2012年8月20日月曜日

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/ieZpgcAM02:42 via Google
  2. おはよう07:56 via TweetDeck
  3. 66.9kg: また地道に痩せていってます。 http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet08:36 via kilokundiet
  4. BS1でやってたツール・ド・フランス2012総集編を観てます。 NHKのはわかりやすくてイイネ！09:06 via Facebook
  5. さあ、@manmatei にカレー食べに行こう！ もちろん自転車で。御斎峠越え、和束、加茂で行きます。09:51 via TweetDeck
  6. I'm at ファミリーマート 上野佐那具店 (伊賀市, 三重県, 日本) http://t.co/FOxCObaR10:09 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
  7. I'm at 御斎峠 (伊賀市, 三重県) http://t.co/Bk1gwW5J11:02 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
  8. I'm at セブンイレブン 信楽町中野店 (甲賀市, 滋賀県) http://t.co/Q9AGU4Nx11:25 via foursquare from 甲賀市, 滋賀県  
  9. コーヒータイム (@ ローソン 加茂駅前店) [pic]: http://t.co/k70sNJgX12:30 via foursquare from 木津川市, 京都府  
  10. 暑いけどホットコーヒー。 うまし！12:36 via TweetDeck
  11. 突然、豪雨。(>_<) 立ち往生、なう。13:21 via TweetDeck from 奈良市, 奈良県  
  12. 携帯とかデジタルカメラが雨で壊れるから動けない。13:22 via TweetDeck
  13. [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQAsrfn ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！13:43 via twittbot.net
  14. I'm at まんま亭 (奈良市, 奈良県) http://t.co/XbR0lHpN14:07 via foursquare from 奈良市, 奈良県  
  15. I'm at Herb Club (奈良市, 奈良県) http://t.co/FblpGypv16:40 via foursquare from 奈良市, 奈良県  
  16. I'm at 布目ダム http://t.co/pYXiuxjN16:40 via foursquare from 奈良市, 奈良県  
  17. I'm at ミニストップ 上野長田店 (伊賀市, 三重県) http://t.co/4YpMRWPm17:50 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
  18. コンビニ麻婆買った。17:55 via TweetDeck
  19. あとサラダ買おう17:56 via TweetDeck
  20. 66.6kg: トレ後。カレー食べていっぱい飲んだけど、やっぱり減ってた。＼(^o^)／ http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet18:53 via kilokundiet
  21. 115kmぐらい走ったかな。 久しぶりのPowercranksロングライド、後半はもう脚が回らなかった、やっぱキツイね。 これで鈴鹿までのロング練習は終了。 あとはもう無茶しない。貯めます。18:57 via Facebook
  22. 8月のトレーニングデータ（19日現在） Distance:1,185.60 km Time:50:46:52 h:m:s Elevation Gain:14,878 m Avg Speed:23.3 km/h Avg... http://t.co/TmZ2Nz9F19:10 via Facebook
  23. 今日のランチは「まんま亭」でいただきましたっ！ ごちそうさまでしたー！ http://t.co/TtBBOKv819:29 via Flickr from 奈良市, 奈良県  
  24. メキシコもヤングメキシコなのかな？20:07 via TweetDeck
  25. フジテレビのアナウンサーは日本語が下手なのか。20:22 via TweetDeck
  26. [flickr] 夕立: susamishin posted a photo: 大雨なんだけど、すぐ向こうの空は青空が広がっているのだ。 http://t.co/14yUjjjO20:56 via twitterfeed
  27. [flickr] 夕立: susamishin posted a photo: 木津川市あたりで夕立にやられて雨宿りしてるとこ http://t.co/aCSWhBZ920:56 via twitterfeed
  28. [flickr] まんま亭でランチ: susamishin posted a photo: ビーフカレーをいただきました。 http://t.co/qjb6ORBd20:56 via twitterfeed
  29. ツール14STで道路に画鋲巻いたヤツ、捕まったかなぁ？21:00 via Facebook
  30. ちょっと食べる量を減らすとすぐ体重に反映される。身体に余分なモノがない証拠やな。嬉しい。 これも日々の精進のおかげ。 鈴鹿までにあとちょっとで良いので減らしておこう。 トレーニングもキツイのはしないので食事量も減らせると思うよ。 明日から頑張る。21:40 via TweetDeck
  31. ピーター・サガンはあっちではペテル・サガンか。 イタリア語読み？21:41 via Facebook
  32. 左肩の筋肉がひどいなー21:44 via TweetDeck
  33. 背筋も張ってる感じ。21:44 via TweetDeck
  34. 「行列のできる法律相談所」ってまだ続いてるんや？ あれ、ボク大嫌いだったんだけど、人気あるんやねぇ。 2回ぐらい観て「なにこれひどい？」でそれ以降観てません。21:54 via TweetDeck
  35. 整備後のPowercranks。調子良いんだけどシンドイ。（笑）22:03 via TweetDeck
  36. ブエルタST1を観てます－！！ TTTおもろー！22:33 via Facebook
  37. TTバイクはサーベロがいいなぁ。 欲しす！22:46 via Facebook
  38. 11時からブエルタST2だけど、あきまへん、そこまで起きてられません。 まもなく寝ますよ。22:49 via TweetDeck
  39. ブエルタ、St2も録画対応です、めんぼくない。23:01 via TweetDeck
  40. おやすみ23:17 via TweetDeck

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