走り回ってました、の巻

また一日置きにしかブログを書いてませんね、はい、ごめんなさい。

昨日からの出来事を順番に書きます。

まず、昨日（15日）の出来事。
朝の早くから来客で。
午前9時頃からミーティング。
延々と続くためボクは11時頃に中抜け。
それからトレーニングを兼ねて大阪へ移動。

午後5時から、天神祭のことで源八橋で待ち合わせでした。
到着したのは4時半ぐらい。
なんといつも祭りで使っていた場所は埋め立てられております！

ビーチバレー場になるらしい。

ラブホテル街にビーチバレー場ってのは「いかがなものか？」とも思うんですけど。

木があるから看板は見えないのかな？

どうやら7月末で完全に埋まってしまうそうです。

亀さんサヨウナラ。

ここでの打ち合わせを終えて。

次は北新地へ。

仕事の仲間と午後7時から会食。

食べたお店はここ。

きのした西梅田店

地下にあるお店でした。

めっちゃ食べたし、飲んだし。（汗）

暴飲暴食しちゃいました。

午後10時頃、解散。

フラフラとマンションに戻って、バタンキューで寝ました。

長い一日でした…

翌朝、8時に起床！

仕事は休みだったので、そのまま今度は大阪～三重間をトレーニングで走る！

暑かった…
やばいっすね。
熱中症を避けるため、水を入れたボトルを2本、リュックに詰めて。
飲むんじゃなくて身体に浴びながら走ってました。
飲むのはスポーツドリンクにしてた。

苦しさ倍増

暑いんで休憩を十分に取りながら。

水がなくなったらすぐ補給して。

水分ばかりでなくカロリーも摂取して、、走りました。

日焼けが痛い…

あ、そうそう。

右脚の痛いのを克服しました！

簡単でした、全身を筋肉痛にすれば良いだけでした。（笑）

あちこち痛いので右脚の痛いのがわからなくなったよ！！

しかし、帰宅してシャワー浴びて、冷やしてから昼寝したら右脚だけがまた痛くなったよ！（泣）

ちっきしょー！