２０日朝
午前５時起床。
６時半出発で大阪までトレーニングで走る。
目的の中に「月ヶ瀬の梅をチェックする」も盛り込まれていたのである。
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| まだ二部咲きかな？ |
Super Shin-Chan's Weblog Site.(Ver6β) Quick Shin! 倍速で生きよう！
映画、自転車、音楽、海、Financeのお話なんか。
書いている内容はすべて個人の感想と妄想です。
他意はありません。
「小さな事は気にしない、大きな事には気づかない」が信条。
2012年3月22日木曜日
Daily Tweets
- ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/FYlgcB3u
- おはよう
- いい天気やー！ トレーニングに行きますよ。 昨日と同じメニューで。
- しかし、かなり披露蓄積。走れるかなぁ？？
- 最高気温12度なら昨日を同じか。 暖かくはならないのか。
- I'm at 清滝峠 (四条畷市, 大阪府) http://t.co/oPYmt2Pg
- I'm at セブンイレブン 生駒北田原工業団地店 (生駒市, 奈良県) http://t.co/JZb4ZV5Y
- [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://t.co/l8Ik4R8m よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
- I'm at ローソン 加茂駅前店 (木津川市, 京都府) http://t.co/O3mvo1oF
- 46歳のオサーンは大丈夫ですか？ RT@manma_mama@susamishin それはね「乳児ボツリヌス症」を引き起こしちゃうからだよ〜。
- ケツ痛い
- さあ山岳突入。
- I'm at 湖畔の里つきがせ (奈良市, 奈良県) http://t.co/57LsG4Cn
- チェーン切れた。（泣） まだ２０００kmやのに。 走行不能やから迎えにきてもらうことに。 待機中ー！
- 迎えを待ってる間にAmazonにチェーン発注したよ。
- いつの間にか月ヶ瀬が圏内になった。>SoftBank。
- 待ってると寒いよお…
- レスキューしてもらいました。(^_^)ﾉ
- .@S_shigeo 写真撮ったし、帰宅後検証しますが。コネクトピンから内側のアウターチェーンが剥がれ、それをRDが巻き取れず、変形させてしまい、動けなくなりましたー！！こうなる少し前に下手なシフトチェンジをやってしまい「ガリガリ」とスプロケを擦った…(>_<)
- 月ヶ瀬より帰還しました。勤務中♪
- 明日は名古屋に日帰り出張、、のち、、大阪でなにわ文化サポーター倶楽部の会議。んで明後日は通常勤務だけどおそらく「雨」なのでチェーンは金曜日に届けばいいかな？って感じ。 土曜日から「しまなみ縦走」でーす！
- Photo: 「女性自身」 木嶋佳苗の法廷ファッション全解剖！ http://t.co/kcw5WmSu
- Photo: 荷台にトラックを載せて高速代をけちって捕まったやつ。（中国） http://t.co/PVYKFcCJ
- Photo: 無所属「山下万葉」 政権公約が独創的だ。 気になる人物である。（顔も） http://t.co/LwbSzXm7
- Photo: まんま亭もこれぐらい「熱い」張り紙でお店を休むとどうだろう？ http://t.co/pDdcTCB7
- http://t.co/PB5dzdkv KTRACK SNOW BIKE KIT これ、いいかも！
- 『シムシティ』最新作が日本でも発売決定、動作環境や予約特典も明らかに - Game*Spark http://t.co/pljSKQpu@gamesparkさんから
- Photo: 早死にさせる十ヶ条 http://t.co/Sn4ylsar
- 「釣りバカ日誌」まで3D映画になったらどうしよう？
- ブログ書いたよ！→ THE IRON LADY http://t.co/gmsuEDt6
- 牛丼ツユダク食べたい。
- 「市の名前、売ります」破綻寸前の大阪・泉佐野（読売新聞） - Y!ニュース http://t.co/DvcfCZYe
- お金持ちの企業に買ってもらう＞泉佐野 となると…SoftBank市 とかになるのか？
- モバゲー市
- すごい世の中になったもんです。“@mugipoka: 今日は４月１日じゃないですよね！？？ RT@susamishin: 「市の名前、売ります」破綻寸前の大阪・泉佐野（読売新聞） - Y!ニュース http://t.co/DvcfCZYe”
