「カップヌードルごはんカップヌードル味」を食べてみたヨ

少し前に話題になったと思うんですが。
なかなかチャンスがなく、本日初体験いたしました、はい。

ラーメンスープに「ごはん」を入れる発想はさすが日清食品！日清　カップヌードルごはんカップ... 価格：220円（税込、送料別）

２０１１けいはんなサイクルレース

7月は右脚の痛み（膝や大腿筋やら）のおかげで思うように走れず。
レースもエントリーもせずリハビリばかりの日々でした。(>_<)
そんなわけでいわゆる「復帰戦」というやつですかね？
参戦した理由は「近所で開催」「距離が短い」という「ネガティブ」な理由だったり。（汗）
（これが遠征だったら行ってなかったと思います…）

午前5時に起床。
なんと雨模様。ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!
予報では午後からと聞いていたのに。
朝からすっかり荒れ模様だった…
（これ、このままずっと酷くなる一方なんとちゃうん？）と不安になる。

取りあえず支度は昨夜のうちにやっていたので、クルマに乗って会場へ。
予定よりちょっと遅くなって到着。
（遅くなった理由はテレビで「なでしこジャパン」の決勝戦を観ていたから！とは決して言えない。）

適当に積んであります。

「ひたすら耐える」の巻

そりゃね、金曜日と月曜日に休暇を貰って宮古島まで行ってきたわけだから。
出社したら、なんだか大変だよね、そりゃわかる。

机の上は未決書類だらけ。(TдT)
「20日までに返信ください」と書かれた書類までもが放置されていました…
（今日って21日やんか…）と思いつつ、、文句が言えない雰囲気。（泣）
軽い苛めですね。イジメ110番に電話しようっと。(´д｀)

その後、10時から会議、、の予定だったけど部長が「忙しいから遅らせて」と言うので。
これも「あ、そうですか。」と弱腰に午後3時からに変更させていただきましたとさ。

「思っていたより良くない」の巻

「良くない」＝「日本経済」の話題、、、がお決まりのようですが、今日はそうではありません。

ボクの体調のことです。

といっても、外科的、内科的に悪いんじゃないんで。（笑）
筋肉のバランスがとれてないせいで苦労しています。
最初、右膝痛が発症。
これはこれまでにも良くあったことなのであまり気にしてなかったんですが。
この右膝痛をかばうために変なペダリングの癖がついたのか？腰、背筋、肩にまで張りが出て。
こりゃいかん、と慌ててサドル高やクリート位置を変更。
その結果、右膝痛の痛む箇所が表側から裏側に変化。
今度はその痛くなった裏側をかばうペダリングの癖のために右大腿筋、右ハムストに張りが出て痛くなる始末。（イマココ）
（この間、無理をして鈴鹿８耐に出走したのも良くなかったか。）

だいえっとマン

少し前に「緊急肥満警報」を発令してから。
5日間が経過しました。

だいぶ身体も慣れてきて。
カロリー制限の食事でも普通に生活ができるようになり。
さらに昨日からトレーニングもするようになりました。

やはり初日はトレーニング後にかなりの空腹に襲われ危険でしたが。
今日はピークは乗り越えたようで、普通に生きていけます。（笑）

ご無沙汰してました、御斎峠さん。 の巻

今朝は7時半に起きて。
9時にホテルをチェックアウト。
ホテルを出てすぐにある米粉パン専門店の「和良」に立ち寄ってみました。

場所は写真のGPS情報を見てね

赤坂見附の松屋の隣辺りにありますよ。

少し前から工事してて気になってはいたのです。

米粉のパンは、普通の小麦粉のパンより低カロリーなんだそうです。

（含んでいる水分量が多いからなんだそうだ。）

店内をのぞいてみると。

9時から少し過ぎた時間だったせいか、品切れが多かった。

無念。

たぶん開店と同時に売り切れてるんだろうなぁ。

パンは奥に厨房があり、店内で調理されているようです。

焼きたてを食べられるわけですね。

グッドでしょう。

生き残りが大変なこの赤坂の街で健闘を祈ります。

ボクはクリームパンとメロンパンを買いましたよ！

190円ぐらいでしたー。
（ちなみにオフクロにプレゼントしたのでボクは食べてませんので味の感想は書けません。また今度。）

緊急肥満警報発令

誠にお恥ずかしい限りです。

3月末までは月間平均で1200kmぐらい走れると思ってたんですけど。
4月中旬以降、仕事で出張が増加して。
5月になってさらに増加。
挙句の果てに業界団体の理事にまでされてしまい、ますます出張が増え。
練習量がガタ減りになってます。
5月に至っては600kmほどしか走れてません。

