ブルベの準備

9月11日

北海道が終わってホッと一息の日々です。😊

おは。
午後9時48分就寝。
午前6時07分起床。
8時間6分。95点。よく寝ました。😊
56bpm。イビキ18分。
今週はトレーニングお休みにします。週末から走り出します。
残暑で倒れそうー北海道の余韻で季節外れの五月病ー😷
やる気スイッチオフ。ソーメンマイウー。

— しんちゃん® (@susamishin) September 10, 2019

そんなわけで通勤で自転車には乗ってますけどね。
殆ど身体を動かしてません。

レースのときの全データはこちら。

ツール・ド・北海道 Stage2 ロードレースの全データ。 https://t.co/UCI9Q6Nd8d @trainingpeaksさんから

— しんちゃん® (@susamishin) September 11, 2019

隠すほどの記録ではないので公開しときます。（笑）

そして本日、2020東京五輪のチケット追加抽選に落選しました。😖

もう諦めたわ…
たぶん何度やっても当選しない気がしてきた。

仕事が終わって帰宅してから。
今度の日曜日のブルベの準備をしてました。😊
よくよくコースを見ると、かなり難易度高いっすね。😅
残暑も厳しいし、、、ヤバイ気がする…
かなり準備していこうと思いました。

GarminのeTrex30xをブルベでは使用しています。😊

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乾電池で動くGPSでステムに取り付けてます。
ブルベではできるだけ乾電池で動作するのがイイデスよねー。
仕込みに使ってるアプリはGarminのBaseCampというアプリです。（フリーウエア）
ルートはGPSにキューシートはPDFをGoogle Driveに入れてスマホで見ます。😊
紙類は雨だと使えないので使用してません。
最近、心拍計をブルベ時は使わなくなってきた。
ベルトが痛いねん…
使った方がええねんけどねぇ…