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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ!→ 2015年12月7日(月)のツブヤキ https://t.co/p4qDi0MtVK
03:38
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。 予想最高気温は15℃、 予想最低気温は3℃。 https://t.co/4TO9RbZHpU
07:00
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
おはよござりまする。 今朝も寒いです。当たり前ですが。 今日もボチボチっとサイクリングします。 昨日はよく走れたけどさっそく今朝は脚が痛いです。(笑) まあ、無理せずゆっくりと走ってきますー!
07:10
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のNexus 9はバッテリー残量80%です。:充電中 at 08:51:44
08:51
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Meet the Band (Live)" - シック #shinmusic
08:52
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "I'm Coming Out (Live)" - シック #shinmusic
09:29
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Le Freak (Live)" - シック #shinmusic
09:52
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のNexus 9はバッテリー残量100%です。:充電完了 at 09:55:44
09:55
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
09:58
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@pirazzi_IT 来年の宮古島が6月11日~12日でキマったみたいですよ。
10:12
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
イオンネットスーパーへオーダー完了。 買い物行かなくて良いのはサイコーや。
10:23
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
来週は殆どおらんけど。(笑)
10:23
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
朝からシック聞きまくり。
10:33
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ!→ はやくも5kg増 https://t.co/aewSLAdg51 #gopan #gym #トレーニング #体重 #自転車
11:03
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
維新の党はミンスとの合流の確約をもらってる?その前に勇み足で解党かい? 思う壺じゃない?
11:49
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
[PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中!聴いてね! https://t.co/r5txbh9zfM 番組名は「お届け!まんま亭」。
12:15
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Return of the Body Snatchers (Exterminated Mix)" - F.O.E #shinmusic
12:42
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Don't Wanna Loose My Soul" - F.O.E. #shinmusic
12:59
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Right Place Wrong Time" - F.O.E. #shinmusic
13:17
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin は自宅に居るかも。
13:29
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Betsu-Ni" - 高橋幸宏 and Steve Jansen #shinmusic
14:07
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
Shin Usami means business. 25% of the Strava Climbing Challenge complete! #strava #climbingchallenge https://t.co/weu4P2awDh
14:30
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
今月やっと300kmかー 4分の1やな。(恥)
14:32
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
今月は何でも4分の1かもしれん。
14:33
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
増えていくのは体重のみ。(泣)
14:33
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin edsel87がGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
14:40
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
3週間ぐらい食べたいだけ食べてたんだけど、昨日からいちおうセーブし始めています。(汗) 遅きに失したかもしれませんけどね。(TдT) 人生は一寸先は闇。
15:21
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
あとは帰路で25km走って今日はおしまい。 GYMは所用で休みます。
16:50
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
自転車を眺める趣味ってのもあるんだね。驚いた。
16:51
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
自転車を眺めるのが趣味なヒト。 https://t.co/Jar7edrWaj
16:53
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
自転車は乗るもんだと思ってた。
16:53
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
世界は広い。 そのうち「ウォシュレットを眺めるのが趣味」とか「風呂の蓋を眺めるのが趣味」とかも現れるんだろうか?趣味だから良いけど…
16:54
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Shine On" - Simply Red #shinmusic
17:24
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Daydreaming" - Simply Red #shinmusic
17:34
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "WORU" - Simply Red #shinmusic
17:45
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Tight Tones" - Simply Red #shinmusic
17:57
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Saravah!" - 高橋幸宏 #shinmusic
18:08
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Drip Dry Eyes" - 高橋幸宏 #shinmusic
18:20
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
burned 1,478 calories doing 219 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, b... #myfitnesspal
18:23
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
今日トレ報告 Distance:83.09 km Time:3:38:46 h:m:s Elevation Gain:734 m Avg Speed:22.8 km/h Avg HR:59 % of Max Avg Bike... https://t.co/WLGTmi1yYD
19:28
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
BBCもCNNも日本経済についての解説をやってるなぁ。
20:18
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
日本のGDPがプラス傾向だというのが世界的には「へえ」ってレベルなんだね。
20:19
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin は自宅に居るかも。
20:54
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
眠いので9時半に寝るの巻
21:29
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は23:39:19に充電完了しました。
23:39
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。:充電中 at 23:39:49
23:39
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