霙混じりの雨が降りました、の巻

朝から通り雨を喰らってジテツウを断念。

まったくもって出鼻を挫かれたとはこのことだ。

ランチタイムも寒くて全くダメ。

動けない。

仕事が終わって、クルマに乗せてもらっての帰路、、、途中から霙混じりの雨…

いったいどこまでボクのやる気を奪うのだ？

しかし！

体重は変化せず

今日も今日とて。

朝から小雪舞う世の中でした。(-_-;)
寒いとボクはダメです、勇気がわいてきません。

ほんとは今日は午後から外出の予定だったのですが。
訪問先のヒトから連絡があって「インフルエンザになったんでキャンセルで」と言われちゃいました。
まあ、寒かったので助かりました、ボクも出かけたくありませんでしたとさ。

昼休みに思いっきり昼寝して。
午後3時からの定例会議に出て。
5時に仕事を終えて、帰宅。

いつもの通り。
自室にこもり、固定ローラーでトレーニング。


飽きもせず。
えっちらおっちら。
回し続けます。


ああ、朝起きたときに体重測ったら200グラム減ってた。(-_-;)
だいぶ腹立った。
なまじ減ってただけに無性に腹が立つ。
あんだけ食わずに頑張って200グラムだと？
ナメトルナ。

2月の
総走行距離　299.84km
総獲得標高　2283m
となりました。
ガンバレ。

昨日と今日のトレーニング報告なんです。

昨日は！
大津までサイクリング。
んで映画を観て帰ってこようと思ってましたが。
ものの見事に映画の開始時間を間違えてしまっていて。（笑）
12時30分開始！と思って行ったら14時30分でゴザイマシタとさ。(TдT)
2時間以上も待つのは大変なので。
スマフォで調べて草津へ移動すれば2時半ではなく2時から観れる、と判明。
んじゃま、そこまで走りますか、ってんで大津から草津までサイクリング。
そして草津のイオンショッピングマートに到着。
1階のJoshin電器が改装店じまいセールをやっていたのでした。
（おお！ついでにショッピングしていこう。）
ということで。
LANケーブル　３ｍ　２本　２ｍ　１本、そしてパイオニアのヘッドフォンを買いました。
なんとセールで表示価格より２０％オフでゲッツ。
ここまではラッキー。
しかし、店内は超混雑。
レジはどこ？と探してみるとレジの前は長蛇の列。
最後尾はどこなんよ？と辿っていくと。
なんと店の中を渦巻いて５０人以上が並んでいる！ひえー！

レジが３台しかないってのはねー。
どうよ？って思うわけです。
臨時で増設できないの？POSレジってのは。

１時間弱かかって支払いを終え。
映画館でチケットゲッツ。
しかし映画まではまだ３０分ぐらいあったので
カフェでランチ。
ダイエット強化月間だというのに躊躇いもなく２つも食ってしまった、自分のバカ。(-_-;)
この辺の感覚がデブの原因なのである。
と、わかっちゃいるけどやめられない、ああ、なんて悩ましいんだ。
映画館の前でヘッドフォンを梱包から引っ張り出し、荷物を全部リュックサックに詰め込めるように過剰包装を処分。

観たのは前述のRED。
映画館の中は３０～４０人ぐらいだったかな？
まあまあでした。

映画が終わると、、午後４時過ぎだったので。
「これから走って帰ると日が暮れちゃうな！」
ってことで、ここでも躊躇うことなく帰路は輪行で。

輪行！素晴らしい！あっというまに帰宅。（笑）
帰宅後腹筋しておわり！！

んで、今日は！！
実は野暮用がありまして。
大阪のマンションまで往復しなくちゃいけなくて。
なおかつ荷物が多かったわけで。
（いろいろ生活用品とか服とか靴とか）
トレーニングで往復するにも荷物が大きすぎて自転車では無理、と判断。
電車で行って帰ってきた。
ついでにうろうろショッピング。
阿部野橋～天王寺あたりを散策。
近鉄阿部野橋駅で急に「号外！号外！」と大騒ぎに。

「春場所中止」と書かれた号外をゲッツ。
考えてみればボクのここまでの人生で２度目の号外ゲッツです。
１度目は東京浜松町で「湾岸戦争開始」の号外でした。
その後はまっすぐ帰宅。

早く帰ってトレーニングしたかった。
な、なのに！！
帰宅するなり、オフクロさまから「愛猫のゴンザの病院へいくから運転手としてついてこい」と命令され。
運転手として、ずっと付き合わされ。
解放されたのは午後６時。(TдT)
そこから必死のトレーニング開始でゴザイマシタ。
固定ローラーと腹筋でーす。

今日はちょっと脚が重かった。
Ave30km/hちょいでダウン。
スプリントも回せず、流れで終わり。
腹筋は５０回で。
うん、もう楽になってきたよ、腹筋はね。

明日から東京なのでトレーニングできません。(TдT)
ダイエットのため食事制限！！がんばりまーす。