明日から「金沢まで走るDay」

今日は、忙しかった…
昨日、大阪から自転車で三重に戻って、その後、また電車で大阪に戻ったんですよねー。
んで、天王寺都ホテルで某社のパーティーに出席。

いつもは途中で帰ったりしてたんですが。
今年は心を入れ替えて？最後まで出席。
そのせいか？抽選会で商品券が当たりました。（笑）

大阪のマンションに帰宅。
翌朝、起きて、大阪で商談、一件こなしてから、三重へ帰りました。
移動ばかりの日々でした…

ステージワン パワーメーターとGarmin Edge810

少し前から「物欲」が燃え上がりまして。
たぶん、怪我でまともに走れないから反動が物欲にでたんだと思われます…（汗）

なんだかんだと買ったんですが、今年、バイク関連で一番大きな買い物がこの２つ。

• Garmin Edge 810
• Stage ONE PowerMeter

です。ヽ(^o^)丿

workout 40min

今日は、ホントなら朝から滋賀県の草津へトレーニングで走る予定でした。
しかーし。
起きて少したって外を見ると、激しい降雪。
おお、こりゃアカン。
先週もやばかったんだし、今日のこの雪は容赦ない感じや！遭難するわ！
ってことで、外を走るのは中止。(TдT)

もう日陰は路面が凍ってた。

前哨戦確定

三連休最終日は休足日にしました。(^^)
二日間で約200km走って2300mぐらい登った。
脚はパンパンだった。

起きたのは午前8時。
寝たのが9時ぐらいだったので11時間睡眠。
これぞ「爆睡」やね、これも久しぶりや。
やっぱり野山を駆けまわって気を失うように寝る、これが一番な気がするよ。

考えた結果、映画にいくことに。
高の原へ。

ただいま、御斉峠

正体を隠す

骨折後「56日」経過。
昨日にひき続いて「頑張るディ」として、今日は「御斉峠」に登ることにしました。

昨日行った月ヶ瀬と同じく、ボクの定番の練習場所。
約4km強つづく平均勾配6％ぐらいのルートです。

昨日と同じく寒さ対策のため覆面男に変身。

目標はあくまで「登り切る」こと。
残念ながら登坂能力はかなり劣化してることは覚悟してたので。
最後まで登れるかどうか？が心配でしたな。

スタートしてすぐ心拍ZONE3突入。
情けない。（笑）
去年ならなかなか心拍があがらず苦労してたのに。

練習メニュー再考とチームジャージの修復

さて、怪我人となったボク。
色々な方々から「しばらく、大人しくしとけや、アホボケカス。」と温かい言葉をいただきまして。
レース後、大人しくしています。
いや、せざるを得ません。
身体が痛いんですから！(>_<)