SUPER BLOG.JP 日常編: Daily Tweets

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/SNWAV1uv02:48 via Google
66.1kg 起床時。そろそろダイエット疲れが…（汗）がんばれ自分。　#kilokundiet07:49 via Facebook
おはよう。肩が痛い。腰が痛い。脚が痛い。07:50 via Facebook
9月2日のようですよ！ http://t.co/TwiJB74l RT@8888abcd:@susamishin 何時からの放送かしら?録画しなくては。08:06 via TweetDeck
今週の看板っこ - コカ･コーラファミリーパーク http://t.co/cBDJ6fsU にHappyしました。 #ハッピーボタン08:10 via コカ・コーラパーク
ハーブクラブにパン買いに行ってこい、と指令が。（汗）昼休みにショップにいきたかったけどー終業後にするかー09:52 via Facebook
コンプレッションな靴下って左右が決まってるから、ボクのような不精者には大変だ。10:00 via Facebook
慣れですよ！ RT@manpei01:@susamishin 裸族ですか。風邪ひかれませんように。10:19 via TweetDeck
名前決まったかい？ RT@ayame__kurenai:@susamishin 今日!うちに子猫がくるんです!ヽ(*｀Д´)ノ10:19 via TweetDeck
すごいなーBMIいくつ？？ RT@mura0916: 今になって体重が落ちてきた。今日の朝、ちょうど60kg。10:21 via TweetDeck
あの本格台湾料理の「四季紅」には岐阜に本店があるというTIPS。 http://t.co/nHQJAyK210:37 via Facebook
今日、乗ったらインタマ号はメンテナンスに出ます。明日はPRINCE号に乗ります。10:55 via Facebook
TTバイク、完成車でなくフレームだけ買おうかなぁって思い始めてる。バラして部品売りするのがめんどくさくなって、結局、そのまま乗ってしまい、部品が傷だらけになってから売るという「なにやってんねん」になりそうだから。11:23 via TweetDeck
BMI17．7！？宇宙人やろ？それ？ RT@GANZI1984: 17.7やった！これを走りに反映させなければ＾ﾛ＾;@susamishin@mura091611:54 via TweetDeck
[PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/tIWY6utU　番組名は「お届け！まんま亭」。13:43 via twittbot.net
I'm at Herb Club (奈良市, 奈良県) http://t.co/juMLcpu413:55 via foursquare from 奈良市, 奈良県
I'm at 布目ダム http://t.co/W4mSsL7014:10 via foursquare from 奈良市, 奈良県
ハーブクラブまでお使いイッテキタ。なんとまあ、針は土砂降りでした。(TДT) お店のヒトにビニール袋もらってカメラと財布と携帯を入れて、走って帰りました。会社付近は雨は一滴も降ってなくて、気温差でフラフラになったぜぃ。15:37 via TweetDeck
ハチミツ入り食パン（オフクロの好物）と今回初購入の米粉食パンを買ってきた。この二つを買うためにボクはずぶ濡れに…15:39 via TweetDeck
明日は寝たいだけ寝て、家で映画を観ることにしたよ。16:00 via TweetDeck
昨夜のブエルタ、最大勾配30％だったんだね！帰ったら見ます。わくわく。壁やろ、30％は。16:07 via Facebook
70kmぐらい走ったので今月の走行距離は1600km超えた！＼(^O^)／16:14 via Facebook
朝食ウイダーインゼリー　200kcal 昼食　はるさめ　150kcal こんだけ。運動量は70kmぐらいバイク。がんばろう。有言実行あるのみ。16:41 via Facebook
福山ってほぼ岡山！（笑） RT@niwatchi: 福山と広島って、かなり離れてるのね16:42 via TweetDeck
すげ！ RT@turumitakeshi: 桂三段さんと握手出来た16:47 via TweetDeck
もう眠い！腹も減ってるけど、今は睡魔が勝ってるぜ！(>_<) ジテツウ帰路、だいじょうぶか？16:49 via TweetDeck
I'm at ファミリーマート上野佐那具店 (伊賀市, 三重県, 日本) http://t.co/i6Zc640j17:18 via foursquare from 伊賀市, 三重県
