2014年11月4日(火)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2014年11月3日(月)のツブヤキ http://t.co/1FDiiYIuff
  05:00
  

• しんちゃん @susamishin
  Google inbox ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
  06:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。 @susamishin might be at home.
  06:34
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。　 予想最高気温は19℃、 予想最低気温は10℃。 http://t.co/iN5pdikVSl
  07:02
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の今朝は朝礼があるので早出です。 眠いけど頑張ろう。
  07:47
  

• しんちゃん @susamishin
  Google Inboxを使ってみたけど、ちょっとどこがどう便利なのか？よくわからないなぁ。
  07:50
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 絶不調 http://t.co/DHkqDYpSzF #サイクリング #ツールド沖縄 #トレーニング #マクドナルド #レース #映画 #映画館 #沖縄 #自転車
  09:01
  

• しんちゃん @susamishin
  リハビリ (@ 吉村クリニック in 伊賀市) https://t.co/A3z4Jpe054
  09:45
  
  

• しんちゃん @susamishin
  今朝は鎖骨がビリビリ痛い。 寒いからかな。
  09:46
  

• しんちゃん @susamishin
  いろいろ考えるから良くない。 何も考えないことがこれから大事。 とにかく愚直になるべき時期だ。
  09:53
  

• しんちゃん @susamishin
  リハビリ終わり。今夜のGYMでのお題目が決まった。
  11:16
  

• しんちゃん @susamishin
  今夜はGYMでWAX拭き取りやな！
  11:53
  

• しんちゃん @susamishin
  なんか色々なプロジェクトが今日から動き出したみたいだ！！ 相変わらずボクにはよくわからないことばっかりだ！ とにかく今は自転車に乗っとこう！！
  13:53
  

• しんちゃん @susamishin
  映画監督ってのはかなり危ない「妄想癖」でないと勤まらないんだね！！
  14:23
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 「ツアー・オブ・キューシュー」予告 http://t.co/98VLD41UJt #九州 #旅行 #自転車
  15:41
  

• しんちゃん @susamishin
  左腕肩甲骨辺りの筋肉が弱くなってるので若干左肩が下がってるらしい。 （姿勢が悪い） アウターマッスルよりインナーマッスルが著しく弱くなってるみたいで、今夜のGYMからメニュー変更。理学療法士の言うとおりにしますわー。 頑張ろ。
  15:54
  

• しんちゃん @susamishin
  外食産業は輸入産業だから円安はアカンよ。 お先真っ暗や。
  16:06
  

• しんちゃん @susamishin
  "覚醒剤中毒者など将来事故を起こす恐れがある人物を「危険性帯有者」として免許を最大6カ月停止できる道交法の規定に着目" http://t.co/3uXLl27N2P
  16:15
  

• しんちゃん @susamishin
  ここ1ヶ月ぐらいCD買いすぎ。（汗） 聴く方も追いつかない。 なぜ次々と買ってしまうのか？中毒性があるような気がした！ Google Musicの保管上限の2万曲まであと700曲ぐらいやわー。
  16:19
  

• しんちゃん @susamishin
  なるほど、テレビ番組のタイトルの殆どに「世界」が付いてるねぇ。 地上波を観なくなってるんで知らなかったけど、もう末期的だよね。 とにかく「世界が認めた」とか「世界仰天」とか「世界」ばっかりだ。（笑） 何が何でも「世界」なわけか。 政府が言ってる「Gの経済論」「Lの経済論」みたい。
  16:52
  

• しんちゃん @susamishin
  韓国は「セウォル号事件」以降、すべてが「停止」したままな感があるな。 たしかに悲惨な事件事故だったけど、国家が機能不全を起こすまでの事件とは思えないのに。 いくつもの「セウォル号特別法案」を可決して無茶苦茶になってしまってる… http://t.co/ZnevSuGGAB
  16:57
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  17:06
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]体重公開ダイエット中！目標61kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！　http://t.co/ZTK3EptblR　チェケラッ
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。 @susamishin might be at home.
  18:28
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ウエストスポーツクラブ https://t.co/GDpIeZU50N
  19:31
  
  

• しんちゃん @susamishin
  左腕がビリビリ痛い。
  20:25
  

• しんちゃん @susamishin
  マスコミは「イスラム国」のことを国家として認めていないのなら「イスラム国」と呼んではいけないのではないか。「合法ドラッグ」と同じ理屈やんね。
  21:03
  

