今日はカモ

カモではなく「加茂」。
ルートは…
やっぱり登ろう、ということで。
「御斎峠」→「信楽」→「和束」→「加茂」→R163で帰路。
こんな感じ。

御斎峠はやっぱり凍ってた。

寒中サイクリングの巻

さて、今日は本土での「初ライド」ということです。
（本当の初ライドは沖縄でしたけどね。）

先週まで「暑いわ！」ってボヤキながらトレーニングしてたんですが。
今日は一転して「寒いわ！」です。(>_<)
気温差15度ぐらい？でしたかね、大変でした。

ルートはいつも走る100kmコース。
自宅～御斎峠～信楽～和束～加茂～柳生～月ヶ瀬～自宅
こんな感じで。
獲得標高は1500mでした。(^｡^)

「往復の日々」の巻

23日から続いて週末の土日も「大阪～三重間往復トレーニング」をやってました。
もう加茂ローソンの店員さんから「いつもありがとうございます。」のオサーンに昇格しました。（恥）
さすがに身体は大変です。

土曜日の26日、午前5時起床。
午前7時に自宅を出発。
月ヶ瀬海峡の「靄」を鑑賞しつつ、山岳突入。

気温より水温の方が高いのでこうなるのだ。

「和束からまんま亭へ」の巻

さすがにもう映画館で観たい作品って全部観ちゃった！感じ。
（来週の「猿の惑星」まで映画鑑賞はお休みかな。）
なので早起きすることもなく。
寝たいだけ寝ようと思っていたのに午前8時には目が覚めてしまう。
（することないやん）と思ってたけど。
漠然と「御斎峠～信楽～和束～加茂」のルートに長く行ってないので。
（久しぶりにイキマスか。）と身支度を整え10時ぐらいに出発。
スタートしてすぐ、新調したペダルのクリートのキャッチの調整をするために、何度も外したり、キャッチしたりを繰り返し。
いちど、止まってアーレンキーを使う必要が出てきたので良く行くマクドナルドへ。

トレーニング三昧、そして鍼！

昨日の日記のとおり。
今朝は大阪から三重への帰路のトレーニングでした。

昨夜はあまりよく眠れずに。
今朝は午前6時頃から起きてまして。
んで、色々考え事をしてました。

思いついたのが「今年の天神祭をUstreamを使って生放送できないか？」ってことでした。
その件でWebを調べまくり。
頭の中で妄想が広がり。
大変になっちゃって。
考えがまとまらなくなって嫌になったので。
そのまま午前8時頃、トレーニング（帰路）に出発。

黙々と走りながら考え事。
途中、いつものコンビニで休憩中にメールを書いたり、Webを調べたり。
なんとも、落ち着かない、、集中を欠いたトレーニングに。（笑）

久しぶりにミナミ、の巻

昨日はですね。
午後３時からのアポを消化するためにトレーニングも兼ねて自転車で。
一昨日のインターバルトレーニングのせいか脚が重く、手こずりました。
きっちり影響でてるなーボクの筋肉ーー！弱いなー

加茂から先は雨にやられました。
まあ想定していたのでそれほど凹むことなく。
黙々とゆっくり疾走。（笑）