2018年10月6日(土)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 01:01AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  01:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 01:01AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  01:02
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 01:38AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  01:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 01:41AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  01:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年10月5日(金)のツブヤキ https://t.co/xwjb4F8TeA
  01:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 03:41AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  03:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 03:44AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  03:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 06:00AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  06:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 127.0 mmHg ～ 70.0 mmHg だよ。心拍数は62.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 127.0 mmHg over 70.0 m… https://t.co/sN2dYKXzDV
  06:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。ATOKが動作しない。 睡眠6時間56分。86点。56bpm。イビキ6分。雨は降ってないけど路面ウエット。ドライになったらトレーニング行ってきます！！
  06:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はThunderstorms。　 予想最高気温は26℃、 予想最低気温は21℃。 https://t.co/vtXtbeEIxD
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のOctober 06, 2018 at 07:09AMの体重は67.96 kg だよ。体脂肪率は 18.54 % さ。 Daily weigh 67.96 kg and 18.54 % body fat. #ShinWeight
  07:14
  

• しんちゃん® @susamishin
  ATOKが朝から動かなかったんだけどようやく復旧。
  07:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 37 minutes, 3 seconds going 37323.2m. https://t.co/ojDW92wfpP https://t.co/KuSRmzo1Ob
  10:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 1.2 kg since last weigh-in and 5.5 kg so far! #myfitnesspal
  10:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のOctober 06, 2018 at 10:07AMの体重は66.52 kg だよ。体脂肪率は 15.94 % さ。 Daily weigh 66.52 kg and 15.94 % body fat. #ShinWeight
  10:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  @takad_heizi 玉砕や！
  10:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 746 calories doing 94 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  10:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 12:04PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  12:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 01:13PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  13:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ ダンス・ウィズ・ミー (feat. ヘイリー・スタインフェルド) - ナイル・ロジャース #Shinmusic
  13:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ アイ・ウォント・ユア・ラヴ (feat. レディー・ガガ) - ナイル・ロジャース #Shinmusic
  14:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ ソーバー (feat. クレイグ・デイヴィッド & ステフロン・ドン) - ナイル・ロジャース #Shinmusic
  14:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ ステート・オブ・マイン(イッツ・アバウト・タイム) (feat. フィリップ・セス) - ナイル・ロジャース #Shinmusic
  14:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at ローソン 伊賀佐那具店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/ZdfZmqOjKY
  14:47
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 20 minutes, 44 seconds going 24715.7m.… https://t.co/cWC3h7fhtx
  14:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  @takad_heizi 阿山の道の駅で数人のブルベライダーと遭遇したよ！みんなまだまだ元気やったわ！がんばれよー！
  15:22
  

• しんちゃん® @susamishin
  朝からナイルロジャースがヘビロテ！！😀
  15:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  77CTL 88ATL -9TSB
  15:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  ほんまに昼寝してました。（笑）
  15:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  蒸し暑いのでエアコンをオン。
  15:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @takad_heizi ゴールしたら2階級特進や。
  15:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  錦織圭VSガスケ　観戦中！
  16:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  良い感じ
  16:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  @takad_heizi 琵琶湖、湖西ですれ違うね。がんばって。
  16:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  勝てるぞ！錦織圭！😀🎾
  17:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日は5時起きで。 6時半から終日トレーニング。 かなりヤバいとこまで追い込む予定。🔥
  18:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  早くも眠い。
  18:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 07:23PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  19:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 09:08PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  21:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 09:11PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  21:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 09:15PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  21:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 09:15PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  21:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 11:19PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  23:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 6, 2018 at 11:19PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  23:19
  

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