2013年12月29日(日)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2013年12月28日(土)のツブヤキ http://t.co/qPEi5QLB2L
  03:50
  

• しんちゃん @susamishin
  今朝の血圧は126-77。 冬場はボクの血圧は乱高下が激しい季節。(T_T) ボクが寒いのが嫌いなのはそういう理由もあるのである。 しっかりモニタリングしてますけどね。 いまは歯茎も調子悪いし、ガタガタやわ。
  08:01
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Rip It Out" by Kiss
  10:39
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Field Work" by Ryuichi Sakamoto
  10:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "大切な言葉は一つ「まだ君が好き」" by The Beatniks
  10:56
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Good Trouble" by REO Speedwagon
  11:15
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は"してるん"で"1日に40分自転車に乗ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/Nmv29Ej3g5
  11:33
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Communication" by Power Station
  11:36
  

• しんちゃん @susamishin
  気温2度でした！ さっむーーー！
  11:48
  

• しんちゃん @susamishin
  ランチ食ってまた走ろうかな？
  13:56
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/lpSa9sytur　番組名は「お届け！まんま亭」。
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  結局、サイクリング後、ZOMBIEゲームを久しぶりにPlay。その後、殺し疲れて昼寝。夢の中でZOMBIEに追いかけられる。（汗） 起きて晩飯の準備。←イマココ。 ああ、休暇バンザイ。
  17:10
  

• しんちゃん @susamishin
  晩飯、サラダ、ペンネアラビアータ、コーンスープ。
  17:20
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は"してるん"で"自転車ランキングで準優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/03Ud7gfJk1
  17:20
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @4terun 基礎代謝の件、よくわかりました。基礎代謝は年齢性別で推測ということですが体重でも大きく変わりますね。最近のヘルスメーターで基礎代謝は計測できることが殆どなので基礎代謝数値を任意入力を選択できるようになればありがたいです。 #4terun
  18:47
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の2013/12/28まとめ。歩いたのは549歩で #消費カロリー は1676kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/Yet47b6Hs8
  21:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  今日は549歩しか動いてない。（笑）
  23:20
  

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