- ずっとMV8000(楽器)の前で唸り込んでました。今日買ってきたヘッドフォン、あんまりよくなかった。(TдT) やっぱりSENNHEISERのイエローがいいなぁ。失敗だったなぁ。
- 寝ます
- おやすみ
- おはよう
- でも二度寝の誘惑
- 朝マックなう。
- まもなく出かけますじゃ
- Listening Now!! " Driving Me Crazy by Phil Collins " ♬
- Listening Now!! " O Amor Em Paz by Paula Morelenbaum, Jaques Morelenbaum & Ry "
- Listening Now!! " Dance Away by Roxy Music "
- 野暮用で今日は出かけなくてはいけないのである。自転車では行けない。なぜなら荷物が大きいのでーす。(TдT)
- #lastfm#love Driving Me Crazy by Phil Collins http://bit.ly/fNwNue
- 朝、食べ過ぎ。昼、喰わない。メリハリだ。
- 63kgまで絞りたい。頑張る。
- リズムの組み立て時点で悩んでます。もっとシンプルに考える。
- 使い方を忘れてるのも痛い。楽器が操れない。
- S6000の方が覚えてるかな。
- 今夜はS6000も引っ張り出すか。
- ダメだ。昨夜作ったリズムは消す。(-_-;) やり直し
- 明日は東京です。
- 三時から映画観るかな?
- I'm at JR天王寺駅 (悲田院町10-45, 大阪市天王寺区) http://4sq.com/iiJU6j
- 朝マックがダメだ
- 荷物が重い。(涙)
-
号外もろた。春場所中止
- I'm at GAP あべのHOOP http://4sq.com/hh7X0r
- 190kcal喰った
- 帰ってトレーニングいけるかな?
- 暖かいし夕方からでも一本登れそう。
- 電車の中でアマゾンにで発注した。リアル店舗の値段が4500円、アマゾンは2200円。店頭で検索したわ。
- もう、ずっと中止でも可。ガチじゃない格闘技観るほど暇じゃない。
- 「日本人の女性が大好きです。キスしたい。」とガイジンからメールが来ました。(笑)
- 春場所と大阪経済と影響ある?
- 帰宅できるのが午後4時なのでトレーニングはインドアだな。残念。
- 帰って固定でも回しますか。
- もうちょっとで月ケ瀬の梅が見頃。走りに行こう。
- 帰ったら固定1時間、腹筋50やる。
- 暖かいから外で三本でもいいかな?
- 右足痛い
- やっと帰宅。これからトレーニングっす。
-
ローラー開始だ!
- キツい
- Ave30 30分通過 キツい
- Ave30 45分 通過
- ローラー終わり
- あとは腹筋やります!
- 腹筋50回終了。だいぶ腹筋は鍛えられてきた。きつくないぞ。
- 固定ローラー60分 Ave30km/h 腹筋50回 すべて終了。今日のトレーニングはこんだけ。シャワーって晩飯っす!
- シルシルミシルなう。
- Googleが何でも無料にしちゃうからカーナビとウォークナビを創ってる会社はもうアカンやろなぁ。合掌。
- 名古屋は河村さんの思うがままになったな。
- 8時に投票締め切って2分で当確だとさ。w
- 晩飯終了
- [flickr] 春場所中止: susamishin posted a photo: 号外もらった。 http://bit.ly/fX6sMY
- [flickr] IMAG0248: susamishin posted a photo: http://bit.ly/gsg3bj
- 2月の走行距離235.96km 獲得標高2279mです。今月は1200km超えたい。
- 振り返ると1月は400kmも乗ってない。そりゃ太るはずだ。(汗)こりゃ頑張らないとアカンぞ!
- トランス2も観たんだけど、また観てます。w 忘れてるなー
- また両肩にサロンパス
- Windows 7 Sp1間もなく登場「めぼしい新機能なし」だってさ!(笑)もうアイデア出尽くした? http://j.mp/dL6kU7
- ウイルスとかワクチンとかものすごいわかりやすい色と容器だな!
- 3も観たんだけど、、また来週観ちゃうんだろうな。
- さ、明日は早いぞ。早く寝ないとなー
- 寝る準備開始
- 明日は最初が横浜かー
- 愛知県がファッショの嵐に飲み込まれてる!
- おやすみ
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