2012年8月3日金曜日

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/NKvq5se1
  2. おはよう
  3. 66.6kg: 起床時。ダミアン。 http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet
  4. 左肩がえらいこっちゃの朝です。
  5. 去年から営業部へ配置されたヒトから報告をずっと聞いてた。 慣れないから大変みたいやなー。
  6. 昨日、左肩を寝違えてからずっとヤバイ感じなのですが。 今朝もまだヒドいです。 DHポジションできませんね。ええ、TTバイク無いのでしませんが。(TДT)
  7. もうちょっとスピード感のある競技が観たいなぁ。
  8. 左肩を外して直接筋肉をモミモミしたいんだ。
  9. 体重は、まあだいたい2kg減った。(脂肪分) 熱量にして16,000kcalぐらい燃やした。 このペースだとシマノ鈴鹿までにせいぜいあと2kg減らせたらヨシとしようって感じ。 5kg減は厳しいか。 夏休みにどうするか?が重要やね。
  10. アメリカ人のサポート担当にメールしたら「おれさ、いま休暇で旅行中やねん。」ってメール来た。夏休み早いな!メリケン野郎!!!
  11. ウィギンスは今年で燃え尽き症候群になる、に一票。
  12. ウィギンスのTTバイクの「ピナレロ」の文字が塗りつぶされていたのは「Made in UK」じゃないからかなぁ?
  13. 土曜日は映画サイクリングの予定。 140km走るぞい。 「キモキモッ・アタック」を練習して御堂筋くんになるっ!
  14. 「弟子屈」なんて読むの?(恥)RT@mechahide23: 弟子屈!懐かしい。エスカロップは食べた? QT@CAAD9er:@takai1224 僕らが食べたのは弟子屈です。本場の帯広のはまだ食べたこと無いんです。
  15. 家電メーカーのリストラって円高を放置してる日銀のせいじゃないのか?パナソニックのリストラって元サンヨー社員ばかりじゃないのか?ソニーって映画会社になるんとちゃうか?などなど、疑問は尽きない。
  16. あらら。もうアカンっぽいね。 RT@47news: レイズ松井が自由契約に 他球団と交渉へ http://t.co/z4Wjz5kW
  17. ライバル企業として競争はするんだけど、社長同士は仲良くてよく遊んでるんだけどね。(笑)
  18. やっぱそうですか。そんな感じがしてました。 @orangeorca15
  19. プロ選手の契約としてピナレロ以外は乗れないけど、イギリス代表としてはイタリア産には乗れない、そんなとこなのかなー??
  20. ブログ書いたよ!→ アメイジング・スパイダーマン http://t.co/SvmarNcV
  21. 沖縄は初日で100kmレース完売だそうだ。 たぶん50kmもあっという間に… @w14satoshi
  22. 楽天ポイントで映画チケットを購入。 便利やなー!ワッショイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワッショイ
  23. 昨夜はカンチェラーラの第1計測の結果をきいて寝ちゃいました。
  24. 今日もお昼に御斎峠だい。78回目の登頂になります。ヘ(^o^)/ https://t.co/HOiO2jBD
  25. 何を隠そう、今朝は出社するのに鞄を忘れた。(笑) 家を出てから200mぐらいで気づいたからセーフ。 そう「セーフ」です。アルツハイマーじゃないよ!
  26. 空腹血糖値でのヒルクライムに身体を慣らす作戦。 これで内臓脂肪を減らすのである。
  27. テールライトの良い感じなのが見つからないな。 軽くて取り外しが楽で小さいの。電池式。
  28. Photo: (引き足の意義と誤解 - Road in New Yorkから)... http://t.co/aZnHw4QX
  29. イギリスとドイツだけ市販のロードバイクではなく「スペシャルバイク」に乗ってるそうだ。(市場では販売されていないフレーム。)
  30. だいぶ絞れたかな。 (@ 御斎峠) [pic]: http://t.co/CPRXk3Cl
  31. [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中!聴いてね! http://t.co/q5EFkVqN 番組名は「お届け!まんま亭」。
  32. Google+ やめました。 理由:SNSをこれ以上増やすのはミスの元。
  33. 御斎峠、、やはり洒落にならんぐらい暑い。鳥がイナイ。暑さで死んだんだ、きっと。 飲料を2リットル飲んだ。運動中に1リットル。終わってから1リットル。 これで2kgは増えてるはずだけど汗でどれぐらい奪われたのかなぁー?
