腰痛オッサンです。
じわじわ治ってると思ってます。
(と本人は信じている。)
そんなわけで今日も🚴💨せず。おは。腰痛オジサンです。— しんちゃん® (@susamishin) July 8, 2019
午後10時31分就寝。
午前7時15分起床。
8時間8分。78点。まだ眠い。
51bpm。イビキ23分。
少しずつ腰痛はマシになってる気がします。今日も安静にしてます。😢
天気も悪いし。
そんなわけで今日も🚴💨せず。おは。腰痛オジサンです。— しんちゃん® (@susamishin) July 8, 2019
午後10時31分就寝。
午前7時15分起床。
8時間8分。78点。まだ眠い。
51bpm。イビキ23分。
少しずつ腰痛はマシになってる気がします。今日も安静にしてます。😢
ということで「ヤバイ」ことになってます。😅おは。— しんちゃん® (@susamishin) July 7, 2019
午後11時00分就寝。
午前7時01分起床。
7時間47分。81点。
腰痛のため朝練はなし。
ジテツウはするかも?思案中。
ゆっくりとしか動けません。😢
職場ではサーバマシンのメンテナンスをやりまして。おは。— しんちゃん® (@susamishin) July 5, 2019
午後9時07分就寝。
午前7時00分起床。
9時間20分。92点。
50bpm。イビキ19分。
目覚ましなしでもジャストに目覚めた。
ホンマは今日は福井でBrevetしてる予定でしたが仕事になってしまい今日は出勤。ランチは送別会に出席。午後は家に居ると思いますけど。やることはいっぱい。
そういうわけです。業務で使用しているソフトウエアのアップデートなどなど。アドミンのパスワードをボクしか持ってないのでー。😢— しんちゃん® (@susamishin) July 6, 2019