2014年7月4日金曜日

雨でお休み

7月2日

大阪に行かなくちゃいけないことを会社に行ってから思い出し。
慌てて仕事をやっつけて午後から大阪へ。
なんか天気予報見たら3日の夕方から雨らしい。
でも3日の午後1時までには戻るので、イケるやろってことで自転車で。
月ヶ瀬経由コースで。
午後6時ぐらい?に到着して。

もう食欲が大爆発して、けっこういっぱい食べた。(汗)
なか卯でトンカツ食べたし…
久しぶりの肉食で大変美味しかったです、感動。
午後7時から「なにわ文化サポーター倶楽部」の会議に出席。
会議は午後9時まで。
その後はすぐにバタンキュー。

この日の運動量
Time of DayStepsActive CaloriesDurationDistanceActivity TypeActivity Name
9:11 AM4221:12:4327.11 kmRoad CyclingCommute
12:11 PM6211:274.98 kmCyclingCommute
1:08 PM1,4354:09:5891.15 kmCyclingto osaka
6:18 PM6412:122.86 kmCyclingUntitled


翌朝。
7月3日

起きて外を見たら路面ウエット。
うひょ!予報より早いな。
テレビをつけて天気予報を見ると「大雨の恐れあり」とな!?
早々に今日のトレーニングを諦めて、帰ることに。
しかし輪行袋持ってきてないわ!ってことで電話してクルマで帰りました。(^^)


午後から出勤。
1時と1時半にアポを2件消化。
3時から定例ミーティングに出て終了。
帰宅後、SSD事件と格闘するも原因究明できず時間切れでGYMへ。
ずっと降り続く雨で自転車は休足日と決めたけど筋トレはやっとこう、そして歩くことも。

3日の運動量

Time of DayStepsActive CaloriesDurationDistanceActivity TypeActivity Name
8:00 PM5,1843501:07:244.13 kmWalkingindoor walking


全然歩かないね、雨だと。(恥)

GYMが終わって帰宅してから、またSSD事件の続きを…
延々と0時半までやってました。(*_*)

ああ、、眠い…
でもやっと今朝になってSSD事件も解決しました!
良かった!