ツアー・オブ・のりくランド Stage5

5日目、いよいよファイナル。

まず、午前5時起床。
毎日、7時間以上寝てるので、そろそろ、寝れなくなるかな？と心配したのは15分。
世界陸上男子マラソンを7km地点ぐらいでブラックアウト。
その後、どうなったのか？？
気がついたら朝でした。（汗）

急いで朝食を済ませ、ホテルをチェックアウト。
7時15分ぐらいに朴の木バスターミナルに到着。
いそいそと身支度を整え、スタートを待つ。
今日は「乗鞍スカイライン」を登るヒルクライムレース。

がんばるピョン

午前9時、スタート。
いつものごとく最後尾より出発。
JBCFのレースと違い、駐車場からなので、全体的に距離が長い。
これじゃ比較できないので、JBCFのスタート位置でGarminのラップを押す。

今日の目標は「折れないハート」。

下限値をL3にして200W周辺を維持して登ること。

周囲の選手に惑わされない。

これにより、今日のレースは「一度、抜かれてしまった選手に後半追いつき抜き返す」ことができた。ヽ(^o^)丿

ボクには極めて珍しいことだ。（逆はよくある。（恥））

一定ペースを維持できると、こういうことができるんだなぁ、勉強になった。

いつもは最後は「黄金のタレ」が出て、120Wぐらいしか踏めずに、後ろの選手に抜かれちゃうんだよな。(TдT)

今回のこの「折れないハート作戦」はすごく勉強になったぞー！

去年のJBCFのレースのリザルトが1:34:35。
今日のレースで計測したJBCFのスタート地点からのラップが1:37:48でした。
通行止めのレースではないので3分差はいい出来栄えじゃないすかね？
鎖骨骨折の影響もゼロだと言えるな！ヽ(^o^)丿

17位でした、やりきったぞ！

こうして、夏休みの「ツール・ド・のりくランド」は終了！！
すべてやりきった！
すべての目標を達成したでー。
楽しかった！いろいろやった！いろんなとこ観て来た！聞いてきた！感じて来た！
経験値を16万ぐらい獲得した！
しんちゃんはレベルが上がった！
攻撃力が＋２上がった！
食欲が＋２０上がった！

１０００円

駅弁喰ったった！！
( ﾟДﾟ)ｳﾋｮｰ

明日から仕事やー……(*_*)

次はドコへ行こうかな…むふふ…

動画を追加。