Stop 'Til You Get Enough" - Michael Jackson #shinmusic
  08:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "March" - 電気グルーヴ #shinmusic
  08:53
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Catherine's Return" - 坂本龍一 #shinmusic
  09:12
  

• しんちゃん @susamishin
  小雨 (@ ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重) https://t.co/Z1o7uC63LR
  09:21
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Raga Kirvani" - L. Subramaniam #shinmusic
  09:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Dawn words falling" - minus (-) #shinmusic
  09:40
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 1,230 calories doing 198 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  09:47
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:49
  

• しんちゃん @susamishin
  went for a 66.5 kilometer road ride. https://t.co/CjkAsWtZwH #strava
  09:55
  

• しんちゃん @susamishin
  Shin Usami has ridden 625 km in the September Distance Challenge. #strava #ridedistancechallenge https://t.co/FbJPQUtCIk
  09:55
  

• しんちゃん @susamishin
  Shin Usami has completed the September Climbing Challenge! #strava #climbingchallenge https://t.co/qHyHtoWBLa
  09:55
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ トレ報告と買い物報告 https://t.co/c94ojJUghb #トレーニング #御斎峠 #自転車
  11:23
  

• しんちゃん @susamishin
  朝はもう寒いぐらい。アームウォーマー要るなぁ。
  11:24
  

• しんちゃん @susamishin
  「頑張らない」 最近よく見かける「頑張らない」って言葉ですけど。 確かにそう思うこともあります。 「頑張れない」と「頑張らない」はちょっと違いますけど。 英語で表現すると「Can not」か「Do not」かの違いですね。... https://t.co/QeOl5BB3Rm
  11:59
  

• しんちゃん @susamishin
  @maruRR いいね！がんばれーエンジョイライド！
  12:00
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "It's A Good Day To Die!" - Omar Anoke #shinmusic
  12:13
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Now I'm Here" - Queen #shinmusic
  12:23
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "They Don't Care About Us" - Michael Jackson #shinmusic
  12:37
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Let Me Cry" - Yello #shinmusic
  12:50
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Oh Yeah" - Yello #shinmusic
  13:58
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Fine Time" - New Order #shinmusic
  14:07
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/1iI2JM3WEY
  14:17
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "She" - Kiss #shinmusic
  14:28
  

• しんちゃん @susamishin
  went for a 46.6 kilometer road ride. https://t.co/M6G5T0rU2r #strava
  14:43
  

• しんちゃん @susamishin
  なんかワタミが息を吹き返してる？
  15:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @himiyoshi 旅！自転車旅！！いいよねー、旅に出たい！！
  15:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @mura0916 うちのオフクロはSMS（ショートメール）しか使わないんだよねー。
  16:30
  

• しんちゃん @susamishin
  仕事もいろいろあるけど、ボクのは「揉め事解決係」か。
  16:32
  

• しんちゃん @susamishin
  不思議に乗ってる方が腹が減らないんだよねー。
  16:33
  

• しんちゃん @susamishin
  明日はゆっくり寝るぞ。起こさないで！
  16:35
  

• しんちゃん @susamishin
  "自警団と警察は、基本的に司法手続きを経ずに人を殺害することが認められている。" https://t.co/G8pSu3XJ7h
  16:36
  

• しんちゃん @susamishin
  フィリピンは怖くてとうぶん行けないな。
  16:40
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "生ごみOH2" - 電気グルーヴ #shinmusic
  17:18
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Cry Wolf" - a-ha #shinmusic
  17:30
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "心が届いた" - 吉田拓郎 #shinmusic
  17:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Weirdo" - New Order #shinmusic
  17:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "HIHG FIDELITY" - Daft Punk #shinmusic
  17:56
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Alhambra" - Yello #shinmusic
  18:08
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 2,518 calories doing 395 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  18:26
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  18:45
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ウエストスポーツクラブ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/ISIB7PgnYn
  19:58
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "ALIENLOVER" - アーバン・ダンス #shinmusic
  20:05
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "SOFTLY TAKE IT" - アーバン・ダンス #shinmusic
  20:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "CERAMIC LOVE (NEW MATERIAL VERSION)" - URBAN DANCE #shinmusic
  20:31
  

• しんちゃん @susamishin
  今日トレ報告 Distance:137.20 km Time:6:35:03 h:m:s Elevation Gain:1,734 m Avg Speed:20.8 km/h Avg HR:104 bpm Avg Bike... https://t.co/Q7eezVVHN9
  21:27
  

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