再開

6月16日の日記

起きたけど雨。
今日からトレーニングは再開。

オハス。
6時半起床。
天気は悪い。今にも降りそう。
部屋でローラー　#zwift してから出勤しますわ。
今日からボチボチ身体を動かしていきまーす。󾌰

— しんちゃん (@susamishin) 2016年6月15日

そんなわけで朝からローラー回してから出勤。
って言っても20分ぐらいしか回してないけどね。

歯医者へ

その後は11時から歯医者へ。

南の島を目指して

5月30日の日記

書きかけのブログは溜まるばかり。
もう書き上げられないのではないか？と焦る気持ちさえ失ってきた今日このごろです。(笑)
要は「もうあきまへん」ってこと。

午前5時起床。
この日がcervéloアズマックス号での練習が終わりの日になるのです。
永久に終わるわけではなく次のレースの宮古島まで乗れないってことで。
というのも梱包して宮古島へ送り出さなくちゃいけないんですよねー。
飛行機輪行ではありませんので。
ツアーケースで事前に船で運んでます。

おはろーす！
今朝は5時起き。雨があがって路面もドライ。
今日がアズマックスでトレーニングできるラストディ。
明日、アズマックスは一足先に宮古島へ運ばれます。明日からPRINCEに乗る予定！
練習、頑張りマッスル！

— しんちゃん (@susamishin) 2016年5月30日

そんなわけで張り切って走ったのですが。
脚はまだ回復しておらず。
ガクガクで御斎峠を登り。
悶絶して朝練終わり。

御斎峠もこの日はゆっくりと

再検査

モッス。
今朝も5時起き。
5月24日の日記。

どうやら「自分の誕生日だった」ようです。

すっかり忘れてましたし、もう生誕祭は終わってるしね。
もう51周年ぐらいになると正確に誕生日でなくてもその周辺の日で良いと思います。

もうアレなんでボクの誕生日は「毎年の五月の第四日曜日」ということにします。
本人もその方が良いです。（苦笑）
自分も忘れてるし、両親も忘れてるし。

— しんちゃん (@susamishin) 2016年5月24日

ちなみに両親、兄妹ともにボクの誕生日について「ひとこと」もメッセージはアリマセンでしたから。（笑）
（ボクも忘れてたし）

モッス。
今朝も5時起床。
朝はしっかり食べて朝練行ってきます。󾰀

— しんちゃん (@susamishin) 2016年5月23日

というわけでいつものように御斎峠へ。

今日はマッタリペース

いざ北の大地へ

取り敢えず8日の日記

朝は起きれず。（起きる気もなし）
起きたら予定通りしっかり雨。

おはようごぜーます。 今朝は9時から歯医者。（定期健診） 雨ぽだし自転車には乗りません。 今日はたぶんGYMだけかな？ 北海道に向けて軽く。

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 9月 7

そんなわけで8時50分に歯医者に乗り込む。
一番乗りだった。（笑）
どんだけ気合い入ってんねん。

I'm at ひだまり歯科 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/3gaG4wVbxw

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 9月 7

気合い通り、歯には悪いところなし。
次は来年の1月に検診。
定期的に見てもらってるので安心だ。
（歯が痛いのはもう耐えられない。）

また100km/日

18日の日記

この日もいい天気で目が覚めた。
しかし天気予報では夕方から雨。
んじゃ、降るまで乗りましょうってことで。
朝練スタート。

歯医者と雨

すっかり体重がエライことになってるボクです、こんにちわ。（汗）

26日の日記

朝から歯医者。
以前にすっぽかしたんでこの日に代えてもらいました。（恥）

歯医者さんの予約をすっぽかしてしまいました。😓
— しんちゃん (@susamishin) 2014, 12月 15

すっぽかしたのは去年のことですが…
今朝は忘れずに。

歯は大切です

もうすぐ治るよ

6日の日記

朝は7時起床。
いつものように朝食はデキストリンとGOPAN。
食べたらすぐに朝シャンして歯医者へ。
今日は病院はしごや。

19日トレ報告と「サカイ」のこと

堺のことはもう呟いたのでブログには書かないよ。(TдT)
今年はあまりにも不甲斐ないレースのことは忘れたいので書かないことが多いなぁ。（恥）
実は「書きかけ」で放置してるんですよね、公開するのがあまりにもみっともないので。

サカイ、まったく不甲斐ない結果に。 スタート時の10秒前マジックにやられて、三列目から出たのに最後尾に。 第1コーナーまで900wでぶっ飛ばして集団に追いつくもコーナーで曲がる位置がない大混雑。... http://t.co/amyq5v4Fff

— しんちゃん (@susamishin) 2014, 5月 19

ツアー・オブ・ビョーイン

さて、落車後のことですが。

レースを終えてまっすぐ帰宅した後、不貞寝を3時間しました。（昼寝）
次に目が覚めたら、さらに痛くなってた。（汗）
階段の登り降りが痛くて大変になるぐらい。

今日トレ報告「歯医者に行ったり」の巻

今朝も寒かった。
いつになったら春になる？

今日は朝の9時に歯医者予約してたので、自転車で、、、通院。
こないだチェックに行ったばかりなのに、、、固いものを食べたら痛むんです。