65.8kg 終業後　#kilokundiet17:58 via TweetDeck
晩ご飯。好物の麻婆豆腐飯。サラダ、パスタサラダ。（相変わらずサラダ2つ）ポタージュスープ。こんだけ！900kcalぐらいかな？18:01 via Facebook
ショップへいってきます18:04 via TweetDeck
サーベロ、13年モデルがフルチェンジするんだって。えらい変わりようだった。もうすぐスペック出るんでそれみてから決めます。18:39 via Facebook
クルマに乗ったらいきなり蚊に噛まれた。(>_<) クルマ嫌い！18:40 via TweetDeck
cervelo P2 2013 model ほとんどP5も同じデザイン。まもなく発表されそうです。 http://t.co/gXphFgp418:47 via Facebook
なごやんLOVE。 RT@atmaru: 東海三県以外のひとになごやんは通じない。19:05 via TweetDeck
昨日のブエルタ見てるけど、最後の2kmでいいよね！？19:06 via TweetDeck
昨夜のブエルタ12STのゴール手前にあった道路標識。（汗）こりゃ、登れん… http://t.co/Qq2f9yQC19:09 via Facebook
[flickr] ハーブクラブで土砂降り: susamishin posted a photo: 局地的豪雨ってヤツですね。少し向う側には晴れ間が見えていたのです。 http://t.co/7ZRtV9p319:10 via twitterfeed
[flickr] ハーブクラブで土砂降り: susamishin posted a photo: お店のヒトにビニール袋もらってカメラ、携帯、財布を詰め込んで帰路へ！ http://t.co/j6nR7sNr19:10 via twitterfeed
残り6km観戦中＞ブエルタ12ST19:19 via TweetDeck
13％突入！すごい！！19:26 via TweetDeck
8月のトレーニング報告 Distance:1,615.12 km Time:67:44:08 h:m:s Elevation Gain:19,658 m Avg Speed:23.8 km/h Avg HR:67 % of... http://t.co/j5kd7x7o19:36 via Facebook
全身サロンパスマン、変身だ！20:04 via TweetDeck
.@dragondos 夏休みがあったので稼ぎました。（笑） 9月からはこんなに乗れないです。(>_<)20:52 via TweetDeck
だいぶ録画を消化したぞー！！21:06 via TweetDeck
80PV突破。シマノ鈴鹿2012　http://t.co/rlDKx0bb21:07 via TweetDeck
維新の会、、、すごそうやな。次の選挙の中心になりそうやなー。21:24 via TweetDeck
愛車InterMax X-LIGHTをメンテに出しました。交換はケーブル類、チェーンです。シフトが決まらなくなると交換しちゃう！今回でノコンは終わります。あれはただのお洒落パーツやね。21:46 via Facebook
明日は珍しく映画にも行かない、自転車も朝からは乗らない、という「朝寝坊できる日」にしたよ。半年ぶりぐらいじゃないか？いつもは土日のほうが早起きだもの！（汗）今夜は新しく買ったCDを聴きまくってます。ﾍ(^o^)/22:02 via TweetDeck
新しいペンギンカフェを聴いてます。 http://t.co/apstW9Ys お父さんの時代より聴きやすくなった。良い意味で「ポップになった」感じだね。22:09 via TweetDeck
どこで揺れたんだ？22:11 via TweetDeck
ありゃ、日本列島ぜんぶやん。逃げ場なし。22:11 via TweetDeck
NHKの番組、なくなっちゃったね。22:23 via TweetDeck
頑張って夜更かししてきましたが、もうダメです。ねむいー22:51 via TweetDeck
ボクに「結婚しろ」と一番うるさいのはFacebookだ。22:56 via TweetDeck
明日は自宅で映画鑑賞する。映画の日なのでシネコンに行きたかったんだけど観たい作品がない！（ぜんぶ観ちゃった。）自宅にはまだ観てないのが10本ぐらいあるからー。22:58 via TweetDeck
おやすみ23:04 via TweetDeck

2012年9月1日土曜日

Daily Tweets

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