- ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: 寝ます。00:01 via TweetDeck おやすみ00:02 via TweetDeck ブログ書いたよ！→ Daily… http://goo.gl/fb/PA5Lr
- おはよう
- [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://on.fb.me/g9plnS よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
- 今日は午後から久しぶりに走り込みます。 重さ５ｋｇのリュックを背負って…90kmで1000mぐらいっすね。 怖いのでラージサイズのボトルでイキマス－。
- 広島までの練習時間がほとんどない。最大の練習？が鈴鹿８耐になりそうな悪寒。(TДT)
- 昨日のブログアクセスが300PVぐらいでそのうち70ぐらいがブラックスワンでした。話題の映画ネタは強い。
- 世論調査で「原発イラネ」が約半数ぐらいだったねぇ。意外でした。驚きに近い。時間とともに変化するのかな？
- 「ペダリング東北プロジェクト」 By Matrix Sports http://j.mp/lgrvnr
- ちなみに昨夜は久しぶりに１０時間越え睡眠を敢行。惰眠を貪り、気持ちよかったのです。（笑）
- 大阪に美味いつけ麺のお店ナイデスカネ？
- auも頑張りますなぁ。
- auってGoogleとも提携してて、今回はFacebookブームに乗ろうってことか。
- んじゃ、支度してトレーニングに出ます－！( ´・ω・｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ
- にわか雨にやられました。(TдT) いったん帰宅して止むのを待ちます。いまずぶ濡れ。
- こっちもです。雨宿り中。 RT@sakariky: 急に雷雨が！＠京都
- あのまま走り続けてもボク的にはオッケーでしたが、携帯電話とモバイルPCが水没しますね。（汗）それぐらいの大雨です。
- 雨やんだみたいなので再出発しまふ。
- I'm at ローソン加茂店 http://4sq.com/mHc0Nq
- 久しぶりのトレーニング。 きつい！ 暑いし！！
- 大阪まで２時間ってところです。
- これから清滝
- 市内に入った。 34.739,135.643993
- 夕立きそう 34.725288,135.574893
- クルマ多い。 34.696953,135.546301
- I'm at 清滝峠 (日本, 四条畷市) http://4sq.com/k3L5gr
- I'm at アンビション貸会議室 (天王寺区生玉前町5-31, 大阪市) http://4sq.com/jTZgfp
- 今日、初めてツーキニストのタイヤで長距離を走ってみた。 重い、回らない、ふわふわしてる、などなどとても速く走れません。（笑） 練習にはもってこいですね！すばらしいです。 たぶん＋５％ほど脚力使ってると思うー！
- ボクももう眠い。寝たい。 RT@kisakuna おやすみぐぅない
- 会議中なんです。(TдT) 実況よろしく RT@Hissah607 (￣◇￣;)やった! RT@reikonakabo: Fumyが逃げてるっ!!差は1分半ρ( ^ｏ^)b_♪♪#jspocycle
- フミ逃げてるね！いいね！わくわく！
- 3人で5分差ぐらいっぽいっす RT@Manma3 3人で逃げてるのかな？フミがんばれ〜！！といいつつ僕もローラータイム♬（超のんびりバージョン）
- 6分30秒差 がんばれフミ。逃げ切りだ！
- 6分8秒差。
- ほとんど平坦なんですね、今日のコースは。
- Hissah607フミ、エウスカルテル カゾー と AG2R クリスフトソフ とともに3人の逃げを形成し集団から容認された？ 現在40km地点でタイム差5分35秒。 http://ow.ly/4WlYg#jspocycle
- 会議終わり。
- ボクも今夜はテレビではなくネット中継です。こんな日に限って…外出！ RT@GANZI1984 衛星見れないので皆さんのツイートのみが頼りです〜〉夕食TIME。絶対太る〜@susamishin@Manma3
- 今日はスプリンターの日？
- コーヒー飲みながらガゼッタＴＶなう。
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