師走突入

12月1日になりました。
師走突入ですね。
相変わらず雑用ばかり溜め込んで充実した日々を過ごせていないボクです。😢
11月は全部で500kmも走れてません。🚴💨✋
そのうちの300kmがブルベなのでまったく乗ってないってことです。（恥）

徐々に多忙モードから抜け出しつつ

12月24日　クリスマスイブですか。

徐々に、、緩やかに、、多忙モードが終わりつつあります。
先週がピークでしたね、年末の挨拶廻り。
今週は一転して「挨拶される側」になるため、、社内に居るようにしてます。

朝は4時半起床。
死ぬほど眠い。

#おは
午後9時40分就寝
午前4時31分起床
6時間39分
79点
56BPM
イビキ14分
141／84
36.4℃
今朝は外を走れそうなので🚴💨してきます。今週は年末の挨拶を受ける側なのでできるだけ会社に居ることにしてます。
明日の夜は大阪でイトゥー親分、ダーヒ・ベーダーと忘年会。

— しんちゃん® (@susamishin) December 23, 2019

昨日は雨で走れなかったので今日は走っておきたかった。
やっぱローラーは面白くない。
あまりに寒かったり、路面が濡れてたら仕方ないけど。

師走

12月20日　いよいよ年の瀬

ブログをゆっくりと書く時間も取れず。
あれよあれよともう週末。
そして年の瀬、最速モード突入ですね。
いつもより時間の進む速度が速く感じる季節です。

ボクはと言えば。
恒例の「東名阪ツアー」を終えてから、加速度を付けて忙しくなり。
トレーニングもあまり出来ず。
ションボリーヌな日々です。
まぁ、寒いから良いんだけどね…

「自転車イジレナイ」の巻

昨日と変わって今日は終日内勤の予定。
本来なら今日は木曜日で「ヒトリモクレン」の日なのですが。
残念なことに年末故の挨拶軍団の集団アポ。
午後2時頃から連続して来客があり、モクレンは2時間の練習時間を割いていたのですが、ちょっと無理。
ってことで。
1時間だけの時間でできるだけのことをすることにした。

今日は休足日

今朝、起きてみると、超大腿筋が痛い。(TдT)
階段を下りるのさえ辛いわ。

こんなんじゃ長良川を走ることが出来ないので、今日は完全休足日として、ジテツウさえも取りやめました。
もう、一日中、何にもしてません。

今朝はおまけに月初。
月初はいつも早朝会議に参加することにしてるので。
7時半には出社。
8時からの会議に出席。
会議の冒頭で少し話す。
話すネタに困った、今朝は40点ってとこかなぁ。
そういや、もう師走なのでして。
次、話すときは、、年頭の御挨拶ってやつかぁ。（汗）
あれは10分から15分ぐらい話さなくちゃいけないので毎年ネタに苦労するのだぁ。
いまからネタ集めしといた方が良いのか。

午後1時から来客の予定だったので。
昼休みもずっと社内にいた。
椅子に座ったまま寝てたけどね！昼休みだからいいじゃないか！

1時半頃、来客。
あんま喋らず終わり。
3時半頃、また来客。
今度は30分ぐらい喋る。

終わったら即帰宅。
まだ脚が痛いし。
なあんもやる気せず。
早く寝る所存です、はい。

あ、そうそう。
来年の出場レースについてあれこれ妄想してました。
伊吹山が初っぱなの「重要レース」になるわけですが。
その他にも去年よりもましてレース志向になりサイクリングイベントへの参加は減少傾向になりそうです。
まあ、まだまだやれる間はレース志向でいこうと思ってます。
遅くなったらサイクリングイベントに出ます。（笑）

んじゃ、明日。
（明日は雨らしいのでローラーだけかも？）