- 今夜は早く寝る。 早く寝るためにこれから色々ヤル。 全ては睡眠のためだ。
- 今月の走行距離703.98km ようやくかっこついてきた。
- 少し前までは確かに派遣社員であることがトレンドだった時代もあったのにねぇ。
- 肩と腰にホッカイロ。 これでトレーニングで痛めた肩凝り、腰痛を解すのです！ うひょい。
- ペンネ食べたいわ
- ジョブズが居なくなったAppleが没落するのに何年かかるか？
- 名古屋へはクルマでイキマス。 商談が終わったら新幹線で大阪へ。 明日は大阪で泊まりですわ。 自転車には乗れません…(TДT)
- 警戒区域入った女性死亡 福島県浪江町 - 47NEWS（よんななニュース） http://t.co/OKGuI7y5 やっぱり、めちゃヤバイんやな！？(>_<)
- 前首相、3・11の真相を語る http://t.co/8o0UV5es あとでじっくり読む。
- スペイン、マヨルカ島とか1ヶ月ぐらい滞在したいわ。
- さてと、寝るかな。
- ２日連続のパワクラ100km、辛かったです。
- おやすみ
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2012年3月21日水曜日
マーガレット・サッチャー 鉄の女の涙
Daily Tweets
- ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/gOU3muzX
- おはよう
- 6時半にトレーニング出発！！ 日の出が早くなったなー6時前にはもう明るいぜ。 いってきます！！ 約100km走ってきますー
- I'm at ローソン 加茂駅前店 (木津川市, 京都府) http://t.co/kbm8YhlU
- 2時間9分でした。
- 月ヶ瀬の梅、二分咲きだな。
- [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/tIX2E4D4 番組名は「お届け！まんま亭」。
- I just ousted Hiroyuki K. as the mayor of 清滝峠 on@foursquare! http://t.co/AsTiJOwV
- I'm at 清滝峠 (四条畷市, 大阪府) http://t.co/Ut4QYU0v
- 大阪まで4時間。 まだまだやな。 http://t.co/qDXXw7UZ
- 途中で@GANZI1984 と遭遇。
- Powercranksだと50kmしか走れまへん。（恥）
- 大阪駅に移動なう。眠い。
- I'm at JR 大阪駅 御堂筋口 (大阪市, 大阪府) http://t.co/OVUFpU3Y
- I'm at 大阪駅 (Osaka Sta.) (大阪市, 大阪府) w/ 17 others http://t.co/OStH5G1f
- I'm at イカリスーパーJR大阪駅店 (大阪市) http://t.co/hyqNhp3Q
- I'm at ikariスーパー JR大阪店 (大阪市北区, 大阪府) http://t.co/NPvWsdaM
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- I'm at 大阪ステーションシティシネマ (大阪市, 大阪府) http://t.co/ZJufk45v
- 映画面白かった。
- I'm at 松下IMPビル (大阪市, 大阪府) http://t.co/phsDAsgd
- ボクシングの試合、観てきた。 めっちゃ興奮したで！
- I'm at JR 京橋駅 (Kyobashi Sta.) (大阪市城東区, 大阪府) w/ 2 others http://t.co/gS2FZRHF
- 興奮のまま、明日も頑張る！
- あかん。眠い。
- I'm at JR 鶴橋駅 (大阪市天王寺区, 大阪府) http://t.co/mQXBr3bG
- 帰宅！！眠いよ！
- http://t.co/1yUqbxCs なぜ1歳未満は蜂蜜を食べてはいけないんだろう？
- おやすみ
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2012年3月20日火曜日
Daily Tweets