• しんちゃん @susamishin
  @kamisanchin セブンの食品、すごいよね。年々旨くなってるよ。
  21:06
  

• しんちゃん @susamishin
  @taketyuji 治療はまだマシ。リハビリはほんとに大変。(T_T)
  21:07
  

• しんちゃん @susamishin
  「衝動買い」ではなく「衝動ポチリ」で毎晩CDがAmazonから届きます。（汗） 配達のオジサン、ごめんなさい。毎晩、、、1枚ずつですもんね…さぞかし腹立たしいでしょう…まとめて買うようにします…
  21:36
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 145 calories doing 29 minutes of Walking, 10.5 mins per km, brisk pace #myfitnesspal
  21:45
  

• しんちゃん @susamishin
  #vivofit http://t.co/dzfGhJbfGP
  21:52
  
  

• しんちゃん @susamishin
  今日トレ報告 Distance:61.09 km Time:2:53:49 h:m:s Elevation Gain:510 m Avg Speed:21.1 km/h Avg HR:66 % of Max Avg Bike... http://t.co/KWBMdPe1Y2
  21:55
  

• しんちゃん @susamishin
  有識者ってのは本当に有識なんだろうか？
  22:00
  

• しんちゃん @susamishin
  またPowerTapホイールのスポークが1本折れた。（泣） なんやろ？この現象？ これでこの3ヶ月で5本折れた。（汗） 心霊現象か。 季節外れやろ。
  22:06
  

• しんちゃん @susamishin
  @miyuki0116 ボクも沖縄！
  22:23
  

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「ツアー・オブ・キューシュー」予告

来年のゴールデンウイーク期間に「自転車独り旅」を計画しています。
やっとだいたいの予定が出来上がりました。(^^)
既に80%ぐらいは完成。あとは冬の間のトレーニングだけですね、これが一番しんどいけど！

今から2年前にも九州を自転車で旅したことあるんですよね。
その時は広島県福山市から走ってしまなみ海道抜けて四国からフェリーで九州に入って阿蘇山登って佐世保いって博多いって新幹線で帰った！って記憶です。

その時のブログ

• イッテキマス
• ジロ・デ・ひとりヤ　ST1
• ジロ・デ・ひとりヤ　ST2
• ジロ・デ・ひとりヤ　ST3
• ジロ・デ・ひとりヤ　最終ステージ　ST5
• ジロ・デ・ヒトリや 総集編

絶不調

沖縄を前にして絶不調に陥りました。（汗）
いま必死の「這い上がり」状態です。

進捗状況

11月1日

予報で雨なのはわかっていたので。
この日は諦めて大人しくすることにした。

2014年11月3日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  胃が痛い。
  03:13
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2014年11月2日(日)のツブヤキ http://t.co/3DELlgaM7Y
  05:06
  

• しんちゃん @susamishin
  昨夜、3時頃？急激な胃痛に襲われて目が覚めました。（泣） 5時頃まで続きました。 何だったんだろう？ まいったです。
  06:57
  

• しんちゃん @susamishin
  北に行くと雨っぽ。
  06:58
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は15℃、 予想最低気温は7℃。 http://t.co/fHYhS0NUX3
  07:02
  

• しんちゃん @susamishin
  『ナイト・オブ・ザ・リビングデッド』 たしか2度目の鑑賞。（1度目はもういつだったか忘れた。） ストーリーを確かめるように鑑賞。 この頃のゾンビは石を使ってガラスを割ったりなど道具を使うことができたんだね、と感....http://t.co/lZQp4Yk40r
  12:21
  

• しんちゃん @susamishin
  やっと動く気になった。 スーパーに買い物に行ってきます。
  15:55
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at イオンタウン伊賀上野 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/O8dwYNyxvU
  16:09
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。 @susamishin might be at home.
  17:36
  

• しんちゃん @susamishin
  明日は月初会議なんで早出。 とにかくこの「ダラダラ」から抜け出さないとイカン。
  18:12
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/lpSa9sytur　番組名は「お届け！まんま亭」。
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  世の中はよくわからないことが折り重なって出来ている。
  21:05
  

• しんちゃん @susamishin
  明日は月初の早出。 早寝早起きしなくちゃ。 明日から木曜日までまじめに練習しなくちゃ。 後は野となれ山となれ。
  21:09
  

• しんちゃん @susamishin
  漁民ごときにナメられちゃいけないね。
  22:13
  

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