イッテキマス

前述のとおり、今夜から夏休みなので「ジロ・デ・ひとりヤ」と称して放浪の旅に出ます。(^^)
探さないでクダサイ。
（すぐ見つかりますが。）

今回の主な目的は。

• 阿蘇山に登ってみる。
• 雲仙に登ってみる。
• 船でいろいろ移動してみる。

の3つですかねぇ。

あんまり色々考えて行動してませんけど。

まあ、はっきりいって夏休みのオサーンって「することあらへん」から。（笑）

家に居ても邪魔者扱いだしな！

明日の早朝（起きられたら）から走り出します。

今夜のうちに福山まで移動しておいて、、起きたら、さくっと松山駅を目指します。

途中のルートはよく知っている「しまなみ海道」経由なので、あんまり心配してません。

雨っぽいけど、まあ、よく知ったルートなのでなんとかなるでしょう。

っていうか、多少、雨ぽいほうが涼しくていいわな。

今回は肩凝り対策で荷物を極力減らす方向で考えています。

必要最低限を背負って走る、感じ。

まあ、荷物を背負って走ることによって上半身の筋肉も鍛えられるので、それはそれでいいんですけどね。いかんせん肩凝りが酷いんで。（汗）

5kgまでで勘弁してください。(TДT)

海の日ツーリングやツールドヒトリのときは10kgぐらい背負ってたから…

んじゃ、まもなく出発でーす。

今回もトレーニングを兼ねてますので、データは記録しますし、できれば初日ぐらいはきつめに走っておきたいと。

登りは「4」ぐらいで攻めたいし、平坦も「3．3」ぐらいはアゲていきたい。

あ、そうそう。

鈴鹿までのダイエットも兼ねてますので。（笑）

極力、喰わない方向でお願いします。m(__)m

粗大ゴミ化するオサーン仲間、ご苦労さんです！お体にはくれぐれもお気をつけください。