えっと、今日、夏休みの「冒険」を決めました。
例年の乗鞍合宿は止めようと思ってます。
同じ場所に二年連続もちょっとどうかな？って思ってた矢先に吉報があったんで。
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| 甲賀駅前の忍者の像 |
そろそろ頑張らなアカンなぁと思ってたときにモチベーションアップのいい燃料になりました。＞夏の大冒険
詳細は後日また発表します。
さて、21日は朝練（と行っても普通に出勤しただけ）して。
昼練でも走って、、、と行ってもいつもと違うルートで甲賀駅に観光しに行ってましたけど。（笑）
I'm at 甲賀駅 in 甲賀市, 滋賀県 https://t.co/u4RfeUEV9V— しんちゃん (@susamishin) 2016年6月21日
夜は通常ルートで走って終了。
脚はまだまだ本調子とは程遠く、簡単にMTBのお兄ちゃんに抜かれたりしてます。（笑）
練習終えたら初めての糖質制限食を喰ってみました、意外に美味い。
これで生きていけると思いましたもん。
宮古島前の半分ぐらいしか走ってませんね。（恥）今日トレ報告— しんちゃん (@susamishin) 2016年6月21日
Distance:76.22 km
Time:3:11:58 h:m:s
Elevation Gain:527 m
Avg Speed:23.8 km/h
Avg HR:104 bpm
Avg Bike... https://t.co/nutOmiCLhe
悲惨なほどの凹みっぷり。
そろそろガンバレよ、自分。
何にせよ、新しい燃料を手に入れたので「夏休み」は燃えそうです。ヽ(^o^)丿
これで夏休みに狂うほど自転車に乗れる。— しんちゃん (@susamishin) 2016年6月20日
ああ嬉しい。😌☠