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[flickr] IMAG0069: susamishin posted a photo: http://t.co/BY8SrRjY
03:06
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ブログ書いたよ！→ 2013年1月10日(木)のツブヤキ http://t.co/NEDwPtQc
04:05
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おはよう。 今朝もジテツウで頑張るぞ。
08:32
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雪が
09:26
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例年ならオフシーズン中にバイクの分解メンテ掃除やるんだけど。 今年はできそうにない。 チェーン交換とかブレーキシュー交換とかぐらい。 最低限だけやっておくしかないな。 バーテープもボロボロやし。
09:59
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『この冬、あなたは「こたつ」を使っていますか？』という質問に「使ってない」と投票しました。※理由→かなり以前からコタツ嫌いになりま...＞続きを読む → http://t.co/VFCo5DcC #zzhh_q124 / from インターネット国民投票「ゼゼヒヒ」 @zzhh
11:22
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『東京電力は「原子力事業者」として再生できるのか？』という質問に「思わない」と投票しました。※理由→道義的責任も含めて、原子力に頼...＞続きを読む → http://t.co/dvrSmXrT #zzhh_q123 / from インターネット国民投票「ゼゼヒヒ」 @zzhh
11:24
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『学校の部活動の体罰は行き過ぎた指導だと思いますか？』という質問に「思う」と投票しました。※理由→殴られて強くなったり、成績が良く...＞続きを読む → http://t.co/pIuREylD #zzhh_q121 / from インターネット国民投票「ゼゼヒヒ」 @zzhh
11:26
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『あなたは2012年にマクドナルドを利用しましたか？』という質問に「利用した」と投票しました。※理由→コーヒーだけ飲んだり、カフェ...＞続きを読む → http://t.co/mWTfde2S #zzhh_q119 / from インターネット国民投票「ゼゼヒヒ」 @zzhh
11:27
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『13歳の子供に向けたiPhoneを使うための契約書、あなたはどう思う？』という質問に「支持しない」と投票しました。※理由→「契約...＞続きを読む → http://t.co/kGCTzOiy #zzhh_q115 / from インターネット国民投票「ゼゼヒヒ」 @zzhh
11:29
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「ダイ・ハード」も「世襲制」になったのか。
11:41
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白浜は2Day戦うか否か？考えよう。 ホテルは既に抑えたけど。 TTは「参加することに…」のレベルですけど。 チーム的には出走してポイント取りにいかないとアカンし。（汗） 恥ずかしい結果になってしまう可能性も大。（恥）
11:45
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ビッグマック | キャンペーン | McDonald's http://t.co/ZUj0BeHP ビッグマック無料配布！！
12:59
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ツアーオブ北京作戦、始動。 ムフフ。
13:36
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朝食：トーストちょっとだけ。ウィダーインゼリー 280kcal 昼食：ヨーグルトwith ハチミツ 300kcalぐらい？ 晩食：ボルシチ タケノコの炊いたヤツ サラダ （予定） うーん、800kcalぐらい？
13:41
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[PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！ http://t.co/GfR5EDun チェケラッ
13:43
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例年の訪中がおそらく今年も10月に。 今年はツアーオブ北京を観戦できるように、上海行きの飛行機を乗り間違えて北京に降り立つようにミッション開始。さらに北京～上海もバスで移動することにして北京に数日滞在して観戦するという緻密な作戦である。
13:44
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今宵は鍼灸院悶絶ナイト。
14:14
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映画『世界にひとつのプレイブック』試写会に行こう！ http://t.co/5Gj8GJZd
14:22
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2月6日の献血が確定した！ 頑張って血を増やそう。（汗）
15:25
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明日は映画観ようーっ！ ナンバマルイでね。
16:13
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帰宅準備して、ローラーしよう。 今日は鍼灸院があるから長く出来ないのである。せいぜい20～30分。
16:31
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ローラー20分で終わり。
18:14
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67.2kg #kilokundiet トレーニング後。あんまり変化なし。
18:50
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鍼灸院にゴー！
19:00
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I'm at 日根野鍼灸院 (伊賀市, 三重県) http://t.co/q3rcpSNE
19:09
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鍼灸院終わって帰宅。 あちこち痛いんだけどサコッツの痛みのおかげでわからない。（笑）
20:14
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今日のトレ報告 Distance:18.04 km Time:42:51 h:m:s Elevation Gain:131 m Avg Speed:25.3 km/h Avg HR:72 % of Max Avg Bike... http://t.co/0rztNFBY
20:32
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今月のトレ報告 Distance:100.84 km Time:8:01:39 h:m:s Elevation Gain:772 m Avg Speed:12.6 km/h Avg HR:74 % of Max Avg... http://t.co/QZSaA9IT
20:33
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ブログ書いたよ！→ ジテツウ＋20分 http://t.co/xhY0y2Lm
21:09
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『東京都がブレーキ装置なしのピストバイクに全国初の販売規制。あなたはどう思う？』という質問に「賛成」と投票しました。※理由→購入者...＞続きを読む → http://t.co/qIJwqo7q #zzhh_q131 / from インターネット国民投票「ゼゼヒヒ」 @zzhh
21:14
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『あなたは未確認生物UMAを目撃したことがありますか？』という質問に「ない」と投票しました。※理由→まったくないです。 ◇結果を見る → http://t.co/uugh2kBC #zzhh_q130 / from インターネット国民投票「ゼゼヒヒ」 @zzhh
21:15
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『日本は右傾化していると思いますか？』という質問に「思わない」と投票しました。※理由→今のこの状態を右傾化とは言わない。一過性のも...＞続きを読む → http://t.co/g8S0KXj2 #zzhh_q129 / from インターネット国民投票「ゼゼヒヒ」 @zzhh
21:16
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『北方領土問題に「3島返還」という決着案。あなたは賛成ですか？ 反対ですか？』という質問に「賛成」と投票しました。※理由→まず、返...＞続きを読む → http://t.co/HwP6OF2N #zzhh_q125 / from インターネット国民投票「ゼゼヒヒ」 @zzhh
21:17
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『安倍総理はぶらさがり取材に毎日対応すべきだと思いますか？』という質問に「応じなくていい」と投票しました。※理由→マスコミに媚びる...＞続きを読む → http://t.co/NuxlI51x #zzhh_q120 / from インターネット国民投票「ゼゼヒヒ」 @zzhh
21:18
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『今夏の参院選、非改選を合わせて自公は過半数超を超えられる？』という質問に「思わない」と投票しました。※理由→日本人独特の「バラン...＞続きを読む → http://t.co/q01VyHAA #zzhh_q116 / from インターネット国民投票「ゼゼヒヒ」 @zzhh
21:19
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『安倍内閣の経済政策「アベノミクス」。あなたは期待と不安、どちらの方が大きいですか？』という質問に「期待」と投票しました。※理由→...＞続きを読む → http://t.co/iPRW0I3b #zzhh_q117 / from インターネット国民投票「ゼゼヒヒ」 @zzhh
21:20
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録画でシクロクロス観てます。
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ゼロ・ダーク・サーティーか。
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鍼灸院で討たれてこんなに長く痛いのは初めて。 サコッツ恐るべし。
23:16
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"自転車も自動車も身の回りの道具として存在するが、文化やスポーツとして認知が低い" http://t.co/WJUiEbty
23:35
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