2013年7月8日月曜日

水泳1.5kmの刑

乗鞍キャンセルの刑に処されたので、なんか不完全燃焼でくすぶってるボクです。
影絵か。
オフィスで仕事してても、悶々としております。

月曜日の朝。
自転車通勤。
暑い。

午前10時から来客。
挨拶と世間話だけして、11時からいつもの病院でリハビリ。
相変わらず、前方への腕の伸縮が上手くない。
筋肉がうまく収縮しない感じ。

リハビリが終わると、いったん帰宅してランチ。
ランチ後、今度は午後1時からの来客のため会社に大急ぎで戻る。

お客さんと名刺交換してまた雑談だけして終わり。
うーん、居ても居なくてもどっちでもよかったような…
まあ、いいか…

仕事が終わって帰宅。
ジテツウだけでも汗が噴き出る。
シャワーして、晩飯食って、午後7時40分からジムへ。
毎週月曜日は「泳ぐDay」に制定されたんで、泳いできました。(^^)
1.5kmです。
混んでたけど、めげずに泳いだ。
54分で完泳。
平泳ぎで休憩も込みのタイムです。
もうすぐGarmin Swimが来るので、また水泳も分析管理できるようになる。(笑)
Loggerには堪りませんな!ニヤリ。

水曜日と木曜日にロング走って、連休にはツーリストになって走ってきます。(^^)
雨よふらないで!