- ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/1uvqMrs0
- 66.8kg 起床時。見事な水ぶくれ。(笑)顔も浮腫んでます。これから東京へ行ってきます。 #kilokundiet
- 東京も夕立の可能性とか言ってる。イヤやなぁ。
- [flickr] チーム練: susamishin posted a photo: Photo by モンティさん 先頭からまんま団長、Genさん、ボク、丸井選手。 妖しい空。(笑) http://t.co/PpVuohWo
- 東京行きの準備中
- My Top 3#lastfm Artists: Kraftwerk (9), Pet Shop Boys (8) & Perfume (6) http://t.co/nNHeWOir
- I'm at 御代インター森精機前 http://t.co/nwqHEr4T
- 牛乳1リットル一気飲み。 身体が重い。(笑)
- キャプテンにボクが牽きだしたらペースが上がったと言われて猛省。 イケナイコでした。(>_<) 何を勘違いしたのでしょう? 数分後に思い知らされましたけど。(T_T)
- 石破さん、地球防衛軍つくるの?
- I'm at 名鉄バスセンター (名古屋市, 愛知県) w/ 2 others http://t.co/mjuJXzYr
- I'm at 名古屋駅 (Nagoya Sta.) (名古屋市, 愛知県) w/ 24 others http://t.co/Afz910GY
- 新幹線なう。
- 品川
- I'm at 品川駅 (Shinagawa Sta.) (港区, 東京都) w/ 25 others http://t.co/O6Wlf0go
- 渋谷まで行ってからランチだな。
- 谷垣降りたか。
- I'm at 渋谷駅 (Shibuya Sta.) (渋谷区, 東京都) w/ 18 others http://t.co/FAWaybRs
- エディ、チャージするの忘れてきた。(>_<)
- いつものカフェに行こう。
- I'm at ICHIGEKI CAFE http://t.co/GiYUNd6b
- モデルみたいな女の娘だと思ってたらモデルだった。(笑) さすが渋谷だ。
- しばらくこのカフェに居座る。
- さすがにまだ大腿筋にダメージが残っとる! 3日間の東京生活でちょうど良い感じに回復するのでは?と思っておりますです、はい。
- http://t.co/IjtmaYNx 今日のランチ! 渋谷イチゲキカフェにて。 お洒落なカフェでヘルシーランチや! オッサンやけどな!悪いか?!
- 新幹線の中でよく寝た。 映画観ようと思ったんだけど最初の10分ぐらいで寝ちゃった。 昨日のチーム練がボクのナニカを破壊してるみたいだ。(笑) とにかくよく寝るし、よく飲む。∑(・∀・) コワレタ !!
- デルモのチャンネーの必死のプレゼンと横目で観てます。
- [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://t.co/l8Ifxh7s よかったら「いいね!」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
- ゴルフのようなスポーツとサイクリングのようなスポーツって関連性、無いよね?
- 東京だとPASMOがあれば生きていける気がする。
- I'm at 渋谷ヒカリエ (Shibuya Hikarie) (渋谷区, 東京都) w/ 8 others http://t.co/plO2jGtk
- 移動開始
- 戻ったらトレーニングでまたロング走ろう。
- チーム練習会、出たいけど、もうかなりの日曜日の予定が埋まっていた。(T_T)
- 予定終了
- 10月28日が次の空いている日曜日だー!
- biohazard、何処で観るかな? 週末か。 舞洲前夜か。 (´ε`;)ウーン…
- 9月22日は空いてます。(^_^)ノ
- I'm at 赤坂見附駅 (Akasaka-mitsuke Sta.) (港区, 東京都) w/ 3 others http://t.co/QgkSEgDI
- ブログが20万PV突破。
- ブログ書いたよ!→ 計り知れないダメージを受けて東京へ の巻 http://t.co/xIWmGCQf
- 水分摂り過ぎはぜんぜん心配してない。 そのうち全部出ちゃうから。(笑)
- 9月のトレーニング報告 (10日現在) Distance:570.07 km Time:23:40:07 h:m:s Elevation Gain:5,839 m Avg Speed:24.1 km/h Avg HR:68 %... http://t.co/z7ZzTzGE
- I'm at アパヴィラホテル赤坂見附 (港区, 東京都) http://t.co/GD9237vt
- [flickr] イチゲキカフェ サラダランチ: susamishin posted a photo: 1,000円。 400kcalぐらい。 http://t.co/rAEspaIb
- チーム練でLSDとか絶対信じない。(笑)
- 晩飯終了。 サラダ、サラダパスタ、お赤飯の弁当、スープ。 800kcalぐらい。
- 自殺ってか。
- ニュース観てるけど、まだ速報でない。
- NHKきた。
- 6年間で280万円詐欺って。 年間50万円以下やんか、よくやっていけたな?
- 大臣で二人目か、自殺って。 なんぎやな。
- 最近、トロピカーナのアップル&マンゴーがお気に入りです。 うまし!
- 既に布団イン
- モエヤン!?
- .@8888abcd 先輩の近所であった事件は東京ではいっさい報道されてませんから御安心を。(笑)
- キャバ嬢に5億円かあ。
- ホテルだしハダカで寝ようかな!
- 自作しますか。 RT@LOVETREK 昨日に引き続き今日もコンビニ4件行きましたが・・ガリガリ君コーンポタージュ味が無かった(´・ω・`)残念
- 9時で寝ちゃう感じ
- 寝ます。 おやすみ
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