３６km

昨夜は１０時頃就寝。

かなり疲れててそのまま７時まで爆睡９時間。

起きて支度してそのまま自動車学校へ通学。

もちろんプリンス号で。

今日は９時から１２時までみっちり自動車学校にいた。

辛かった。

終わったら、一目散に御斉峠を目指す。

ヤッホーとばかりに御斉峠を登るも、１kmも走れば、汗だくになり。

ヒーヒーゼーゼーの情けない状態に。

途中、２人のサイクリストを追い抜くも、途中で止めようかな？とおもうぐらい暑かった。

なんとか頂上まで到着したけど、記録は散々。

すぐに折り返して下山し、帰宅。

ツール観ますけど、たぶん途中で寝ちゃうなぁ。

明日はロングで１００kmぐらい走ります。

夜はたぶんHUBでツール観て寝ますよ！

シャワーを浴びて、すぐさまパンを２枚食べて出勤。

午後からは通常勤務。

暑さで半分伸びた状態で仕事。

終わったらまっすぐ帰宅。

夜トレは今日は無し。

もうバテバテ。

どうやら暑さにやられてるようです。

ものすごくスタミナ不足な気がします。

こりゃ、夏の走り込みが足りないな。

グダグダのボロボロになるまで走らなくちゃ。

今日は３６kmほど走りました。

獲得標高は６３８mほどでした。

距離の割には登ってますけどね。

もっと頑張らなくちゃ。

プリンスはトモダチ！←これ当分の間、合い言葉です。