Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://goo.gl/fb/UQ2W503:56 via Google
2. おはよう08:36 via TweetDeck
3. 身体が筋肉痛。 昨夜の晩ご飯の際、隣の席が喫煙者だったので喉が痛い。 酒飲みすぎてだるい。 ネカフェで仕事してからトレーニング。 あ、でもハリポも観に行きたいな。08:37 via TweetDeck
4. 昨日も1日走り回ったし、今日も暑そうですねー　Ｇ＋の招待状、、今日中にしますね、ごめんなさい RT@sakariky@susamishin 充実の土曜日ですね(^O^)♪08:46 via TweetDeck
5. 昨日は4時間30分予定で4時間20分ぐらいで到着。 暑いけどちゃんと走れた。 耐久走なら勝てそうだ。（笑）08:48 via TweetDeck
6. 13:25から高の原でハリポ。 それ終わったらもう4時やし。09:00 via TweetDeck
7. [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://on.fb.me/g9plnS　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。09:01 via twittbot.net
8. 風呂ってシャキッとしないといつまでも走れない。（汗）09:22 via TweetDeck
9. さて、なんだか身体の調子も悪いし。 あちこちおかしいので、ガツンとトレーニングにいってきます。（笑）09:53 via TweetDeck
10. Shin Uさんの現在地（7/16、10:23） Shin Uさんの現在地（7/16、10:23） 大阪府大阪市城東区 http://m.google.co.jp/u/m/Al5rmy10:23 via twicca
11. Shin Uさんの現在地（7/16、10:51） Shin Uさんの現在地（7/16、10:51） 大阪府門真市 http://m.google.co.jp/u/m/BHZpzV10:52 via twicca
12. I'm at イオン高の原ショッピングセンター (相楽台1-1-1, 木津川市) http://4sq.com/re5pAP12:21 via foursquare from Kizugawa City, Kyoto  
13. I'm at ワーナー・マイカル・シネマズ 高の原 (相楽台1-1-1, イオン高の原SC 4F, 木津川市) http://4sq.com/oAhKYa12:21 via foursquare from Nara City, Nara  
14. 映画館に来たけど、ランチ食ってる間に満席になってしもうた。(´д｀)12:29 via TweetDeck
15. さっきキャプテンとすれ違ったよ！12:36 via twicca
16. ハリポタ諦めた12:38 via twicca
17. I'm at ローソン加茂店 http://4sq.com/oA22IJ13:18 via foursquare from Kizugawa City, Kyoto  
18. 暑いわー13:19 via twicca
19. I'm at ミニストップ・上野長田店 (三重県伊賀市長田896-1, 伊賀市) http://4sq.com/riUk8q16:01 via foursquare from Iga City, Mie  
20. 補給ばっかり喰ってますよ。16:06 via twicca
21. 帰宅！トレーニング終了－！きつかったぜー16:50 via TweetDeck
22. [flickr] スーツ姿: susamishin posted a photo: http://bit.ly/oR2Nir20:58 via twitterfeed
23. [flickr] 銀橋: susamishin posted a photo: 帝国ホテルが見える場所 http://bit.ly/rdZCDV20:58 via twitterfeed
24. [flickr] 埋め立て中！: susamishin posted a photo: 源八橋の下の池は埋め立てられてます。 http://bit.ly/nPpFe020:58 via twitterfeed
25. [flickr] 源八橋の下の池は埋まってる: susamishin posted a photo: 7月末で埋まってしまい、あとはビーチバレー場になるらしい。 http://bit.ly/ppXczf20:58 via twitterfeed
26. [flickr] 今日のトレーニング: susamishin posted a photo: 大阪～三重　95km http://bit.ly/pO8q8820:58 via twitterfeed
27. ブログ書いたよ！→ 走り回ってました、の巻 http://goo.gl/fb/tKIXV21:02 via Google
28. 7月走行距離（現在まで）　524.36km 獲得標高5954m 走行時間 23:31:18 です。暑いけど後半も頑張る。21:09 via TweetDeck
29. bloggerがfavicon変更できるようになっていた。21:16 via TweetDeck
30. 今夜も面白いな！ツール！22:03 via TweetDeck
31. あれは痛そうだ22:46 via TweetDeck
32. アンディ23:29 via TweetDeck
33. これ登りなのか？！23:35 via TweetDeck
34. フランクどこだ？23:38 via TweetDeck
35. ゲルデマンがんばれ23:42 via TweetDeck
36. アシスト居ないぞ23:43 via TweetDeck
37. サクソバンクのほうが有利か23:43 via TweetDeck
38. 残り10kmでかかるとおもう23:47 via TweetDeck
39. サクソバンクのアシストが仕掛けるべきだー23:47 via TweetDeck
40. しょぼいアタックだったなー23:51 via TweetDeck
41. １０ｋｍからだ23:51 via TweetDeck
42. サクソバンクのアシスト、、なんにもしてないぞ！23:52 via TweetDeck
43. コンタドール、きれてない23:54 via TweetDeck
44. ヴォクレール！23:55 via TweetDeck
45. ヴォクレール一番キレテルヨ！23:56 via TweetDeck

Powered by t2b