Daily Tweets

• 07:02 おはよー #
• 07:04 @preprepre おはー、今朝も張り切っていこうー #
• 07:33 @taraco 侵入されましたか #
• 07:34 そろそろ気温が２桁にならなくなった #
• 07:36 さすがに大腿筋が張り気味だな、今朝は。 #
• 07:36 心拍数も高い。完全に「お疲れ」モードの身体だ。 #
• 07:37 今朝の心拍数５７。平常より１０高い。 #
• 07:46 今朝のボクのTLは「風邪だ」が多いなーみなさんお大事にー #
• 09:03 逆に言えば「日米関係」って「沖縄だけ」なのか？って思うよね。 #
• 09:33 今日はローラートレーニングだけにしようかなー、天気もいまいちすぐれないしー #
• 09:34 .@komeou 大阪は晴天ですかー、じゃ、こっちも昼から晴れるのかな－？ #
• 09:35 今朝は真冬用のジャージでジテツウした。グルーブもそろそろ真冬用にしないとまずい。 #
• 09:40 １２月のこれまでの走行距離４１１．７km　獲得標高４９７２m　良い出だしです。(^^) #
• 10:07 久しぶりにXPのレジストリを掃除した。 #
• 10:08 HDDのランプつきっぱなし #
• 10:20 奄美大島の週末の天気予報は晴れ時々曇りで気温はなんと２２度！！ひいー #
• 10:20 夏やんかー！奄美大島！！恐るべし！ #
• 10:21 @tomizo3 週末は最高気温２２度？！ #
• 10:22 去年はたしか半袖ジャージに長ズボンで奄美大島に行ったけど。今年は半袖半ズボンで一周走るかな？！ #
• 10:51 書類を「書く」のが超めんどくさい。「書く」作業って無くなれ！ #
• 11:46 Photo: また新しいヒーローものの映画。 tumblr.com/xm14ia88h #
• 11:47 あとはAndroid用Google日本語の登場ってわけですね。 #
• 11:50 牛丼一杯の儲けは9円だと！？ bit.ly/6Ecx5Q #
• 11:53 世の中にタイガーが１００人いたら婚活女子なんて居なくなるんじゃないかい？ #
• 11:59 "性と愛は法が規制すべきではない私的な問題" - 「韓国の“性と愛”の行方は？　「婚姻かこつけ姦淫罪」条項」：イザ！ tumblr.com/xm14iamau #
• 12:28 小雨降ってきたのでヒルクライム・トレーニングは中止 #
• 13:00 @tvrock 録画開始＠シャイニング Sg=15.18,Br=49.9,Dr=0,Sc=1897564,Td=-1.13,Ta=-1.13,V0.9t6 #twrf0 #twrf0c78 #
• 13:26 #lastfm #love Don't Give Up by Peter Gabriel bit.ly/atcXh #
• 14:04 ３本ローラー乗った、汗だく #
• 14:36 コロッケ食べたい！熱いの食べたい！ #
• 14:39 なんか、ハニカミ王子のおかげでアクエリアスがもらえるそうだ　 #
• 14:40 New Order の新譜ってDVDってことはライブビデオなのかなー　music.yahoo.co.jp/record/dtl/LAA456516 #
• 14:42 チョコいっぱい喰ってやった。ざまーみろ #
• 14:44 こっちは天気が不安定。小雨が降ったり晴れたり曇ったり。 #
• 15:18 THIS IS IT (bit.ly/5ZUZuj) #
• 15:31 眠さ満開 #
• 15:35 近日中にチャリショップへ行かなくては！！　ボトルを紛失してもーた。 #
• 15:41 Photo: 渋谷駅南口の「モヤイ像」、姿消す－ルパン三世が「犯行声明」？（写真ニュース） - シブヤ経済新聞... tumblr.com/xm14igkh6 #
• 15:43 最近、固定ローラーより３本ローラーのほうに執着してる。運動量は固定のほうが藻掻いてる感じがするけど、３本の方が全身の筋肉をより効率的に使ってる気がする。背筋やら腹筋は３本のほうが良い感じだ。 #
• 15:44 とりあえず今すぐ使えるChromeエクステンション、11種類ご紹介 ff.im/-cxIkm #
• 15:45 @tvrock 録画終了＠シャイニング Sg=15.22,Br=49.6,Dr=35,Sc=231718730,Td=-1.14,Ta=-1.14,V0.9t6 #twrf0 #twrf0c78 #
• 15:48 昼休みが今日はもたもたして遅くなったのでトレーニング時間が短くなって不満。 #
• 16:03 今日はサインしたり捺印したりする書類がイパーイだ #
