2012年8月28日火曜日

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/TAP9V0Jw
  2. My Top 1#lastfm Artists: 面影ラッキーホール (4) http://t.co/nNHeWOir
  3. 67.8kg: 打ち上げの本格台湾料理のドカ食いでこうなりました…(TДT) 今朝は胃が気持ち悪いです。後悔の嵐! http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet
  4. 胃が荒れてるし、昨夜寝てる時、吐きそうになったし。 おまけに体重がもの凄いことになってる…(>_<) 恐るべし「本格台湾料理」。
  5. I'm at コメダ珈琲 伊賀上野店 (伊賀市, 三重県) http://t.co/w6cJ4H7j
  6. .@emikoSTRADA すぐ落とします。2kgぐらいのアップダウンは日常なので。(笑)
  7. チームメイトの体重が今朝はだいたい+2kgやな!
  8. 「クオカード・ハンター」にナリタイ!! 今朝もジテツウ! 明日から練習再開や!
  9. 昼休みショップにいってワイヤリングの相談とTTバイクの相談してくるー!! もはやTeamまんま内セレクションで生き残るにはTTの練習せねばならぬ!
  10. [flickr] エリート: susamishin posted a photo: http://t.co/GXtQKOX0
  11. [flickr] エリート: susamishin posted a photo: http://t.co/Z86Mydag
  12. [flickr] エリート: susamishin posted a photo: http://t.co/IwDeYd3A
  13. [flickr] エリート: susamishin posted a photo: http://t.co/ctNtbDG2
  14. [flickr] エリート: susamishin posted a photo: http://t.co/SnnilDig
  15. Eye-Fiで1枚のが画像をFlickrにアップロードしました。http://t.co/15nVcWtE
  16. I'm at VIGOROUS http://t.co/CO41JZQ8
  17. ショップにいって相談してきたー。 サーベロP2が第一候補に。 http://t.co/uG92YExz... http://t.co/YqZvIwl0
  18. ショップにいって相談してきたー。 サーベロP2が第一候補に。 http://t.co/uG92YExz アルテ完成車で購入して、ホイールとかクランクとかチーム内で売れたら売ろうかな?と思ってるんですが。どうでしょ?@team_manma
  19. [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中!聴いてね! http://t.co/tIWY6utU 番組名は「お届け!まんま亭」。
  20. っていうか@tanukyoto ライバルがエントリーするTTレースしかエントリーしません。(笑)
  21. 考えればヒルクライムより安全やもんね。>TT @w14satoshi
  22. タイムトライアルレースを増加させ、TTバイクを売るという業界の戦略に嵌ってます。(汗)
  23. 次の最重要レースは宮古島になりますね。 かけてる費用が…高価だということなんでしょうね。(汗)
  24. SAMSUNG対Apple、、、、Appleの勝ちかぁ。 最終和解金額でSAMSUNGの払う金額が膨大になるんだろうなぁ。
  25. まちがいないね! RT@Solid64bit:@susamishin 業界の思惑w 夏は、TTバイク。 冬はシクロクロス。
  26. 鈴鹿から帰ってきたらランス・アームストロングが「王者」でなくなっていた。ガ━━(;゚Д゚)━━ン!! 歴史が変わっとるやんけ。(汗)
  27. .@CAAD9er 本格台湾料理は昨夜、布団に潜り込んでから胃から逆流しそうになりました。恐るべし!
  28. 自分の周辺にあるWi-Fiを登録完了。 あとは自宅のWi-Fiを登録すれば完璧。 Eye-Fi!すごく便利ね、やっぱ。
  29. 昼休みにウロウロしてたらゾーン4まで上がったので1分維持したら、ものすごい汗の量。 これやっぱり昨夜の「本格台湾料理店」で無料の水ばっかり飲んだから水ぶくれになってる気配。
  30. 朝食はコメダ珈琲でトースト半分と帰宅してウイダー80kcalとシリアル200kcal。 ランチは春雨100kcal。 走った距離は20kmぐらいかな? まあ、今日はまだ本格的には回さない。
  31. [flickr] 初日: susamishin posted a photo: 初日の鈴鹿です!暑いよ! http://t.co/xB9aPtZY
  32. [flickr] 暑いぜ: susamishin posted a photo: 今年の鈴鹿も暑いぜ。 チームメイトの走りはもっと熱いぜ。 チームタイムトライアルで12位だと! http://t.co/JpdmBsZQ
  33. [flickr] 終わった!: susamishin posted a photo: 鈴鹿が今年も終わったよ! http://t.co/vT4xP1Br
  34. [flickr] 抽選会: susamishin posted a photo: 最後の最後にチームメイト「ナッカン」が自転車を当てたぜ! http://t.co/XZdkz8sx
  35. [flickr] 打ち上げ!: susamishin posted a photo: 打ち上げは、もう毎年恒例の「本格台湾料理」のお店で! ノンアルコールで盛り上がる! http://t.co/Dv61SXwm
  36. 団体行動の苦手なボクなのにチーム練習会に出ようと思わせるほどクオカードに魅力があるわけです。ニヤリ
  37. パワキャル、まだ来ない。(゚Д゚)
  38. photo by 石津 まんまさん http://t.co/iWQF3KCy
  39. うん、ヤツは星もっとるで。 RT@yumeimon:@susamishin スゴイ!Σ( ̄□ ̄;)
  40. 今年の鈴鹿、事故が減って200人が救護室送りだった、と聞きました。(汗) 減っても「100人/日」です。 ロードバイク、1台50万円平均だとしたら二日間で約1億円が消失。 自転車業界ウハウハ。(笑) ボクはたった2レースでしたが、事故は計5回遭遇。 それでもまた来年鈴鹿へ…
  41. 秋の鈴鹿「4時間エンデューロソロ」にエントリー完了。代済です! よろしくお願いしますっ!!
  42. 66.7kg 昼間走り回って1kg減った。(笑)水ぶくれや!#kilokundiet
  43. 8月のトレーニング報告(27日現在) Distance:1,318.89 km Time:55:25:34 h:m:s Elevation Gain:16,310 m Avg Speed:23.8 km/h Avg HR:67... http://t.co/jiwIKmP0
  44. 星、持ってないっすね… RT@p_r_a_n_k:@yumeimon@susamishin あっ、連絡が遅れましたが、なおみちゃんの抽選券は当たりませんでした。てかっ、かすりもしませんでした(笑
  45. 一人前7つで20人前の餃子140個が@manmatei に飛んでいきました。ビール2ダースもAmazonから飛んでいきます。ヨロシクです。@Manma3 焼き係は@takathuka 選手に任命済です。( ^o^)ノ
  46. .@kamisanchin 鈴鹿終わると夏も終わりだね。
  47. 晩ご飯。 サラダ500g with ドレッシング ササミ鶏肉(湯通し) シラスご飯。300kcalぐらい シュウマイ6個。300kcalぐらい? 800kcalぐらい食って牛乳500ml飲んだ。 以上。終わり。 1日分トータルで1700kcalぐらいかなー?
  48. 明日は90km走って大阪で仕事。 夜は北新地で飲む。 うへへ。
  49. ブログ書いたよ!→ スズカアケ http://t.co/eoI1rCdx
  50. ブエルタ・ハイライトみたい。
  51. 今夜もずっとペンギン・カフェを聴いてます。 だから眠くなるのか!?(笑)
  52. ストレッチなう。
  53. googlenewsjpヤフーがカカクコムの「食べログ」と業務提携 - スマホでの連携も予定 ( #マイナビニュース )#googlenewsjp#news http://t.co/9co2nIfq
  54. おやすみ

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