マスク

10月29日　夜更かし

沖縄まであとわずかになりましたが。
雨がまた続いてまして。
今朝も起きたら土砂降りでした。

#おは
午後10時20分就寝。
午前6時48分起床。
8時間12分。93点。
53BPM。イビキ30分。
寒暖差が激しくて風邪が怖いなぁ。
沖縄が近いのでマスクして生活しようかな。
今朝は予報通り大雨。朝練なし。
まだ筋肉痛なので大人しくしてます。

— しんちゃん® (@susamishin) October 28, 2019

こんな感じ。
まぁ、前日から予報で雨はわかってたので寝たいだけ寝てました。

2019年10月28日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  00:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2019年10月27日(日)のツブヤキ https://t.co/0ilbmhLkT3
  01:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 01:27AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  01:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 01:30AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  01:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ→「2019年10月27日(日)のツブヤキ」 https://t.co/OG8604grYL #SUPERBLOG
  02:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 03:05AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  03:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 03:05AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  03:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 03:09AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  03:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 04:00AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  04:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 04:09AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  04:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 04:09AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  04:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 04:19AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  04:20
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 04:20AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  04:20
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 04:34AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  04:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 04:34AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  04:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 04:37AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  04:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 04:37AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  04:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 04:42AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  04:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 04:42AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  04:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 05:56AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  05:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 05:59AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  05:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はMostly Sunny。　 予想最高気温は21℃、 予想最低気温は14℃。 https://t.co/aMhWja4oh1
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 07:32AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  07:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 07:32AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  07:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 07:37AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  07:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  #おは 午後9時49分就寝 午前7時37分起床 7時間55分。77点。睡眠中断するぐらい筋肉痛。（笑） 59BPM。イビキ44分。 今日は休足日。 ゆっくりします。
  08:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  @umetica 風車のあるとこら辺の細かいアップダウン区間が脚にきますわ。😓
  09:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  マーケットインしてまーす。 朝から2つ利確。
  09:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabukamiteam 拾いましたー😊
  10:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabukamiteam インしましたー。😊
  10:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  @dtrtky あーボクも今日はダメポ。😢
  10:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  日経は9時半からほぼヨコヨコ
  10:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  銘柄入れ替え。
  10:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  持株銘柄入れ替え。
  10:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  外食とバイオは売った。
  10:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  さて、前場はこれぐらいかなー ブログ書こう。
  11:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  Shin U はバイクの走行を開始しました。進行状況を追跡できます：https://t.co/sGRw32BAJ2
  12:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 10 minutes, 54 seconds going 3662.9m. https://t.co/OSxEICE8YK https://t.co/NPYIrjMp5g
  12:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のOctober 28, 2019 at 12:27PMの体重は68.32 kg だよ。体脂肪率は 18.74 % さ。 Daily weigh 68.32 kg and 18.74 % body fat. #ShinWeight
  12:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  10/28 前引 日経平均 22,861.59(+61.78) TOPIX 1,649.79(+1.35) 東証一部出来高 5億0502万株 東証一部売買代金(概算) 8800億円 東証REIT指数 2,237.01(-5.8… https://t.co/9oii52HPz5
  12:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  持株がダダ下がり今日は敗北ムード
  13:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いてる間にまた下がったーマイ資産。😭💸 今日は諦めー。
  13:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  余力175％。😊💪 さあ、トランプ砲カモンヌ。🚀
  14:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  居酒屋　96．4％かぁ 戻らないねー ワタミ(7522)　狙うのやめよう。
  14:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日はもうアカンかな。 撤退準備やー！
  14:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  これからのノートPCはeSIMでLTEモデム内蔵は必須条件な気がしますなー。
  14:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  マイナスが広がっていくぅぅぅぅー
  14:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  まだまだ傷口が広がっていくぅぅぅ
  14:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  @partiiiio 相手もギリギリのところを突いてきてると思いますよ。（笑）
  14:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  やっば。めちゃ含み益減ったわ。
  14:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  そう言えば昨日「もう閉店します」と書かれたローソンでくじ引きひいたらカフェラテ当たってしまったんですけどー。☕
  14:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  打たれまくり。もう大引けにしてください。
  14:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  大引け乙カレー🍛。 今日は負けたー。⤵ 今週は予想通り厳しそう。 持株が天井のようなイキフンで騰がらないんだよー。😢
  15:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  来年まで延期かい！？
  19:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  鍼灸院、終わってフニャフニャ
  20:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  #myTrade 今日は敗北！😢4連勝でストップ。寄りで2銘柄を利確。さらに1銘柄を微益撤退と余力確保してから2銘柄にイン。しかし持株がダダ下がり、後場に入って一段と下がり大敗。😭💸 ホールド7銘柄。 2⤴ 5⤵ ポジション解消に… https://t.co/VMwoHz0XqW
  21:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日は朝は雨ですかー朝練休もう。😊 まだ身体中痛いねんー😓
  21:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 28, 2019 at 10:03PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  22:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ BRM1026丸岡200km 浪漫秘湯 https://t.co/zu7MvIWdPT #brevet #pioneer #トレーニング #敦賀 #福井 #自転車 #財布 #雨
  23:30
  

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