2018年10月21日(日)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 21, 2018 at 01:31AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  01:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 21, 2018 at 01:35AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  01:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年10月20日(土)のツブヤキ https://t.co/ME1ff7c6gx
  01:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 21, 2018 at 03:29AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  03:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 21, 2018 at 03:31AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  03:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 21, 2018 at 05:00AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  05:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 147.0 mmHg ～ 83.0 mmHg だよ。心拍数は57.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 147.0 mmHg over 83.0 m… https://t.co/k1iZ2qDRQ5
  05:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。睡眠7時間48分。93点。心拍59bpm。イビキ6分。疲労蓄積。まぁ、そりゃそうや。今日も蓄積してきます！🚴💨 昨日の分まで今日は走るでー。🔥
  05:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のOctober 21, 2018 at 06:07AMの体重は67.92 kg だよ。体脂肪率は 20.02 % さ。 Daily weigh 67.92 kg and 20.02 % body fat. #ShinWeight
  06:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は ローソン 伊賀佐那具店に居るよ！ https://t.co/0Vh0kCbJ5W
  06:47
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。　 予想最高気温は22℃、 予想最低気温は11℃。 https://t.co/aMhWja4oh1
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は Lawson (ローソン 琵琶湖大橋東詰店)に居るよ！ https://t.co/KlXY8V9i1r
  08:57
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 21, 2018 at 09:35AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  09:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 21, 2018 at 09:35AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  09:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 7-Eleven (セブンイレブン 大津仰木の里店)に居るよ！ https://t.co/YSuTBzaHQV
  14:14
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 14:27:59
  14:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at ローソン 伊賀佐那具店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/k1cTTapAuy
  17:44
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 3,995 calories doing 566 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  17:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 11 hours, 11 minutes, 59 seconds going 216924.0m.… https://t.co/TTxhpXRODg
  17:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 1.6 kg since last weigh-in and 5.7 kg so far! #myfitnesspal
  18:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のOctober 21, 2018 at 06:28PMの体重は66.28 kg だよ。体脂肪率は 19.31 % さ。 Daily weigh 66.28 kg and 19.31 % body fat. #ShinWeight
  18:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  長風呂開始
  19:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 19:29:04
  19:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  今週も練習きつかった。😞
  19:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日は今シーズン最高にやっつけられた。ヘロヘロ。
  19:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  途中で全く踏めなくなった。 オールアウト。😞 残り帰るのが精一杯だった。 情けない。
  19:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  100CTL 156ATL -33TSB
  19:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 21, 2018 at 07:51PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  19:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 21, 2018 at 07:51PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  19:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 20:11:28
  20:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 21, 2018 at 08:31PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  20:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 20:44:34
  20:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 21:50:06
  21:50
  

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