暑かったっすね。

いやぁ、暑かった。
３連休最終日は、トレーニングさぼりました、めんぼくない。

土曜日の鈴鹿でへばったところに、日曜日のトレーニングで軽い熱中症？ぽい状態になり。
今朝、月曜日に起きて朝シャンしたとき「ふら～～」と立ち眩みしましたなぁ。（笑）

ほんとは、今日は「チャリ＆ムービー」でスターシップ・トゥルーパーズ３を観に行くつもりでしたが。
さすがに気力体力が沸いてこずに断念。

近所にランチの材料と夕食の買い出しに出かけるのに１２ｋｍほど走っただけ。（笑）

たった１２ｋｍを走るだけなのに暑くて暑くて。
（真っ昼間でしたしね。）

昨日の日曜日に腕と足を日焼けしまくりで。
外で日差しに当てると痛いんですよね、これ軽いヤケドやん？

夏バテ（めったにしたことないけど）が怖いので昼からがっつり食べました。
ソーメンとおにぎり２個。
夕方、少し涼しくなってからローラー台に乗る。
１時間ほど、ローラーの上で藻?く、喘ぐ。
こういう時期は日陰を探してローラーに乗ってるのが良いですよね、もうこれでイイデス、ボク。（笑）
汗でぐちゃぐちゃになって冷水シャワーを浴びて、すっきり。
んで、午後５時頃から２時間ほど昼寝。（夕方寝）

明日からは「大阪夏の陣」ということで「天神祭」一色になります。
仕事も殆どしません、今年は。
（陸軍隊長だから。）
自転車にも殆ど乗れません、(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
（来年は２等兵に戻るので０９年はもっと自転車の大会に出場できるはず！）

そして！
この天神祭が終わると、もう「自転車一色」になりますっ！＼(^O^)／

まず
７月２７日　Gさんたちと奈良サイクリングにいくつもり。
その後は朝練、チャリ＆ムービーなんかを経て
８月３０日
８月３１日　　シマノ鈴鹿ロードレースに参戦。再び２時間耐久に挑みます。
この辺で映画「ハンコック」が封切りなので観に行きたいなぁ。
９月７日　　　グランフォンド青山高原
９月１３日～１５日　ツールドのと
９月２１日　　東京シティサイクリング
９月２８日　　出雲路センチュリーライド
１０月１３日　天満屋ハピータウンカップ６時間耐久レース
１０月２６日　グランフォンド岐阜徳山
１１月８日～　ツールド沖縄（考え中）
１１月３０日　石垣島アースライド（考え中）
１２月１３日　東京エンデューロ（考え中）

ということで０８年度シーズン後半戦はこんな感じで。
１１月の沖縄シリーズはダイビング旅行を兼ねてます。