2014年12月22日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2014年12月21日(日)のツブヤキ http://t.co/nxWkbYlzYF
  03:43
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Garmin ConnectでCharlothe W Pedersenとつながりました。 by @garminconnect
  06:56
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はMostly Sunny。　 予想最高気温は6℃、 予想最低気温は2℃。 http://t.co/wxUOuh7usd
  07:04
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Garmin Connectで1OriginalOneとつながりました。 by @garminconnect
  07:43
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at Kamo Station in 木津川市, 京都府 https://t.co/TUnwAmAi4o
  09:33
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。 @susamishin might be at home.
  10:32
  

• しんちゃん @susamishin
  #vivofit が黄色？になったよ。 http://t.co/qoggnDWNkY
  13:26
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  13:26
  

• しんちゃん @susamishin
  ほぼ1週間ぶりにRides。 道の駅までの登りで心拍89%まで。 いい感じにアゲれたんでまあ満足。 帰路もやる。
  15:29
  

• しんちゃん @susamishin
  4月5日の「長いの」走るかどうか？まだ思案中。
  15:32
  

• しんちゃん @susamishin
  明日は近所をウロウロ走ることにした。
  15:32
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 近畿を駆け抜けた3日間！（USJでハリポ！）の巻 http://t.co/lsSkz1jNWW #ana #usj #まんま亭 #チームまんま #大阪 #奈良 #怪我 #手術 #梅酒 #病院 #神戸
  15:40
  

• しんちゃん @susamishin
  年末年始テレビ特番をそろそろチェックやな。
  16:12
  

• しんちゃん @susamishin
  オキナワ行きの準備もせなアカンと思うねん。 まったく何もしてない！わっはっは。
  16:28
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin 石津 まんま 佳也さんがFacebookへの投稿にあなたをタ
  16:54
  

• しんちゃん @susamishin
  @colnae 新幹線で寝るとインフルになるよ！
  16:55
  

• しんちゃん @susamishin
  帰路で30km走って仕上げる覚悟。 「あやま」を奪還したい。
  16:56
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/2mhuZeEDi5　番組名は「お届け！まんま亭」。
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  今日トレ報告 Distance:59.86 km Time:2:53:18 h:m:s Elevation Gain:650 m Avg Speed:20.7 km/h Avg HR:64 % of Max Avg Bike... http://t.co/PMSSrmnZWQ
  21:41
  

• しんちゃん @susamishin
  寒いなあ、おやすみなさい。
  23:01
  

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