• 16:16 来週の今日には「シーズンオフ」なボク。自転車を分解掃除してレース用ホイールをメンテに出して…極寒用の装備を買いに行って…などなど。あとは映画三昧の日々を過ごすつもり。 #
• 16:18 お正月は沖縄で自主トレだけど、まあ、ダラダラとサイクリングですね。（笑）　海中道路走るぜ。 #
• 16:20 この季節、３０分ぐらい回しても心拍数も上がってこないし汗も出ないし。困ったもんです。 #
• 16:23 「１馬力は何ワット？」とGoogleで検索すると「1馬力 = 745.699872 ワット」と教えてくれた。　７４５Wも踏んだことがない。（笑）　でもカンチェラーラなら余裕で踏んでそうだ。（汗） #
• 16:24 たぶん、ボクがこれまでに出した最高出力は６００ワット程度。しかも０．５秒間ぐらい。（笑） #
• 16:27 「１馬力はだいたい人間４人分」らしいので７４５÷４＝１８６．２５ワット。ふむ。まあ、もうちょっと出せるな。ってことは平均以上ではあるわけだ。 #
• 16:29 Photo: プレステ3版のFireFoxが出る？ : Gizmodo Japan（ギズモード・ジャパン）, ガジェット情報満載ブログ... tumblr.com/xm14ihi9n #
• 16:41 M-1の話題より「ガキ使」の話題の方がボクには「年末」っぽいのだ。 #
• 16:42 nanacoはもう負け組だよね？ RT @dc98b945: コンビニ業界は電子マネーについて、争っていないで統一して世界戦略を練るべきだと思う。 #
• 16:43 お塩捕まったようだ。 #
• 16:43 Quick Pay WAON Edyと３枚持ってるけど、もうEdyだけで良いような気がする。 #
• 16:47 @kunitsucycle へー伊賀市にあるんですかー？！ #
• 16:47 @kunitsucycle フォローありがとーよろしくー #
• 17:19 @kunitsucycle いつも伊賀市の御斉峠（タラオ）でトレーニングしてます！よろしくー！！ #
• 17:20 さああ！帰宅したー！ローラーするかなー？ #
• 17:49 THIS IS IT ff.im/-cxVZH #
• 18:25 トレーニング終了。シャワーも終了。 #
• 18:25 晩飯だー #
• 18:26 早く喰って映画観るべ #
• 18:53 今日は全部で４０kmほどしか走らず。まあ休足日ですな。 #
• 19:11 麻婆豆腐が食べたいー #
• 19:13 @yoon575 おや？アルプスどうしたっすか？ #
• 19:14 おお！ヤフーになっとるやんか。（笑）　アルプス！ #
• 20:06 ライトウェイト "OBERMAYER GIII" "STANDARD GIII" 世界最高性能の究極の回転体 | cyclowired ff.im/-cyd9P #
• 20:52 今日トレ報告「雨なのか？休足日」の巻 (bit.ly/5zWkDL) #
• 21:43 「ツールド大阪」３月１４日決定　www.pref.osaka.jp/sports/daikibosports/osakacycle.html #
• 22:01 Edge705のファームウエアがアップデートされてるのと、USBドライバも新しくなってる＞ガーミン #
• 22:02 トレーニングセンターも新しくなってる＞ガーミン #
• 22:03 @murachan ボクもたぶん走るよ。 #
• 22:06 @murachan そんなシャツあったっけ？ #
• 22:17 ガーミンのトレーニングセンターでも「ワット表示」ができるようになった。けど、、項目名が翻訳されてるんだけど、、そのまま「電力」となってるよ。（笑） #
• 22:22 @kazu1968 おお、まだギター弾けるんですね。（笑） #
• 22:24 中国って都合が悪くなると「我が国はまだ発展途上国だ」で逃げるよね。 #
• 22:26 しかし、これで３月は毎週なんかしらイベントで走ることになる。（笑） #
• 22:27 これ、仕事中に休憩してるようなもんやね。 #
• 22:56 さああ、寝ようー寝ようー８時間寝ちゃうぞー #
• 23:10 @tvrock 録画開始＠ジャンパー Sg=15.22,Br=49.6,Dr=35,Sc=231718730,Td=-1.14,Ta=-1.14,V0.9t6 #twrc8 #twrc8d72 #
• 23:32 今日トレ報告「雨なのか？休足日&#123... ff.im/-cyG1z #
• 00:41 @tvrock 録画終了＠ジャンパー Sg=17.52,Br=15.5,Dr=0,Sc=51215133,Td=+0.07,Ta=+0.07,V0.9t6 #twrc8 #twrc8d72 #

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