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しんちゃん @susamishin
外の音で目が覚めた。アラシやー！えらいこっちゃ！
01:08
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2013年9月15日(日)のツブヤキ http://t.co/xhM0WBXXrM
04:48
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しんちゃん @susamishin
おはよう、嵐。
05:37
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しんちゃん @susamishin
レースどころか… 避難せなアカンかも…(TДT) 避難勧告でてるやんけ…
05:50
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しんちゃん @susamishin
避難地域に入ってなかった…
06:01
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しんちゃん @susamishin
@yumeimon 止めてくれるな！オトコは行かねばならぬ時があるっ！！
06:14
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しんちゃん @susamishin
嵐山 ぴーーんち！！
06:30
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しんちゃん @susamishin
しかし、うちの近所の川もピンチであることが発覚。（汗）
06:31
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しんちゃん @susamishin
@tomo_jun 嵐山、いまだいピンチやで。NHKでやってた。
06:37
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しんちゃん @susamishin
もいっかい寝て、起きたら映画でも観て過ごすかな？？ まんま亭まで行けるかどうか？道路が現在通行止めやねー。
06:49
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しんちゃん @susamishin
京都、4万人避難か…どこに4万人も入るんやろ？
06:50
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で1000歩達成したよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
09:10
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で2000歩達成したよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
09:38
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しんちゃん @susamishin
明日からのつもりが今日からトレーニングメニュー考えて実践やな。（笑）
11:00
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しんちゃん @susamishin
さあ、練習
16:25
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しんちゃん @susamishin
[PR]ボクが所属するまんま-AO・HANI Cycling Teamの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/lpSa9sytur 番組名は「お届け！まんま亭」。
16:43
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ TAXMAN - 高橋幸宏 #TweetMag1c
16:55
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ 僕達がキスをする理由 - 高橋幸宏 #TweetMag1c
17:42
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ wet - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
17:52
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ 今日の空 - 高橋幸宏 #TweetMag1c
18:15
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しんちゃん @susamishin
67.5kg: トレ前。まあ、レースキャンセルで食い過ぎ。（笑） http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
19:18
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しんちゃん @susamishin
"してるん"の2013/09/15まとめ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/YUAWh3udAa
21:00
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しんちゃん @susamishin
@komeou @8888abcd ボクも3周で降りましたねー。まあ織り込み済みです。チームメイトが優勝したのでオッケー。（笑） 妹は丹後半島100kmを完走してますよ。なんでも「今年は涼しくて楽だった」って。（笑）
21:07
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しんちゃん @susamishin
3連休で6人が表彰されて僕らのジャージを輝かせてくれた。 誇りに思うぞ。 ボクも頑張る。
21:10
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しんちゃん @susamishin
ホーナー、信じてるぞ！頼むでー！
21:45
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しんちゃん @susamishin
『ダーク・シャドウ』 http://t.co/0xghExA4ag
22:29
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