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- #lastfm Artists: Paula Morelenbaum, Jaques Morelenbaum & Ryuichi Sakamoto (1) & Talons Aiguilles (Ryuichi Sakam.. http://t.co/nNHjuojl
- おはよう
- 体重測定忘れちゃいました。（恥） まあ、いつものごとく週末は太り放題。 また絞ります。 全体的には絞れてきているので、、ボチボチ減らします。
- ありがとうー、おっさんガンバリマス。( ^o^)ﾉ “@hiracchi_IT:@susamishin 縦走は行けないかもですが、西実は応援に行きますね！”
- 次は24日～25日の「しまなみ縦走」でーす。 写真いっぱい撮りながら走ります。(^^) 例年に比べると長い距離を走りません。 いつもなら1往復半はするんですが、今年は2日間で1往復っす。 そのぶん食べる方に…（汗）
- 西チャレ、雨だったねぇ。 あのコースで雨は「超イヤ」やなぁ。(@_@)
- [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQF01ox ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
- 昨夜はホームズ観てたから珍しく夜更かししたよ！( ^o^)ﾉ といっても午後11時頃には寝たんだけどボクにしてはすげー夜更かしなのだ！
- ボクは献血できない身体…(>_<)
- BloggerのJPドメイン、リダイレクト問題は大きいなぁ。 Google様のやりたい放題だなぁ、とは思う。 しかし無料サービスなので大衆は神には逆らえない、という図式もなんだかドラマチックで面白い。
- "「わが国は遠からず宇宙を征服してしまうだろう」" - 東京新聞:北機関紙「宇宙を征服」:国際(TOKYO Web) http://t.co/MUceykvg
- 昼トレするでー！ フォトセッションのせいでむやみにモチベーション上がってるわー
- 午後より大阪へ出かけます、が自分で運転はしません。（笑） 助手席で寝てます。（汗）
- JCA会員証もJCF選手登録証もすべて2012版が届きましたっ！ 保険もライセンスもばっちりです、今年もヨロシク！
- 降って沸いたような仕事はあっという間に消え去る、だいたいね。 なのであんまりアテにしない。 やはり人間関係が構築できていて受注できた仕事は期待大だし、楽しみも大きいわけで。 価格だけで受注をすっぱ抜いてきたヤツは、また他に安い会社が現れたらすぐに抜かれるわけだしね。
- 昼トレってきまーす。
- 45分回しました。 ちかれた。 これから外出。
- 【体重】67.2kg すっかり元通り。(>_<)
- 今夜は鍼灸院。
- I'm at ローソン 長原駅前店 (大阪市, 大阪府) http://t.co/CwUxv0iE
- I'm at マクドナルド 中環長吉店 (大阪市平野区, 大阪府) http://t.co/WQjvNCiE
- I'm at ファミリーマート 上野佐那具店 (伊賀市, 三重県, 日本) http://t.co/JCD9w0Mr
- 今日は寒いのです。 寒暖の差が激しいので辛いのぉ。
- 温野菜500グラム、スープパスタ。晩飯終わり。400kcal。
- I'm at 日根野鍼灸院 (伊賀市, 三重県) http://t.co/inFjgWkF
- 鍼灸院終わり
- 明日は5時起きでトレーニングするでぇっ！！
- 今日、こっそり@takathuka 選手から訊いた「北海道」の件を予定表に加えてみた。（笑） 宮古島→北海道→沖縄はいくらなんでも怒られそうなのでちょっと悩んだ！うひょ！
- ブログ書いたよ！→ 年度末の…巻 http://t.co/CBoPSJiF
- 今日もPowercranksのおかげでハムストにガンガン鍼を討たれました。(TДT)
- あー。 なんかフレンチ喰いたくなってきた。 ダイエットで木の実と野菜と果物しか食ってないんで… 江戸時代の農民みたいな食生活… 贅沢したいなー！！(T_T)
- NHKのニュース観たら寝よう。
- なぜか？ハングルの人達に連続してフォローされてます。 すません、ハングルわかりません！（恥）
- 明日はチーズフォンデュ！！ ＼(^o^)／ 生きてて良かった！
- 3月の走行距離 539.04km 1000km越したい。
- Manma3今日のお昼は自転車メジャー雑誌３誌の一角「funride」さんの取材を受けました。６月号に掲載いただけるそうです。お楽しみにぃ〜！！
- おやすみ
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