今日トレ

えっとですね。
金曜日はロイヤルホテルで会合に参加してて。
喰って飲んでたので。
気がついたら酔っぱらいでした。 目が覚めたら、午前４時。
２度寝したら、起きたら８時。

練習行かなくちゃ！
って思ったけど、天候が怪しい。
降るのか？降らないのか？
どうやら降らないみたいだ。
でも風が強いわー。
北風風速６mあるらしい。

布目ダム

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でも、頑張って北風に負けず走ってきました。

Time:	02:45:45
Distance:	67.24 km
Elevation Gain:	907 m
Calories:	2,332 C

Avg Speed:
24.3 km/h

Max Speed:
59.3 km/h

Elevation Gain:
907 m

Elevation Loss:
805 m

Min Elevation:
49 m

Max Elevation:
388 m

Avg HR:
124 bpm

Max HR:
155 bpm

Avg Bike Cadence:
65 rpm

Max Bike Cadence:
102 rpm
まあ、こんなもんです。あんまり踏み込めてませんけどね。
でも、何もしないで部屋で寝てるよりはマシでしょ？
１２００mぐらい登るつもりだったのですが９００mで終了。
強風でなんかやる気も失せたな、ちくしょー

明日はサイクルモードへイキマス。
朝からね！