2013年6月15日土曜日

水泳

土曜日、、休暇で、、朝から電車で大阪に行って、マンションに放置してある「InterMax」に乗って、三重まで連れて帰るミッション。
ずっと大阪に放置してあったのでPowercranksに乗ってなかった。
それはそれで脚には優しいけど。

でも放置は可哀想なので、朝6時に起きて、準備してると。
おふくろが「今日は四天王寺に墓参りにいく。」と言う。
なんや!んじゃいっしょに乗せて行ってもらおう。
ということになり、電車賃たすかった。
しかし、お供え花を買わされたのでイーブンにされた…ガクリ…

天気予報では午後から雨らしい。
はやく行ってはやく帰る。

しかし。
大阪に到着後、すぐ天気が怪しくなった。
マンションで身支度を整え、急いで出発、、、しかし直後に雨が降り出す…
まいったなぁ。
しかもソックスを持ってくるのを忘れたので、途中、関目のユニクロで3足690円のソックスを購入。
お店から出ると、本格的に雨が降っていた…

んーどうしよっかな?

輪行袋は持ってきてたので、電車で戻ってもいいんだけど。
雨は小雨程度だったし、暑かったんでちょうど涼しくなったから、そのまま走ることに。(笑)
加茂から輪行かなー?と考えながら、ゆっくりライド。

ゆっくり走ったにもかかわらず、マンホール蓋で1回、グレーチングで1回、タイヤが滑って、ヒヤリとしました。(汗)
堺のレースでもそうだったけど。
雨の降り始めはほんとによく滑る。
土砂降りのほうが滑らないなぁ。

加茂駅に着いたときはまだ雨が降りだしていなくて。
(お?いけそう?)と思ったんだけど。
ローソンで休憩してたら、すぐ降り始めて、もうアウト。
大人しく電車で帰りました。

しかし。

ここからがいつもと違う。

帰宅してからシャワーを浴びて。
身支度を整え、スポーツジムへ。

そう。
兼ねてからの計画で。

鎖骨のリハビリのために水泳する計画

を実行に移しました。

なんか泳ぐことですら久しぶりだったし。
右腕がどの程度、回るのか?心配だったけど。
何とか無事、ゆっくりだけど、1kmを完泳。
めちゃ疲れた。

水泳は洒落にならんほど、あちこち痛くなる。
自転車では痛くならない箇所が痛くなる。
鎖骨周辺の筋肉はバキバキに痛くなる。
疲れまくった…

小学生のように帰宅したら寝ました。バタンキュー。

そして翌朝…

地獄のチーム練に続く…)