  34. ジャージの前チャックがすんなりと一番上(首回りも)まで上がった。 ということは上半身はかなり絞れてきた、ということか。 がんばろう、もうすこし。
  35. 世界の中野浩一伝説... http://t.co/sUK1MUaB
  36. つまんでみても腹回りに5kgは脂肪あるなぁ。(TДT) どうしたらええの? 暑いとロウソクのように溶けて消えへんかなぁ。>脂肪
  37. 秘技「キモキモッ・アタック」で600W出したら、目まいも出た。
  38. だいぶ脚パンやなぁ。 そろそろ休足日を…
  39. 最近はボトルを凍らせて保管してます。ボトルのために冷凍庫がフル活動しとります。 走り出したら10分ぐらいで溶けて2時間弱で完全に溶けちゃうけど、ホットドリンクに変貌するまでには3時間以上かかるので、いいや!凍らせていこうー!常にボトル5本は凍らせてます。ヘ(^o^)/
  40. MicrosoftのSkyDriveとGoogle Driveとあれば両方で30GのクラウドHDDが手に入る。 一般的に仕事で使うデータ量なんてしれてるので30Gもあれば一生困らない。 これからPCを買う時は起動ドライブだけでイケルやんけ、と思ってます。
  41. サンチェスの「チェーン切れ&後輪パンク」は、担当のメカニックは切腹で済まされるんだろうか?国を追われるんじゃないか?と心配するのである。
  42. 今年の大つけ麺博は日本一決定戦!! http://t.co/nqYBIwRV http://t.co/NyjNNFpI @大つけ麺博さんから
  43. 明日の鍼灸院まで左肩は我慢。 そのぶん、明日の鍼で悶絶してやる。
  44. 腹減りすぎてキモチワルイ。(@_@)
  45. 朝から400kcal程度しか喰わず、御斎峠で1,300kcalぐらい燃やしたのです。 たぶん1,000kcalは摂生できた。脂肪にして150gぐらいかなー。(>_<)... http://t.co/8p8CPQG0
  46. 奈良に戻るだけで生まれ変わる?? RT@Manma3: 京都から奈良に帰るなう。生まれ変わるぞ~‼
  47. 9日に「日の出ラーメン」でつけ麺食う覚悟を固めた。 つけ麺に向けてダイエットやな!(>_<) http://t.co/GjW62CAt
  48. 65.8kg: 帰宅後 http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet
  49. がんがん体重が減っていく。 水分は補給できてると思う。 むしろ飲み過ぎぐらい。 この調子を維持しよう。
  50. Team SKYはどうやら来年はピナレロではなくスペシャライズドと契約するということらしい。
  51. あっという間に晩飯終わり。(TДT)
  52. 明日はもう金曜日やーん。 大変やー! ZIPPからロードバイク遠征用トラベルバックが届いた。\(^o^)/ 車を使わないボクには大変便利なバックだぁ!(忘れ物が減って欲しい)
  53. 今日トレ報告!! Distance:42.75 km Time:1:59:19 h:m:s Elevation Gain:855 m Avg Speed:21.5 km/h Avg HR:68 % of Max Avg... http://t.co/UqBxhJOI
  54. 映画見終えた!おもろかったー!
  55. Ping でザ・ビートルズのAnd Your Bird Can Singに「いいね!」とコメントしました。 http://t.co/tHXBk5Ue#iTunes
  56. Ping でザ・ビートルズのThe End (Anthology 3 Version)に「いいね!」とコメントしました。 http://t.co/fShpwDib#iTunes
  57. Ping でザ・ビートルズのFree As a Birdに「いいね!」とコメントしました。 http://t.co/NMXdwXzF#iTunes
  58. Ping でKISSのDestroyer (Remastered)に「いいね!」とコメントしました。 http://t.co/KGgnJqpm#iTunes
  59. は、はやく左肩に鍼を伐って下さい…で、でないと…
  60. ボクには類い希無い「空中感覚の無さ」がある。(恥)
  61. 8月4日5日のルートをGarminに放り込んだ。
  62. Ping でDerek & The Dominos & Eric ClaptonのLaylaに「いいね!」とコメントしました。 http://t.co/vXwRCOBT#iTunes
  63. ボクのiPod、、、660曲納めることが出来た。>8G こんなもんすかね?
  64. またディズニーへの高速バスか。 命がけやな。
  65. 全身サロンパスマンが布団に潜り込みます。
  66. ハラヘッタ 寝よう
  67. おやすみ

Powered by t2b

0 件のコメント: