久しぶりに朝から６０ｋｍ走ったら

いま、猛烈に眠いです。（笑）
昨夜は友人知人のバンドのライブを観に行ってたので帰宅は遅かったし。
でも土日はBIOHAZARD５事件で全然走ってないし。
人生、こんな為体じゃアカンのとちゃうか？と精神と身体に喝！を入れるためにも。
今朝は頑張って５時に起き、６時には出発して久しぶりに早朝から６０ｋｍを超えるサイクリングに出かけてみたのでした。 懐かしの月ヶ瀬村、布目ダム周辺は現在「うめまつり」とやらの真っ最中。

「花を見る」などという「情緒豊かな習慣」はボクにはまったくありませんが。（恥）
そんなボクでも「お！きれいだね！」って思うぐらいイッパイ梅の花が咲いていました。

これがベストショットかな？↓

ボクにしてはキレイに撮影できたっ！

布目コースは平坦が多く速度が出せるんですが。
「うめまつり」のせいなのか？クルマが多くちょっと走りづらかった。
まあ、それでもたっぷり６０ｋｍを超して走ってきたので、朦朧記者会見しそうなぐらい眠いです。
「お、お、おびゃま政権は、、、」
みたいなー感じ。
先ほどから２件ほど報告を聞いてましたが、眠いったらありゃしないったらありゃしないっす！
（ほとんど聞いてない。）

今朝の走行距離　　６２．６５ｋｍ
今朝の走行時間　　２：４３：１８
今朝の総登坂高　　７３０ｍ
今朝の消費カロリー　２１６１キロカロリー

体重は６３．４ｋｇ
体脂肪率は１４．５％でござんすよ！
あんまり進捗ないっす。
布目ダム周回コース at EveryTrail

Map created by EveryTrail:GPS Geotagging