終日お出かけ

朝からずっとお出かけの一日でした。

暑かったけど。

天王寺で一本仕事。

終わってから心斎橋まで歩いた。（健康のため）

1時間かかった。

久しぶりに日本橋（でんでんタウンとか）とか四つ橋筋とか歩いた。

知らないお店がいっぱい出来てたなぁ。

職業上、ちょっと遊んでお店のこととかトレンドとか掴んでおかなくちゃイケナイのだ。

最近、そんなこと全然しないで野山を駆け回ってばかり、、、

ネオン街も駆け回れ！というわけですね。

仕事が終わってから、まっすぐ帰宅。

午後7時頃から遅くなったけどローラーを回す。

「ローラーハトモダチ！」

1時間回して４０kmほど振り回しました。

目標値は３７kmだったので余裕でクリア。

明日は午前中、自動車学校なので、お昼休みに御斉峠に登って、それから出社して、仕事が終わったら、もう一本、登るかな？って思ってます。

暑くなってガレージで3本回してると虫がいっぱい飛んでくるのがイヤなんです。

ナントカナリマセンカネ？

雨だったら仕方なくローラー。

固定ローラーでも回すかな？インターバルトレーニングやるかなぁ？