GW Stage1

4月28日の日記

朝は5時起床。

おは。いよいよGW!🙌😀☀
倒れるまで遊び回りませう。（笑）
今朝も5時起床。これから岩瀬練です！Go!Go!GW!
（元気なのは初日だけかも）
睡眠スコア82点。いびき30分。心拍数60bpm。
（寝る前に缶チューハイ飲んだ）

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年4月27日

初日だからテンションが高い呟き。（笑）
身支度を調えて近所のローソンで待ち合わせ。

暑そうだ。
天気良いぞ。
7時半ぐらいSTART。
最初はお喋りしながら。
「ぜんぜん練習してない」というお互いの攻撃（口撃？）でフェイクの飛ばし合い。
恒例ですね。
琵琶湖まで到着してコンビニで休憩。

ここまではウォーミングアップで。
ここから高島で悶絶コース。
いきなり花折峠で鼻を折られ。
千切られた。
その後は平坦でも追いつけないぐらい。
うーん。
登りで確実に千切られ。
湖岸道路の平坦路でもジワジワと千切られてしまう。
脚力差が大きいなぁ。😅
右膝痛になる癖はかなり治ってきたけど、まだまだやはり右半身に痛みが出る。
それでも以前よりはかなりマシになった。
後半戦はミヤマさんの逃げを吸収したい、という、またわけのわからないモチベーションで飛ばすも、逃げ切られてしまいチーン。
終了。

 

帰宅してからも起きてるのがやっと。（笑）
晩ご飯をさっさと食べて。
テレビ観てたけどもう😪💤
遊び疲れた小学生の如く、午後8時には布団に潜り込みましたとさ。（笑）

はい。もうフラフラなので寝ます。😪💤

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年4月28日

2日目も頑張ります。😀💪