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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2013年7月4日(木)のツブヤキ http://t.co/nJ3Ron77jV
03:37
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Facebookのアルバム「第47回 JBCF 西日本ロードクラシック 広島大会」に写真を5枚アップロードしました http://t.co/zmcCpKMbyf
08:02
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
フランク・シュレク、このまま引退するんちゃうかー？な悪寒。
09:45
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at おおすみ整形外科 http://t.co/FsFBYox6rV
10:41
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
66.6kg #kilokundiet 起床時。変わらず。今日は休息日。
10:42
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
乗ったらすぐ汗臭い。今日はそんな日です。
10:53
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
リハビリ終わり。胸筋のトレーニングにまだ難あり。 越えていこう。
11:23
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
リハビリは最終段階に突入。 可動域はほぼ戻りました。(^^) 医師曰く、同年代の3倍の回復力だそうです。 抜釘手術後、1ヶ月で90%は戻せました。次は胸筋の運動を妨げている動きを取り除きます。 がんばるぜ。超回復や！
12:28
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"フミは絶対帰ってこないっすよ。日本に興味ないですからね（笑）。" - ■■インタビュー：Team UKYOのパワートレーニング（２） 土井雪広選手 vol.1... http://t.co/3jO5It0F6D
13:05
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
晩ご飯の下ごしらえ、完了。 むふふ。 今日は新ジャガもらったんで、ポテトサラダや！！ヽ(^o^)丿
13:10
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"で1000歩達成したよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
13:30
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"で"1日に40分自転車に乗ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/4hossoP8zf
13:30
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
どうでもいいニュースの中でエジプトのクーデターに関しては興味あります。ワールドニュースでもこのネタばっかりやし。（日本を除く）
13:55
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"ダリル・インピー（南アフリカ）がアフリカ選手として初の総合首位に立った。" http://t.co/AoiBLNiphs
13:57
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
" 「走る爆弾娘」という異名を持ち、社会を震撼（しんかん）させた菊地被告の逃亡生活が映画になる。" http://t.co/UiqIgWlTDm
13:59
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@emikostrada 昨日、少し食べたらめちゃうま。
14:08
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
エジプトってもっと牧歌的な国家だろうと思ってたけど、人間の印象ってのは当てにならんな。 めっちゃ過激やん。
14:41
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今度の中国出張は来年の2月の建国記念日周辺になりそうだということです。 よろしくお願いします。
15:26
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
コレ聴いてる。 http://t.co/OhOV3YP1Kg
15:38
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『都心のオフィス街に防犯カメラ89台。この防犯対策を支持する？』という質問に「支持する」と投票しました。（理由）実際には街中カメラだらけで、そのカメラで犯罪が抑止されている感じがあるの...＞続きを読む → http://t.co/mgOqBIWOLg ｜ゼゼヒヒ @zzhh
16:04
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『アイスクリームか氷菓、暑い日に食べるならどっち？』という質問に「アイスクリーム」と投票しました。（理由）基本アイスクリームしか食べない。 ◇結果を見る → http://t.co/mWPWk9cNqM ｜ゼゼヒヒ @zzhh
16:05
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『「映画館で映画を観てない」最大の理由は…？』という質問に「料金以外」と投票しました。（理由）他の趣味で忙しい。 ◇結果を見る → http://t.co/YRFALRZkou ｜ゼゼヒヒ @zzhh
16:05
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『パンにジャムを塗って食べる時、あなたはバターも塗りますか？』という質問に「バターを塗ってからジャム」と投票しました。（理由）カロリーたっぷりで、旨いから。でも太るね…これ… ◇結果を見る → http://t.co/5VOahz2qJK ｜ゼゼヒヒ @zzhh
16:07
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『遠隔操作ウイルス事件、「取り調べの可視化」を導入すべき？』という質問に「導入すべき」と投票しました。（理由）「しない」理由の説明が、非常に納得できない。実際に無実の人間が取り調べでや...＞続きを読む → http://t.co/QwaaSHzE4p ｜ゼゼヒヒ @zzhh
16:09
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『お風呂に入るのは夜？ 朝？』という質問に「朝」と投票しました。（理由）必ず入るのは朝ですね。夜はシャワーだけだったりする。っていうか1日に何度も入るので、、、 ◇結果を見る → http://t.co/rA7J8zRSdJ ｜ゼゼヒヒ @zzhh
16:10
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
餃子を食べるのが楽しみでもアリマス。＞宇都宮
16:17
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@m_fujiwara ボクも献血不可の肉体です。（恥）
16:17
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
[PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！ http://t.co/ZTK3EptblR チェケラッ
16:43
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at 日根野鍼灸院 (伊賀市, 三重県) http://t.co/IORlth2rGA
18:33
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
鍼灸院でビリビリ
18:35
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 19:37:08
19:37
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at ファミリーマート中瀬インター店 (伊賀市, 三重県) http://t.co/Zb7VmJXiAJ
19:44
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
鍼灸院でノックアウト
19:53
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 20:40:30
20:40
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！→ 乗鞍へ http://t.co/9rKFobsY7g
20:54
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"の2013/07/04まとめ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/JpTPyuUP4a
21:00
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！ http://t.co/rNj13yUecO
21:03
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
たまらず、今夜はエアコン！
21:04
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ツール観戦開始
21:13
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
バンデベルデが！(*_*)
21:16
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@preprepre 羨ましいー！(*_*)
21:52
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 22:14:51
22:14
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
あと１７ｋｍ
23:56
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